انها ليست التعب ، ولكن يمكن أن يرافقه التعب
Malaise (وضح muh - laze) هو الشعور العام بعدم الارتياح ، عدم وجود رفاه أو مرض يمكن أن يبدأ ببطء أو بسرعة وقد يصاحب أي حالة صحية تقريبًا.
ما هي أسباب Malaise؟
المرض أو الحالة الصحية أو الدواء يمكن أن يسبب الشعور بالضيق. من خلال تقييم الأعراض الأخرى التي تحدث مع الشعور بالضيق ، يكون من الأسهل تحديد السبب الحقيقي.
على سبيل المثال ، السبب المحتمل للضيق لمرضى التهاب المفاصل هو ألم المفاصل وأعراض المفاصل الأخرى.
الأعراض التي قد تظن أنها تشير إلى الشعور بالضيق ، ولكنها ليست في الواقع علامات على هذه الحالة تشمل:
- نقص الطاقة
- آلام
- نعاس
- ضعف
الأمراض والحالات الصحية والأدوية المرتبطة بالملز
Malaise هو أعراض غير محددة مرتبطة تقريبا بجميع الأمراض المعدية ، الأيضية ، أو الجهازية . غالبا ما يصاحبه التعب.
تشمل الأمراض والحالات الصحية والأدوية المرتبطة بالضيق ما يلي:
- أمراض النسيج الضام ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمامية الجهازية
- الأمراض المعدية قصيرة الأجل ، بما في ذلك الأنفلونزا ، مرض لايم ، والالتهاب الرئوي
- الأمراض المعدية على المدى الطويل ، بما في ذلك الإيدز والسل والتهاب الكبد المزمن النشط
- أمراض القلب والرئة ، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- أمراض الغدد الصماء أو التمثيل الغذائي ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية
- السرطان ، بما في ذلك سرطان القولون وسرطان الدم
- الأدوية ، بما في ذلك مضادات الهيستامين وحاصرات بيتا ، والأدوية النفسية
هل يجب علي الاتصال بالطبيب عن Malaise؟
يجب عليك استشارة طبيبك حول الشعور بالضيق إذا كان لديك أعراض أخرى تشير أيضًا إلى المرض أو إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوع أو أكثر مع أو بدون أي أعراض أخرى ، وفقًا لنصيحة ميدلين بلاس ، موقع معاهد الصحة الوطنية على الويب.
كيف تستعد لزيارة طبيبك
قد يساعد الحصول على العلاج المناسب لحالتك في الشعور بالضيق. خلال موعدك ، سيأخذ الطبيب تاريخك الطبي ، ويعطيك فحصًا جسديًا ، ويطلب اختبارات تشخيصية إذا لزم الأمر. تشمل الاختبارات التشخيصية المحتملة فحص الدم أو الأشعة السينية.
يمكنك تحقيق أقصى استفادة من موعدك من خلال تخصيص بعض الوقت لإعداد الإجابات لبعض الأسئلة القياسية التي من المحتمل أن يسألها الطبيب ، بما في ذلك:
- منذ متى وأنت تعاني من الضيق؟
- ما هي الأعراض الأخرى الخاصة بك وغيرها من القضايا الطبية؟
- هل تأتي التوعك وتذهب أم أنها ثابتة؟
- ما هي الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية؟
- هل قمت برحلة في الاونة الاخيرة؟
Post-Exertional Malaise
لا يوجد اختبار طبي لتحديد ما إذا كان لديك توعك ما بعد الجهد (PEM) ، ولكن هذا لا يعني أنها ليست ظاهرة حقيقية. ويرتبط هذا النوع من التوعك بمتلازمة التعب المزمن ويحدث بعد نشاط ، مثل التمارين الرياضية أو بذل جهد عضلي آخر.
يمكن أن تظهر PEM مع أعراض مشابهة لعدوى الحقد ، والخوف من الحركة لأنك تشعر بأنك عرضة للإصابة ، أو تعضيد نفسك بشكل مؤلم.
في بعض الأحيان قد يصاب مريض PEM بخوف من الانخراط في الأنشطة التي تسبب أعراضها.
هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية إضافية لأن التمارين يمكن أن تخفف من أعراض بعض الحالات الطبية وهي مهمة لصحة جيدة.
قد تستمر أعراض PEM ، والتي تشبه التعب ، لعدة أيام أو أسابيع وتشمل:
- إعياء
- الم
- الصعوبات المعرفية
- تضخم الغدد الليمفاوية
على الرغم من أن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتصلب المتعدد ، والذئبة غالبا ما يعانون من التعب ، و PEM هي حالة متميزة.
> المصادر:
> السوس. مدلاين. 2015.
> السوس. WrongDiagnosis.com. 2006/2/24.
> Spotila ، جنيفر. Post-Exertional Malaise: التصور والواقع. حل مبادرة ME / CFS.