ما مدى صعوبة الحفاظ على الحكة في الخليج؟
التهاب الجلد الحلئي الشكل هو أحد الطفح الجلدي الأكثر شبهاً المعروف. يحدث المرض المصاحب لمرض الاضطرابات الهضمية نتيجة لتفاعل المناعة الذاتية للغلوتين ، وهو البروتين الموجود في القمح والشعير والجاودار ، ويحدث في ما يصل إلى 25٪ من الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية .
يمكن أن يظهر الطفح الجلدي ، الذي عادة ما يظهر على شكل مجموعات من النتوءات الحمراء الحاكّة والبثور المملوءة بالماء ، في أي مكان على جسمك ، لكن في أغلب الأحيان يظهر على الأرداف والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والجزء الخلفي من الرقبة.
لتشخيص شخص مصاب بالتهاب الجلد الحلئي الشكل ، يقوم معظم أطباء الجلد بأخذ عينة من الجلد تبحث عن أجسام مضادة محددة للجلوتين. (انظر: التهاب الجلد الحلئي الشكل المشخص باستخدام خزعة الجلد لمزيد من المعلومات.)
يمكن أن يعاني مرضى التهاب الجلد الحلئي الشكل من إغاثة قصيرة الأجل على شكل دوابسون ، وهو مضاد حيوي قائم على الكبريت. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الدابسون بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة إذا ما تم أخذها على المدى الطويل ، لذلك لا ينبغي عليك استخدام الدواء لفترة أطول من الوقت الذي تستغرقه للحصول على ما يصل إلى سرعة على نظام غذائي خال من الغلوتين.
إدارة التهاب الجلد الحلئي الشكل من خلال النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ليس سهلاً
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو العلاج الوحيد الموصى به على المدى الطويل لالتهاب الجلد الحلئي الشكل ، وقد يساعدك أيضًا على تجنب الضرر الداخلي المرتبط باستهلاك الغلوتين.
ومع ذلك ، فإنه من غير السهل القضاء على التهاب الجلد الحلئي الشكل باتباع نظام غذائي خال من الغلوتين. يمكن أن يتوهج الطفح الجلدي من خلال التعرض القليل جدًا للجلوتين ، ومن ثم يمكن أن يستغرق بضعة أيام لتهدأ مرة أخرى ، مما قد يؤدي إلى التهاب الجلد الحلئي الشكل الذي يعاني من الغش على النظام الغذائي أو حتى تجاهله تمامًا ، نظرًا لأنه لا يوفر له الراحة على أية حال.
على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات التي أعقبت 86 مريض التهاب الجلد الحلئي الشكل لعدة سنوات ، اتبع حوالي 40٪ فقط من المرضى حمية خالية من الغلوتين ، ولم يبلغ سوى خمسة أشخاص عن النجاح التام في تخفيف أعراض التهاب الجلد الحلئي الشكل عن طريق النظام الغذائي.
يمكنني الإبلاغ من تجربة شخصية أن الأمر استغرق سنتين أو ثلاث سنوات من نظام غذائي خالٍ من الغلوتين بشكل صارم قبل أن تصبح بشرتي واضحة.
حتى الآن ، إذا تلقيت جلوتين ، فإن حكة بشرتي ستصاب بحكة في الأماكن التي يصاب فيها بالتهاب الجلد الحلئي الشكل ، على الرغم من أنه من النادر بالنسبة لي أن أحصل على طفح جلدي كبير.
اتباع نظام غذائي صارم خالية من الغلوتين يجب أن يحضر التهاب الجلد الحلئي الشكل تحت السيطرة
للسيطرة على التهاب الجلد الحلئي الشكل تماما من خلال اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين ، سوف تحتاج إلى أن تصبح جيدة بشكل لا يصدق في تجنب التلوث المتبادل. قد تحتاج أيضًا إلى جعل منزلك بالكامل خاليًا من الغلوتين - قد يكون من المستحيل تقريبًا تجنب الغلوتين الكافي لوقف تفاعلك إذا كنت تشارك المنزل والمطبخ مع آكلي الغلوتين ، لسوء الحظ. (انظر المزيد حول مشاركة المطبخ: هل المطبخ مشترك بالنسبة لك؟)
من المؤكد أنك ستحتاج إلى تقليل منتجات الحبوب الخالية من الغلوتين مثل الحبوب والخبز والكعك أو القضاء عليها تمامًا. للأسف ، غالباً ما يلوّث الغلوتين الحبوب الخالية من الغلوتين بكميات كبيرة بما يكفي لإثارة طفح جلدي. إذا قمت بخفض استهلاك الحبوب لديك إلى النصف ، فقد تجد التهاب الجلد الحلئي الشكل الخاص بك يتحسن.
إذا كنت تتناول الطعام بشكل متكرر ، حتى في المطاعم التي تحتوي على قوائم خالية من الغلوتين ، فإنك تخاطر بمزيد من التلوث المتبادل. جرب تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ومعرفة ما إذا كان التهاب الجلد الحلئي الشكل يتحسّن.
الحد من التهاب الجلد الحلئي الشكل مع اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يمكن أن يستغرق سنوات
واقعيًا ، يمكن أن يستغرق الأمر أشهرًا أو أعوامًا للتحكم التام في التهاب الجلد الحلئي الشكل باستخدام النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ، وفي كل مرة يتم فيها تلطيخها ، سيتفجر الطفح مرة أخرى.
ومع ذلك ، إذا كنت صارمة للغاية ، يجب أن تلاحظ أن التوهجات تصبح أقل حدة بمرور الوقت. في نهاية المطاف ، من المحتمل أن تتوقف عن الحصول على الطفح نفسه ، ولكن قد تلاحظ بعض الحكة في مواقعك العادية للطفح الجلدي إذا كنت قد تعرضت لتلطيخ خفيف. والتعرض الغلوتين الرئيسي سيجلب التهاب الجلد الحلئي الكامل ، ولكن من المحتمل أن تهدأ بسرعة.
يمكن أن يكون اتباع النظام الغذائي الخالي من الغلوتين أمرًا صعبًا ، كما أن اتباع نظام غذائي شديد الصرامة لا يتيح لك الحصول على العديد من الأطعمة الجاهزة والمنتجات الخالية من الغلوتين. ومع ذلك ، فإنه ينبغي في نهاية المطاف أن يساعدك على وقف الحكة البائسة ولاذع التهاب الجلد الحلئي الشكل.
مصدر:
سي بايك وآخرون. مغفرة في التهاب الجلد الحلئي الشكل: دراسة أترابية. محفوظات الأمراض الجلدية . نشرت على الإنترنت 15 نوفمبر 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.