هل من الممكن علاج مرض المثانة ذاتيًا؟

عدوى المثانة - تعرف أيضا باسم عدوى المسالك البولية (UTI) - تتكاثر عندما تتكاثر البكتيريا في جميع أنحاء الجهاز البولي. في حين أن غالبية عدوى المسالك البولية ليست خطيرة ، فإنها غالبا ما تسبب أعراض حادة مثل الألم و / أو الحرق عند التبول ، وهناك احتمال حدوث عدوى أكثر خطورة. المضادات الحيوية التي يحددها الطبيب هي الطريقة الوحيدة لعلاج عدوى المثانة.

هناك تدابير الرعاية الذاتية التي قد تساعدك على إزالة العدوى بشكل أسرع ومنع حدوث عدوى بالمثانة في المستقبل.

أعراض عدوى المثانة

الأعراض التي تصاحب عدوى المثانة عادة ما تشمل الرغبة القوية المستمرة في التبول ، أو ألم حاد أو حرقان في الإحليل أثناء التبول ، وعدم القدرة على إفراغ المثانة والدم في البول بالكامل ، ووجع في أسفل البطن ، العودة ، أو الجانبين.

التشخيص والعلاج

يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عندما تلاحظ هذه الأعراض من أجل الحصول على التشخيص السليم والتأكد من أن هذه ليست علامات على أي شيء آخر. في هذه المرحلة ، سيكون طبيبك قادرًا على وصف العلاج بالمضادات الحيوية المناسب.

تأكد من تناول الدورة الكاملة للمضادات الحيوية ولا تتوقف عن تناولها بمجرد الشعور بالراحة من الأعراض. مطلوب وصفة طبية كاملة لضمان القضاء على جميع البكتيريا.

قد يتم طلب اختبار إضافي للبول بعد حوالي أسبوع من إكمال العلاج للتأكد من أن الإصابة قد انتهت.

الرعاية الذاتية لعدوى المثانة

سوف تحتاج إلى مضادات حيوية لوقف عدوى المثانة. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للأعراض وللمساعدة في منع الإصابة بالمثانة.

يتوفر عقار بدون وصفة طبية يدعى Azo-Standard لتخفيف الألم والإلحاح البولي المقترن بـ UTI. ومع ذلك ، لا يعالج Azo-Standard العدوى الأساسية. يمكنك أيضًا استخدام وسادة تسخين على ظهرك أو معصمك للمساعدة في تخفيف الألم.

اشربي من ستة إلى ثمانية أكواب سعة 8 أوقيات من الماء (يفضل الماء) يومياً للمساعدة على إزالة العدوى ومنع عدوى المثانة في المستقبل.

ربما سترى نصيحة لشرب عصير التوت البري أو تناول المكملات العشبية التوت البري لعلاج عدوى المثانة. للأسف ، لم يتم إظهار هذا العلاج المنزلي عن طريق الدراسات البحثية لوقف عدوى المثانة. بمجرد أن تشعر بالأعراض ، تحتاج إلى رؤية الطبيب للمضادات الحيوية. وقد درس التوت البري كطريقة لمنع الالتهابات المثانة. هذا البحث ليس قويًا بما يكفي لدعم هذا ، ولكن هناك بعض الأدلة التي قد تساعد في ذلك.

يوصي بعض الأطباء بتناول 500 فيتامين سي يومياً بمجرد ملاحظة أي علامات على عدوى الجهاز البولي من أجل تقليل حدة العدوى. مرة أخرى ، وهذا لن علاج العدوى ، وسوف تحتاج إلى المضادات الحيوية.

تأكد من قراءة جميع معلومات المريض عن المضاد الحيوي الموصوف ومناقشته مع الصيدلي. قد تكون هناك أطعمة أو مشروبات يجب تجنبها ، اعتمادًا على المضادات الحيوية.

أيضا ، يجب أن تدرك أن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تقلل من فعالية حبوب منع الحمل ، لذلك تأكد من استخدام وسائل منع الحمل الأخرى إذا كان هذا هو الحال مع الوصفة الخاصة بك.

منع عدوى المثانة

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض فرصك في الحصول على عدوى أخرى في المثانة. يمكنك إبقاء البكتيريا خارج المثانة عن طريق التبول بمجرد أن تشعر بالحاجة بدلاً من الانتظار. يجب عليك أيضا شرب الكثير من الماء كل يوم حتى أنت تبول في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية وليس الحصول على الجفاف.

تأكد من ممارسة النظافة الشخصية الجيدة ، والمسح من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التبرز ، وغسل المناطق السفلى بشكل يومي.

قد يؤدي أيضًا الغسيل قبل وبعد الجماع ، أو على الأقل التبول قبل وبعد ممارسة الجنس ، إلى تقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

ضع في اعتبارك ارتداء الملابس الداخلية مع المنشعب القطن ، مما يسمح للرطوبة على نحو أفضل للهروب. يمكن للمواد الأخرى احتجاز الرطوبة وخلق أرض خصبة محتملة للبكتيريا. قم بارتداء ملابس فضفاضة لمساعدة تدفق الهواء على إبقاء هذه المنطقة جافة.

قد يؤدي استخدام حجاب مزخرف ، واقيات ذكرية غير مشبعة ، ومبيد للحيوانات المنوية إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى المثانة لدى النساء. قد ترغب في التفكير في تبديل وسائل منع الحمل إذا كنت تعتمد على هذه الوسائل. بعض الأطباء يصفون مضاد حيوي يؤخذ مباشرة بعد ممارسة الجنس للنساء اللاتي يملن إلى عدوى UTI المتكررة.

في حين أن عصير التوت البري أو التوت البري لم يتم إثبات فعاليتهما في الوقاية من عدوى المثانة ، قد تفكر في استخدامها بالإضافة إلى عادات الوقاية الأخرى.

كلمة من

قد ترغب في تجنب استدعاء الطبيب عندما تشعر بأعراض عدوى المثانة ، ولكن الحصول على وصفة طبية للمضادات الحيوية هي الطريقة الوحيدة المؤكدة لعلاجها. استخدم نصائح العناية الذاتية للمساعدة في إزالة العدوى ومنع تكرارها.

> المصادر:

> عدوى المثانة (عدوى المسالك البولية - التهاب المسالك البولية) عند البالغين. المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.

> التوت البري. المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.

> Hooten TM. تثقيف المريض: التهابات المسالك البولية في المراهقين والبالغين (ما وراء الأساسيات). حتى الآن. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.

> Jepson RG، Williams G، Craig JC. التوت البري لمنع التهابات المسالك البولية. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية 2012 ، العدد 10. الفن. رقم: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.

> وانغ CH ، فانغ CC ، تشن نورث كارولاينا ، وآخرون. منتجات تحتوي على التوت البري للوقاية من التهابات المسالك البولية في المجموعات السكانية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد. محفوظات الطب الباطني. 2012؛ 172 (13): 988-996.