شريكي لديه PCOS - هل يجب أن أكون خائفاً؟

مخاوف مشتركة إذا كان شريكك متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

إذا كانت زوجتك أو شريكك يعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، فهي ليست وحدها. تعاني واحدة على الأقل من كل عشر نساء من متلازمة تكيس المبايض. ولكن في حين أنه من المخيف سماع أن شريكك يعاني من حالة طبية ، فيرجى معرفته أنه بإمكانه أن يعيش حياة صحية كاملة إذا ما تمت إدارة نظام متلازمة تكيس المبايض الخاص به بشكل جيد.

هناك تغييرات يجب على شريكك إجراؤها لإدارة حالته ، وستحتاج إلى المتابعة مع طبيبها على أساس منتظم.

لكن مرض متلازمة تكيس المبايض ليس مرضًا مميتًا ولا خطيرًا بشكل جوهري ، والغالبية العظمى من النساء المصابات بهذه الحالة على ما يرام.

ومع ذلك ، فإننا لن ننكر أن هناك تحديات في العيش مع امرأة تعاني من متلازمة تكيس المبايض. PCOS يمكن أن يسبب أعراض مزعجة ويمكن أن تكون الإدارة مملة. ومع ذلك ، فإن وجود شريك محب يمكن أن يعمل إلى جانبها ، يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في كيفية إدارة هذه الأعراض اليوم وتوقعاتها على المدى الطويل.

دعونا نلقي نظرة على الأعراض الشائعة لـ PCOS ، وبعض الطرق التي تدار بها ، والدور الذي قد تلعبه هذه الحالة في العقم لك ولشريكك.

تعريف متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، أو PCOS ، هي حالة يفرز فيها جسم المرأة هرمونات ذكورية إضافية تسمى الأندروجينات. هذا الفائض في الاندروجين يمكن أن يسبب المبيضين لها لإنتاج الكثير من بصيلات البيض كل شهر ، "المبيض المتعدد الكيسات" المسؤول عن اسم الشرط.

الأندروجينات الزائدة مسؤولة أيضا عن العديد من الأعراض الأخرى للحالة.

في دورة الطمث الطبيعية ، تؤدي التغيرات الهرمونية إلى نضوج وإطلاق بيضة خلال كل دورة. بسبب الاندروجين الزائد ، لا تنضج الجريبات في مبيض المرأة بشكل كامل ولا يتم إطلاقها ، مما يؤدي إلى تطوير كيسات صغيرة من المبيض يمكن رؤيتها على الموجات فوق الصوتية.

بما أن الإباضة غالباً ما تفشل في الحدوث ، فإن غرق بطانة الرحم (فترة الحيض) غالباً ما يفشل في الحدوث. هذا يؤدي إلى الأعراض الشائعة لفترات غير منتظمة ، وغالبا ، العقم.

نحن لسنا متأكدين بالضبط ما يسبب الأندروجينات الزائدة المسؤولة عن الأعراض السريرية ل PCOS. يبدو أنه قد يكون هناك بعض العناصر الوراثية ، ويمكن أن يعمل في عائلات. تشمل النظريات زيادة في الأنسولين (بسبب مقاومة الأنسولين) مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأندروجين ، أو التهاب منخفض الدرجة في المبيضين ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الأندروجين. من المهم كشريك لامرأة لديها متلازمة تكيس المبايض أن تدرك أنها لم ترتكب أي خطأ في التسبب في حالتها. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى دعمك للتعامل مع حالة تتطور بها الكثير من النساء لأسباب غير معروفة.

أعراض متلازمة تكيس المبايض

تميل النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض إلى ظهور أعراض تتعلق بمستويات الاندروجين المرتفعة وتأثير هذه الهرمونات على الأنسجة المختلفة في الجسم.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

لدى العديد من النساء عدد قليل فقط من هذه الأعراض ، مما قد يخلق صعوبة في إجراء التشخيص.

التشخيص

قد يكون شريكك محبطًا إذا تم تشخيصه حديثًا بالـ PCOS ، وقد تتساءل كيف يمكن أن يحدث هذا. غالبًا ما لا يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض (PCOS) إلا إذا كانت المرأة في العشرينات أو الثلاثين من عمرها. السبب وراء ذلك هو أن الأعراض مثل فترات غير منتظمة وحب الشباب شائعة في سن المراهقة وسنوات البلوغ المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام حبوب منع الحمل (واحدة من العلاجات المستخدمة ل PCOS) إخفاء الأعراض أيضا.

هناك العديد من العوامل التي يتم تقييمها من أجل إجراء تشخيص لـ PCOS.

عندما يأخذ الطبيب تاريخًا ويقوم بفحص جسدي قد يسمع أو يرى بعض العلامات. الاختبارات المعملية لتشخيص متلازمة تكيس المبايض قد تكشف عن زيادة الاندروجين وكذلك زيادة مستوى هرمون التوتن (LH). إن معايير الموجات فوق الصوتية عبر المهبل لـ PCOS مهمة أيضًا في تفسير العلامات الموجودة على الموجات فوق الصوتية.

إدارة متلازمة تكيس المبايض

تعتمد العلاجات المحددة المستخدمة في متلازمة تكيس المبايض على عدد من العوامل ، مثل مدى الأعراض ورغبة المرأة في الحمل أو تجنب الحمل.

الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ضرورية ، وكذلك الزيارات المنتظمة مع طبيبها . جزء من الفحص السنوي يجب أن يشمل فحص نسبة الجلوكوز في الدم (لمرض السكري) وضغط الدم ومستويات الكوليسترول. التدخل المبكر هو المفتاح لمعالجة ومنع هذه المضاعفات.

تحتاج أيضًا إلى زيارة طبيب أمراض النساء كل عام (أو كما اقترح طبيبها) للتأكد من أنها تحصل على فترة منتظمة (أو على الأقل 4 فترات كل عام).

خلال دورة الطمث الطبيعية ، يتعرض بطانة الرحم للهرمونات ، مثل الاستروجين ، مما يؤدي إلى تكاثر البطانة وتكثيفها. عندما لا يحدث الإباضة (وهو نموذجي في متلازمة تكيس المبايض) ، لا يتم إلقاء البطانة ويتعرض لكميات أكبر من الإستروجين. في الوقت المناسب ، يمكن أن يسبب هذا زيادة سماكة بطانة الرحم وقد يؤهب المرأة لتطوير سرطان بطانة الرحم (انظر أدناه).

الأدوية والعلاجات ل PCOS

هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها للسيطرة على الأعراض ، مثل حبوب منع الحمل والهرمونات الأخرى. Glucophage (ميتفورمين) هو دواء يستخدم لمعالجة مقاومة الأنسولين ولكن قد يساعد في تنظيم الدورة الشهرية والمساعدة في التحكم في الوزن كذلك. Inositol هو تكملة التي تقدم وعد للنساء مع متلازمة تكيس المبايض.

يمكن أن يكون شعر الوجه الزائد مزعجًا بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. يمكن تجربة خيارات إزالة الشعر المختلفة ، أو قد يساعد الدواء Proscar / Propecia (فيناسترايد) على تقليل نمو الشعر غير المرغوب فيه.

يمكن أن تكون السمنة عبارة عن سيف ذو حافة مزدوجة حيث أن الحالة قد تسهم في السمنة بينما يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الحالة. تم إجراء العديد من الأبحاث حول فقدان الوزن و PCOS مع عدد من الطرق التي تظهر الوعد.

العقم المتعلقة متلازمة تكيس المبايض

للأسف ، العقم مشكلة شائعة مرتبطة بـ PCOS ، ببساطة لأن المرض يسبب إباضة غير منتظمة.

دون إطلاق بيضة ، لا يوجد شيء للانضمام إلى الحيوانات المنوية والحمل لا يمكن أن يحدث. لذلك ، إذا لم يكن شريكك في التبويض بانتظام ، فقد يواجهك اثنان من الأشخاص صعوبة في معرفة متى يجب أن يكونا حميمين من أجل الحمل.

والخبر السار هو أن الحمل ليس مستحيلاً مع متلازمة تكيس المبايض . في حين أنه يمكن أن يكون تحديا ، هناك عدد من العلاجات المتاحة. قد تحتاج إلى طلب المساعدة من خبير الخصوبة أو الغدد الصماء التناسلية.

هناك أدوية عن طريق الفم ، أدوية عن طريق الحقن ، و IVF كخيارات. في حين أنه ليس الطريقة التي يتصور بها معظم الأزواج بدء عائلتهم ، فإن هذه العلاجات ناجحة لغالبية الأزواج.

المضاعفات والمخاوف الطويلة الأجل المتعلقة بـ PCOS

تعاني النساء المصابات بهذه المتلازمة من خطر أكبر للإصابة بمرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، وأمراض القلب ( متلازمة التمثيل الغذائي ). كل هذه يمكن علاجها أو الوقاية منها ، لكنها ستحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.

لدى النساء المصابات بالـ PCOS فرصة أعلى قليلاً للإصابة بسرطان بطانة الرحم من النساء اللواتي لا يعانين من متلازمة تكيس المبايض. كلما ازدادت الفترات غير النظامية والقليل منها ، ازداد خطرها.

يعد انقطاع النفس النومي حالة شائعة إلى حد ما بين النساء المصابات بالـ PCOS ، والشركاء في وضع مثالي للتعرف على بعض الأعراض.

دعم أحبائك مع متلازمة تكيس المبايض

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتكون داعمة لشريكك مع متلازمة تكيس المبايض.

أولاً ، قم بتغيير نمط الحياة معها ، بدلاً من إفراغها. من السهل التمسك بنظام غذائي صحي عندما يقوم شريكك كذلك. بدلا من الخروج لتناول العشاء أو فيلم ، اذهب لركوب الدراجة أو المشي لمسافات طويلة معا. ابحث عن طرق لتكون نشطة معًا.

تعرف على خيارات العلاج لـ PCOS لتتمكن من مناقشة قراراتها وتدرك الآثار الجانبية المحتملة. معظم النساء يقدرن الشريك الذي لا يقبلها فقط كما هي ولكنها تأخذ اهتمامًا خاصًا بما تمر به. فكر في الذهاب إلى المواعيد معها وممارسة مهنة الدفاع عنها حتى تحصل على أفضل رعاية ممكنة.

ممارسة الصبر. وجود حالة طبية مزمنة صعبة بما فيه الكفاية ، ولكن مع متلازمة تكيس المبايض ، تتأثر المستويات الهرمونية كذلك ويمكن أن تزيد من الإحباط. ذكرت بعض النساء المصابات بالحالة أنه يشعر وكأنه يعاني من متلازمة ما قبل الحيض طوال الشهر. إذا كان شريكك يشعر بالغضب ، فحاول فصل سلوكياته عن هويته كشخص.

تعلم "القراءة بين السطور." يمكن أن تكون المخاوف الجنسية مشكلة بالنسبة للأزواج الذين يعيشون مع متلازمة تكيس المبايض. ولكن في إحدى الدراسات ، كان حب الشباب السبب الرئيسي لعدم الرضا الجنسي بين النساء المصابات بالـ PCOS. قد يعتقد الشركاء أن عدم اهتمام المرأة يدل على عدم الاهتمام بهم ، أو بدلاً من ذلك يغضبون. في هذه الحالة ، ومع ذلك ، فإن أفضل نهج لتحسين العلاقة الجنسية الجنسية قد يكون الحديث مع طبيبها حول خيارات أفضل لعلاج حب الشباب الناجم عن متلازمة تكيس المبايض!

كن داعمًا وفهمًا إذا كانت تكافح مع تقديرها لذاتها أو مزاجها. كما يمكن أن يسير متلازمة تكيس المبايض والاكتئاب جنباً إلى جنب.

إذا كنت تتعامل مع العقم تأكد من أنها تفهم أنه ليس مشكلتها فقط. قد يكون من المفيد للغاية الاستعانة بمستشار أو طبيب نفساني كزوجين إذا كنت تواجه هذه المخاوف.

النظر في حضور ندوة متلازمة تكيس المبايض معها. هذه أحداث رائعة لتعلم أحدث المعلومات حول متلازمة تكيس المبايض مع توفير فرص الدعم للنساء اللواتي يعانين من الأعراض. العديد من هذه الاجتماعات في الواقع لديها اقتراعات وعقد اجتماعات مصممة فقط لأحبائهم من متلازمة تكيس المبايض.

الخط السفلي لشركاء النساء مع متلازمة تكيس المبايض

قد يكون شريكك محبطًا جدًا إذا تم تشخيص حالته بمرض متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، ولكن مع شريك داعم ، تكون الرحلة أكثر قابلية للإدارة. بما أن أعراض الحالة قد تكون مزعجة وستحتاج إلى دعم ، تأكد من وجود نظام دعم للحصول على الدعم الذي تحتاجه.

قدر ما تستطيع ، في محاولة للتركيز على "بطانات فضية" من حالة شريك حياتك. يمثل التعامل مع مرض مزمن تحديًا ، ولكن يمكن أيضًا أن يؤدي الشركاء إلى التواصل على مستوى أعمق من أولئك الذين لا يتعرضون لهذه التحديات. مع فهم بعض أساسيات متلازمة تكيس المبايض التي نوقشت هنا ، خذ لحظة للتفكير في كيفية التحدث مع شريكك حول متلازمة تكيس المبايض.

> المصادر:

> De Frene، V.، Verhofstadt، L.، Loeys، T. et al. الرضا الجنسي والعلائقية في الأزواج حيث تعاني المرأة من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: تحليل ثنائي. التكاثر البشري . 2015. 30 (3): 625-31.

> Hadjiconstantinou، M.، Mani، H.، Patel، N. et al. فهم ودعم النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: دراسة نوعية في عينة المملكة المتحدة المتنوعة عرقيا. اتصالات الغدد الصماء . 2017. 6 (5): 323-330.

> Rowlands، I.، Teede، H.، Lucke، J.، Dobson، A.، and G. Mishra. الشدة النفسية للمرأة الشابة بعد تشخيص متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو بطانة الرحم. التكاثر البشري . 2016. 31 (9): 2072-81.

> Stapinska-Syniec، A.، Grabowska، K.، Szpotanska-Sikorska، A.، and B. Pietrzak. الاكتئاب ، الرضا الجنسي ، وقضايا نفسية أخرى في النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. أمراض النساء الغدد الصماء . 2018. 16: 1-4.