إذا كنت قد تم تشخيص ارتفاع الكوليسترول لديك ، فإن مراقبة مستويات الكوليسترول في المنزل قد يبدو مغريا للقيام بذلك. عن طريق اختبار الكولسترول في المنزل ، يمكنك التحقق من الدهون الخاصة بك دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب. لكن هل هذه الاختبارات دقيقة حقا؟
كانت اختبارات الكولسترول المنزلية متاحة في الصيدليات منذ عام 1993. وقد تم فحص معظم الاختبارات المتاحة تجاريا في الولايات المتحدة والموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).
اختبار الكولسترول في المنزل يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد ، بما في ذلك:
- فهي متاحة بسهولة. لا تحتاج إلى وصفة طبية لشراء واحدة من هذه المجموعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على العديد من اختبارات الكولسترول المنزلية في الصيدلية المحلية ، والمتجر ، وعلى الإنترنت في مختلف تجار التجزئة.
- التكلفة ليست مشكلة كبيرة. بعض مجموعات اختبار الكولسترول المنزلي غير مكلفة نسبيا للشراء.
- فهي مريحة للغاية. يمكنك إجراء هذه الاختبارات في أي وقت في راحة منزلك. يمكن أن تكون دقيقة. تشير معظم الشركات المصنعة إلى أن اختباراتها دقيقة بنسبة تصل إلى 95٪ عند استخدامها بشكل صحيح.
على الرغم من وجود بعض المزايا الهامة لاستخدام اختبار الكولسترول المنزلي ، إلا أن هناك بعض العيوب أيضًا. إذا اخترت اختبار الكوليسترول في المنزل ، فهناك بعض الأمور الهامة التي يجب وضعها في الاعتبار قبل شراء طقم اختبار ، بما في ذلك:
- الدهون اختبارها. العديد من مجموعات اختبار الكولسترول المنزلية اختبار فقط لمستويات الكوليسترول الكلي . على الرغم من أن هذا هو مقياس يتم قياسه بشكل شائع ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى قياس مستويات LDL و HDL و Triglyceride من أجل الحصول على صورة كاملة لصحة الدهون لديك. قد يعني وجود مستوى عالي من الكوليسترول أن لديك مشكلة ، لكنه لا يعطيك فكرة واضحة عن مدى سوء المشكلة. هناك بعض مجموعات اختبارات الكولسترول التي تختبر ليس فقط مستويات الكولسترول الكلية ، ولكن أيضا LDL ، HDL ، والدهون الثلاثية. إذا كنت تبحث عن نتيجة اختبار أكثر اكتمالاً ، يجب عليك تحديد مجموعة اختبار منزلية تختبر كل هذه الاختبارات.
- صيام. تمامًا كما هو الحال عندما تحصل على فحص الدهون في عيادة طبيبك ، ستظل بحاجة إلى الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة على الأقل قبل فحص الدهون في المنزل أيضًا. اعتمادا على ما تم اختباره ، قد لا يؤدي الصيام إلى الحصول على قراءة أعلى بكثير من مستوياتك.
- المشاكل المحتملة مع الاختبار. بعض أدوات اختبار الكولسترول المنزلية يصعب استخدامها وقد يكون من الصعب تفسير النتائج. إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، فقد لا تحصل على نتيجة دقيقة. لذلك ، إذا قررت استخدام طقم اختبار الكوليسترول ، يجب عليك قراءة التوجيهات بعناية فائقة قبل بدء الاختبار.
- تصميم الاختبار. اعتمدت الاختبارات السابقة - وبعض أدوات الاختبار الحالية - على نوع من تغير اللون في تفسير النتائج. لقد قطعت مجموعات اختبار الكولسترول شوطا طويلا منذ أوائل التسعينات ، وبعضها يمكن أن يعطيك قراءات إلكترونية - تخلص من التخمين في تفسير نتائجك. يجب عليك أيضًا تحديد مجموعات الاختبار المعتمدة من إدارة الأغذية والأدوية FDA منذ أن تم اختبارها للتأكد من دقتها واستخدامها.
- على المدى الطويل ، قد تكون التكلفة مشكلة. قد تكون مجموعات الاختبار الإلكترونية ومجموعات اختبار الكوليسترول التي تختبر LDL و HDL و Triglycerides أكثر تكلفة. تتطلب بعض الاختبارات أن ترسل عينة دمك لتحليلها - الأمر الذي قد لا يتطلب المال فحسب ، بل أسابيع من الانتظار لنتائجك. وفي حين أن اختبارات الدهون التي يتم إجراؤها في عيادة الطبيب تخضع للتأمين الصحي ، فإن معظم التأمينات لن تعوضك عن شراء اختبار الكولسترول المنزلي. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس معايير الدم الأخرى مثل الجلوكوز ، لا تتقلب مستويات الكوليسترول بشكل كبير. لذلك ، لا يبرر الاختبار اليومي أو الشهري.
سواء قررت أن لديك مستويات عالية من الدهون من أخذ اختبار الكولسترول المنزلي أم لا ، يجب عليك متابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك والحصول على فحص الدهون. إذا كان اختبار الكولسترول المنزلي الخاص بك يحدد أن مستويات الدهون لديك مرتفعة ، فيجب عليك تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء اختبارات إضافية. سيحدد مزود الرعاية الصحية الخاص بك مدى ارتفاع مستويات الدهون المختلفة لديك وسيتخذ الإجراءات المناسبة لمساعدتك على تحسين صحة قلبك.
> المصادر:
> Dipiro JT، Talbert RL. العلاج الدوائي: منهج فيزيولوجي فيزيولوجي ، الطبعة التاسعة ، 2014.