يعتبر التعامل مع متلازمة تكيس المبايض (PCOS) تحديًا معقدًا وغالبًا مؤلمًا. من العديد من الأعراض المحرجة إلى صعوبة الحمل ، من السهل على النساء المصابات بالـ PCOS أن يشعرن بمفردهن. لأن التغيرات الهرمونية هي السمة المميزة لهذا المرض ، يمكن أن تتأثر كل نظام الجسم تقريبا. قد يكون لديك زيادة في نمو الشعر في أماكن غريبة ، أو فقدان شعرك على غرار الصلع الذكوري.
لحسن الحظ ، يمكن لعدد من العلاجات المتاحة مساعدتك في إدارة الأعراض وتساعدك على الحمل إذا كنت تواجه صعوبة.
أهم شيء هو بدء محادثة مع طبيبك في أقرب وقت ممكن. من خلال اتباع توصياته ، وعيش أسلوب حياة صحي والحصول على علاج سريع ، يمكنك تقليل أو إزالة العديد من الأعراض غير المرغوب فيها. وقد تم ربط متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بعدد من المضاعفات الصحية بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان بطانة الرحم . لذلك ، كلما بدأت بشكل أسرع في إدارة مرضك ، أسرع في مراقبة الأعراض غير الطبيعية.
العقم
إذا كنت تحاول الحمل ولديك دورات غير منتظمة ، فقد لا تكون مبيضًا ، وهي خطوة رئيسية في الحمل. تتبع دوراتك على تقويم ولاحظ كم مرة تحصل على فترة. حاول استخدام مجموعات تنبئ الإباضة المنزلية. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن بعض النساء لديهم مستويات عالية من LH باستمرار (الهرمون الذي تكتشفه هذه المجموعات).
إذا كنت تحصل على نتيجة إيجابية باستمرار حتى عندما لا تعتقد أنك في حالة التبويض ، قد تكون هذه الطريقة غير مناسبة لك. أخيراً ، إذا كان عمرك أقل من 35 سنة وكنت تحاولين أكثر من سنة واحدة أو أكثر من 35 سنة وكنت تحاولين أكثر من 6 أشهر ، استشر طبيبك أو أخصائي الغدد التناسلية.
لا يجوز لك أن تكون التبويض بنفسك وتتطلب التدخل الطبي لمساعدتك.
السيطرة على الأعراض
النساء المصابات بالـ PCOS غالبا ما يضطررن للتعامل مع الأعراض المزعجة مثل حب الشباب أو الشعر غير المرغوب فيه ، وخاصة على الوجه. لحسن الحظ ، هناك عدد من التدخلات الممكنة اليوم التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع هذا. من العلاجات المنزلية الأساسية مثل الحلاقة والصبح وكريمات مزيل الشعر إلى إجراءات تتم في مكتب مثل التحليل الكهربائي أو العلاج بالليزر ، هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها. لا تتردد في التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول أفضل خيار بالنسبة لك.
الدعم
أخيراً ، يمكن أن يصبح هذا المرض وآثاره مربكاً للغاية. ھﻧﺎك ﻋدد ﻣن اﻷﻣﺎﮐن اﻟﺗﻲ ﯾﻣﮐﻧك اﻟﺣﺻول ﻋﻟﯽ دﻋﻣﮭﺎ ﻓﻲ اﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻊ اﻟﻣﺧﺎوف اﻟﻣﺧﺗﻟﻔﺔ اﻟﻣرﺗﺑطﺔ ﺑﻧظﺎم ﻣﮐﺎﻓﺣﺔ اﻟﻣﮐﺎﻓﺣﺔ. من التعليم إلى لوحات الرسائل إلى دردشات الإنترنت ، هناك العديد من المواقع على شبكة الإنترنت التي توفر الموارد أو الدعم. من المهم تثقيف نفسك حول هذا المرض حتى تتمكن من لعب دور نشط في مراقبة المضاعفات.