وقف التدخين الايدز

استخدام Stop Smoking Aids لتصبح ناجحًا غير مدخن

يمكن أن يساعدك التوقف عن التدخين على أن تصبح غير مدخّن ناجح ، خاصةً إذا كنت قد حاولت تركه مرارًا وتكرارًا ولم تنجح. إذا كان الإقلاع عن "الديك الرومي البارد" أكثر تطرفًا للغاية بالنسبة لذوقك ، فألق نظرة على بعض من أكثر مساعدي التدخين الإقلاع شيوعًا في السوق اليوم:

1 -

فارينيكلين طرطرات (شانتكس)

طرطرات الفارينكلين ، التي تم تسويقها باسم شانتكس ، هي أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء ساعدت آلاف الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. وهو متوفر بوصفة طبية فقط ، وهو ثاني دواء من نوعه يمكن وصفه بأنه دواء خاص بالإقلاع عن التدخين. إن الشيء العظيم في Chantix هو ، يمكنك البدء في أخذها قبل أسبوع من تاريخ الإقلاع. هذا يسمح لك خيار الاستمرار في التدخين بينما يبني المخدرات في جسمك. وهذا يعني أنه بحلول اليوم الثامن ، يجب أن يكون الإقلاع أسهل. يجد الكثيرون هذه نقطة بيع ضخمة. لمزيد من المعلومات حول Chantix ، اقرأ ما يلي:

• الدليل الكامل ل Chantix
• Chantix الشهادات

أكثر من

2 -

بوبروبيون (زيبان)

Bupropion ، المعروف أيضا باسم Zyban و Wellbutrin ، هو الدواء الذي كان يستخدم في البداية لعلاج الاكتئاب. في مكان ما على طول الخط ، ومع ذلك ، فقد وجد أن زيبان ساعد أيضا في تقليل الرغبة الشديدة المرتبطة بسحب النيكوتين. الآن ، وهو دواء وصفة شعبية تستخدم عادة لمكافحة الرغبة الشديدة.

• ما هو زيبان؟
• زيبان كمساعدة للتدخين؟
• كيف أستخدم زيبان؟
• الآثار الجانبية لزيبان؟

3 -

النيكوتين العلاج البديل

وفي معظم الحالات ، يتم توفير العلاج ببدائل النيكوتين بأشكال عديدة ، بما في ذلك رذاذ الأنف ، والمُعقمات ، والعلكة ، والتصحيح الجلدي.

• حول تصحيح النيكوتين
• قصة نجاح قصة النيكوتين في لورين
• تصحيح نيكوتين جديد
• حقائق عن النيكوتين
• النيكوتين الصمغ المعلومات
• إدمان النيكوتين اللثة
• النيكوتين رذاذ الأنف

4 -

السجائر الإلكترونية

على الرغم من أن هيئة المحلفين لا تزال تدور حول الآثار الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية) ، يقول الكثيرون إنها بديل آمن لتدخين الصفقة الحقيقية ، وأنها قد تساعد حتى على الإقلاع عن تدخين السجائر تماما. ومع ذلك ، يشعر العلماء و FDA أن سلامتهم لا تزال موضع تساؤل. قبل أن تقرر تجربتها ، تعرف على المزيد حول جانبي القصة ، ثم اتخاذ قرار مستنير.

• إيجابيات وسلبيات السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين
• السجائر الالكترونية كما انسحب الايدز
• القراء شارك لماذا قرروا تجربة السجائر الإلكترونية
• مقارنة أسعار E-Cigarette Starter Kits

5 -

الطب البديل

تبقى العلاجات البديلة مثل التنويم المغناطيسي والوخز بالإبر مثيرا للجدل إلى حد ما ، ولكنها تتفكك ببطء كعلاج مساعد للطب السائد. يستخدم التنويم المغناطيسي قوة الاقتراح لتحفيز الجسم على الشفاء نفسه. يتم استخدامه لتغيير السلوكيات وردود الفعل والعادات التي قد تؤثر على صحة الفرد.

في الإقلاع عن التدخين ، يستخدم الوخز بالإبر إبر رقيقة الشعر توضع بلطف في نقاط معينة من الأذنين والتي تبقى في مكانها لمدة 20 دقيقة. تستخدم عادة لتخفيف الألم ، ويعتقد أنه يساعد أيضا على الإقلاع عن التدخين.

• كيفية الاقلاع عن التدخين طبيعيا
• التنويم المغناطيسي: ما هو ، من يستطيع أن يفعل ذلك؟
• استخدام التنويم المغناطيسي للاقلاع عن التدخين
• ما هو الوخز بالابر؟
• الوخز بالإبر وغيرها من العلاجات الطبيعية الإقلاع عن التدخين