11 نصائح لتناول الطعام مع مرض السكري

الاستراتيجيات الصحية والاقتراحات للحفاظ على حسن السكر في الدم

تناول الطعام مع مرض السكري يمكن أن يكون مرهقا. المطاعم في تجارة بيع الطعام ، لا يساعدك على التمسك بنظامك الغذائي. لذلك ، عند تناول الطعام خارج المنزل ، سترى ، تشم رائحة وتسمع عن الأطعمة التي قد ترغب في تناولها على الأرجح.

من السهل أحيانًا الالتزام بخطة الوجبة الخاصة بك عند تناول الطعام في بيئة أكثر تحكمًا ، مثل منزلك. ومع ذلك ، من الممكن تناول الطعام خارجًا وعدم إضاعة حمية مرضى السكري .

فيما يلي بعض الاستراتيجيات والاقتراحات الغذائية للالتزام بخطة وجبة السكري الخاصة بك عند تناول الطعام في الخارج.

استراتيجيات لتناول الطعام مع مرض السكري

الاقتراحات الغذائية عندما كنت خارج ...