كم من الوقت سيستغرق العلاج الطبيعي سؤال شائع يطرحه العديد من المرضى. على الرغم من أن السؤال نفسه بسيط ، إلا أن الإجابة أكثر صعوبة. تذكر ، كل شخص مختلف ، والعديد من العوامل قد تلعب دورا في تحديد تشخيصك العام وطول مدة العلاج الطبيعي. كم يستغرق من الوقت؟
للأسف ، لا توجد إجابة صحيحة لهذا السؤال.
كل شخص مختلف ، وبالتالي فإن معدل الشفاء للفرد يختلف أيضًا. قد يستغرق الأمر شخصًا واحدًا فقط لمدة ثلاثة أيام للمشي مائة قدم بعد جراحة الركبة ، ومع ذلك ، قد يحتاج المريض الذي خضع لعملية جراحية في نفس اليوم إلى خمسة أيام للوصول إلى نفس المسافة. هذا يرجع إلى التباين في إدراك الألم ، والتحفيز ، ومعدل الشفاء لكل واحد منا.
بدلاً من تحديد موعد لإكمال العلاج ، ضع أهدافًا مختلفة ترغب في تحقيقها خلال برنامج إعادة التأهيل. جعل هذا التركيز الخاص بك ، وليس الوقت. مكافأة نفسك لتحقيق هذه الأهداف ، بغض النظر عن الوقت الذي يستغرقه للوصول إليهم. يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على تحديد أهداف العلاج هذه ويمكن أن يساعدك في الحفاظ على المسار الصحيح.
كيف تعرف متى يجب أن يتوقف العلاج الطبيعي
عند الذهاب إلى العلاج الطبيعي ، يجب أن تضع أهدافًا محددة في ذهنك للعمل بها. كيف تعرف متى يجب عليك التوقف عن العلاج ؟ بعض الأشياء التي قد تشير إلى أن الوقت قد حان لوقف العلاج الطبيعي قد تشمل:
- تقدمك قد استقر
- حالتك تزداد سوءا
- لقد حققت كل أهدافك
- لقد ذهب ألمك
- لقد عدت إلى مستواك السابق من النشاط والحركة الوظيفية
عندما تحدث هذه الأشياء ، تحتاج إلى التحدث مع المعالج الفيزيائي الخاص بك لمناقشة وقف برنامج إعادة التأهيل.
يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على الانتقال إلى برنامج التمارين المنزلية العادية الخاص بك لمنع المشاكل المستقبلية في حالتك.
إذا لم تصل إلى جميع أهداف إعادة التأهيل ، فلا داعي للقلق. يجب أن تكون قادرًا على العمل بشكل مستقل لمواصلة الدفع نحو الصحة المثالية والتنقل. في بعض الأحيان ، قد تكون حالتك قد لا تعود أبدًا إلى مستوى نشاطك السابق. عندما يحدث ذلك ، يمكن أن يعطيك المعالج الفيزيائي استراتيجيات لتعديل نشاطك وللعودة إلى أقصى قدر من الحركة.
في بعض الأحيان ، للأسف ، ينتهي العلاج الطبيعي لأن شركة التأمين الخاصة بك لن تستمر في الدفع مقابل الخدمات الماهرة لمعالجي العلاج الطبيعي. عندما يحدث ذلك ، قد يتمكن معالجك الفيزيائي والعيادة التي تحضرها من العمل معك لإعداد الدفع المناسب لاستمرار خدمات العلاج الطبيعي. إذا اخترت عدم الحضور ، اعمل مع معالجك الفيزيائي للحصول على خطة تفريغ مناسبة حتى تتمكن من مواصلة العمل على إعادة التأهيل في المنزل.
تلميح سريع حول تقليل الوقت المستغرق في العلاج هو من خلال أداء برنامج تمرين منزلي. على الرغم من أن المعالج الفيزيائي يعمل مع المريض أثناء جلسات العلاج ، فمن المهم أن يقوم المريض بدور نشط في برنامج العلاج الخاص به.
المشاركة اليومية في برنامج تمرين منزلي هو عامل رئيسي في سرعة تعافيه.
حرره بريت سيرز ، PT.