آلام العمود الفقري أسباب الألم والعلاج

منتصف الظهر وآلام الظهر العلوي

إن ألم العمود الفقري الصدري أو الألم في الجزء العلوي ووسط الظهر الذي يتوافق مع منطقة القفص الصدري ليس شائعًا مثل ألم أسفل الظهر أو ألم الرقبة .

نفس الشيء ، يحدث بشكل متكرر إلى حد ما ، لا سيما في الأشخاص الأصغر سنا وكبار السن والنساء. يصيب ألم العمود الفقري الصدري ما يصل إلى 35.5٪ من السكان سنويًا ، وفقًا لمراجعة منهجية نشرت عام 2009 نشرت BMC Musculoskeletal Disorders.

كما وجدت المراجعة أن المراهقين قد يكونوا عرضة لألم العمود الفقري الصدري - وكان السبب في ذلك هو استخدام حقائب الظهر. يمكن أن تصبح الكتب المدرسية والأشياء الأخرى التي تذهب إلى حقيبة ظهر الطالب ثقيلة جدًا هذه الأيام ، لذا قد يكون من الأفضل التفكير في عامل الخطر هذا في طفلك.

A العمود الفقري الصدري التعريف

لنبدأ بتعريف موثوق لألم العمود الفقري الصدري الذي يتضمن بالضرورة تعريفًا موثوقًا للمنطقة الصدرية. يعرف ألم العمود الفقري الصدري بأنه ألم في الظهر يقع بين فقرك الصدري الأول وفقرتك الصدرية الثانية عشر.

تمثل أول فقرة صدرية المكان الذي تنتهي فيه رقبتك وتبدأ منطقة القفص الصدري. وهي تقع تقريبا على مستوى كتفيك (أو فقط فوق قليلا). تقابل فقرتك الصدرية الثانية عشر الجزء السفلي من القفص الصدري.

هناك 12 زوجاً من الأضلاع ، وفي الخلف ، كل منها يعلق على عظم واحد في العمود الفقري.

إذاً ، T1 ، التي هي أول فقرة صدرك ، توفر مكانًا للتعبير عن الأضلاع الأولى ، T2 ، توفر مكانًا للتعبير عن الأضلاع الثانية وهكذا على الخط. وتتصل الضلع الأدنى أو الأخيرة بـ T12 ، وهو أيضًا آخر عظم في العمود الفقري الصدري. (العظم الموجود تحت T12 هو L1 ، أو الجزء القطني الأول - أي أسفل الظهر - فقرة.)

ونظرًا لأن المنطقة الصدرية كبيرة ، فإنها غالبًا ما تنقسم إلى مناطق أعلى وأسفل لأغراض التشخيص والاتصالات.

ما الذي يسبب الألم

هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم العمود الفقري الصدري. من الناحية الميكانيكية ، يمكن أن تنشأ عندما يحدث شيء ما في العمود الفقري الصدري أو في العمود الفقري العنقي (الرقبة). ولكن قد يكون أيضا بسبب مشاكل في مناطق أخرى من الجسم. على سبيل المثال ، قد تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي والأعضاء والجهاز القلبي الرئوي (القلب والرئتين) و / أو الكلى الألم في المنطقة الصدرية. انخفاض كثافة العظام واعتلال النخاع (الأعراض التي تحدث عند تهيج النخاع الشوكي) قد تسبب أيضًا ألم في العمود الفقري الصدري.

قد يكون لمهنتك الكثير لتفعله سواءً كنت تعاني من ألم في منتصف الظهر أم أعلى. على سبيل المثال ، إذا قمت بعمل متكرر أو إذا كان عملك ينطوي على الانحناء لفترات طويلة من الزمن ، فقد تكون في خطر أكبر.

يقول تشاد كوك ، المعالج الفيزيائي ، الباحث الإكلينيكي وأستاذ في جامعة والش في كانتون بولاية أوهايو ، أن الأشخاص الذين عانوا من الصدمات الجسدية أو الذين لديهم أنواع أخرى من آلام العضلات والعظام أكثر عرضة لألم العمود الفقري الصدري. ويقول أيضًا إن الأمراض التي تجعلك تسعل كثيرًا (الربو ، أو الانسداد الرئوي المزمن ، أو انتفاخ الرئة ، على سبيل المثال) قد تزيد من خطر اختلال وظيفتك و / أو كسور العمود الفقري ، وكلاهما من الأسباب المعروفة لألم العمود الفقري الصدري.

وأخيرًا ، يقول كوك إن اختيارك لوضع النوم يمكن أن يساهم في ألم العمود الفقري الصدري. على سبيل المثال ، كبار السن - الذين هم عموما في خطر أعلى على أي حال - في بعض الأحيان ترغب في النوم في recliners. لكن هذا يزيد فقط من أنواع مشاكل الوضع التي تؤدي إلى آلام العمود الفقري الصدري ، كما يقول.

علاج او معاملة

لأن كمية العنق وآلام أسفل الظهر في عموم السكان يتجاوز بكثير من آلام العمود الفقري الصدري ، تتوفر عدد أقل من العلاجات لهذه المنطقة. إن الأطباء والعلماء لا يعرفون إلا أقل القليل عن ألم العمود الفقري عن الذين يعانون من الألم في مناطق عنق الرحم وأسفل الظهر. ويرجع ذلك جزئيا إلى حقيقة أنه يتم إجراء عدد أقل من الدراسات البحثية على ألم العمود الفقري الصدري.

ولكن إذا كان ألمك T-spine يزعجك حقًا وترغب في طلب العلاج ، فأنت تتحول؟ عموما ، الأطباء ، مقوم العظام ، المعالجين الفيزيائيين والمعالجين بالتدليك هم الممارسون الذين لديهم أكثر من معرفة ومهارة مع هذا النوع من آلام الظهر.

مصادر:

Cook، C. PT، PhD، MBA، Evidence Based Examination of the Thoracic Spine. ميدبريدج للتعليم.

بريجز وآخرون. آلام العمود الفقري الصدري في عموم السكان: انتشار ، وحدوث ، والعوامل المرتبطة بها في الأطفال والمراهقين والبالغين. مراجعة منهجية. اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي BMC 2009 ، 10:77