نقص صوديوم الدم هو أيضا المعروف باسم تسمم المياه
يُعرف نقص صوديوم الدم أيضًا باسم تسمم المياه. خلال نقص صوديوم الدم ، يتم استبدال الماء والصوديوم الذي يتم فقدانه للعرق بالماء فقط ، مما يترك الجسم منخفضًا في الصوديوم. في حين كان نقص صوديوم الدم دائما مصدر قلق كبير خلال التدريب العسكري ، وغالبا ما تحدث زيادة حالات نقص صوديوم الدم نتيجة مباشرة للرياضيين شرب الكثير من الماء خلال رياضات التحمل.
يمكن أن يحدث نقص صوديوم الدم أيضا نتيجة شرب الكحول بنهم.
استنفاد الحرارة أو نقص صوديوم الدم؟
أصبح المشاركون في سباقات الماراثون وغيرها من فعاليات التحمل عبر البلاد مرتبكين ، بل انهاروا خلال المنافسة بسبب نقص صوديوم الدم. ومع ذلك ، فإن العديد من المشاركين في هذه الأحداث ذاتها قد أصبحوا مرتبكين أيضًا ومنهم من الجفاف أو الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس . غالبا ما يكون من الصعب في البداية معرفة الفرق بين استنفاد الحرارة ونقص صوديوم الدم بناء على الأعراض.
إن الحاجة للبقاء رطبة خلال فترات بذل الجهد ، لا سيما في المناخات الحارة ، معروفة جيدا ، ولكنها تجعل أيضا من الصعب التعرف على أعراض نقص صوديوم الدم. الجفاف الشديد والإرهاق الحراري يشبهان إلى حد كبير نقص صوديوم الدم ، مثل نقص صوديوم الدم ، أكثر شيوعًا في الطقس الحار أثناء التمرين.
أعراض نقص صوديوم الدم
نقص صوديوم الدم لديه مجموعة متنوعة من الأعراض المحتملة. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
هناك القليل جدا الذي يمكن القيام به خارج رحلة فورية إلى المستشفى لنقص صوديوم الدم ، لذلك التفريق بين الجفاف ونقص صوديوم الدم هو الجزء الأكثر أهمية من الإسعافات الأولية نقص صوديوم الدم.
الأعراض متشابهة بما فيه الكفاية أن التقييم الجيد يجب أن يشمل إجراء مقابلة مع المريض والشهود لتحديد ما إذا كان المريض يشرب الماء أم لا.
نقص صوديوم الدم الإسعافات الأولية
المرضى الذين يعانون من التهاب اللسان أو الالتباس أو الضعف الشديد أو فقدان الوعي يحتاجون إلى عناية طبية على الفور. اتصل بالرقم 911 لهؤلاء المرضى في أسرع وقت ممكن ، بغض النظر عن السبب.
يمكن للإجهاد الحراري والجفاف أن يشبه إلى حد كبير نقص صوديوم الدم وهما أكثر شيوعًا. تتميز ضربة الشمس بمجموعة متميزة من الأعراض وهي حالة طارئة خطيرة.
تحديد ما إذا كان المريض قد بقيت رطبة. إذا استطاع الشهود أن يؤكدوا أن المريض قد شرب ما لا يقل عن نصف لتر من السوائل في الساعة أثناء التمرين ، ففكر في إمكانية وجود نقص صوديوم الدم. في حالات الاستهلاك الهائل للماء السريع - مثل الشروع في الأخوة الكلية - النظر في إمكانية نقص صوديوم الدم.
المرضى من نقص صوديوم الدم في حاجة إلى الملح من أجل حتى خارج مستويات الصوديوم في الجسم. في الحالات البسيطة - عادة ، فقط عندما يكون الغثيان موجودًا - قبل حدوث تشنجات أو دوار أو ارتباك ، قد يشعر المرضى بتحسن على الفور بعد تناول الطعام المالح. يجب الحرص على عدم علاج الجفاف كنقص صوديوم الدم واقتراح الأطعمة المالحة عندما يحتاج المريض حقا إلى السوائل.
افترض أن أي مريض يشتكي من العطش مجفّف.
تجنب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين ، والأسبرين ، أو naprosyn عندما تشعر بالقلق من نقص صوديوم الدم. هذه المسكنات الألم قد تجعل الأعراض أسوأ.
مصادر:
اللوز ، كريستوفر SD ، وآخرون. "نقص صوديوم الدم من بين العدائين في ماراثون بوسطن." نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين. 14 أبريل 2005.
Vrijens و DMJ و NJ Rehrer. "ابتلاع السوائل الخالية من الصوديوم يقلل من الصوديوم البلازما أثناء ممارسة الرياضة في الحرارة." J Appl Physiol. المجلد. 86 ، العدد 6 ، 1847-1851 ، يونيو 1999.