كيفية التغلب على التحدي غير مريح
ففكرة الموت في كثير من الأحيان تثير الخوف والخوف لدى الناس. التفكير في موت الآخرين يجعل وفياتنا حقيقية جدًا. لقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المحتضرين ينبذون من المجتمع وحتى يتم تجنبهم من قبل الأصدقاء المقربين والعائلة.
في ضوء ذلك ، من السهل معرفة سبب إبلاغ العديد من المرضى المحتضرين عن شعورهم بالعزلة وحيدا. هذا بالتأكيد ليس نوع الموت الذي قد يختاره معظمنا.
كونك محاطًا بالأصدقاء والأحباء هو عددنا الذين سيختارون قضاء أشهرنا أو أيامنا الأخيرة.
لماذا هو صعب جدا؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل العديد من الأشخاص يواجهون صعوبة في التعامل مع شخص يحتضر: لا يريدون مواجهة واقع موتهم. عدم وجود وقت للانخراط ، وعدم وجود احتياطيات عاطفية للتعامل مع مثل هذا الوضع المكثف. قد تؤدي مشاعر الذنب حول ما إذا كان بإمكانهم القيام بشيء ما لمنع المرض ، أو كيف أن علاقتهم مع هذا الشخص مؤخرًا ، أن تتسبب في تجنب شخص ما.
عندما يواجه شخص ما وقتًا عصيًا في التعامل مع شخص يحتضر ، فإنه يظهر في الغالب على أنه تجنب ، وصعوبة في الكلام ، وصعوبة الحفاظ على اتصال العين والحفاظ على مسافة جسدية. من المرجح أن الشخص الذي يموت يتصور هذه العلامات.
هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تعقيد الوضع الصعب أصلاً
- ما إذا كان يُنظر إلى سبب الوفاة على أنه مقبول اجتماعيًا أم لا (أي فشل القلب مقابل الإيدز )
- ما إذا كان يُنظر إلى الموت على أنه "في الوقت المناسب" أم لا (أي شخص مسن مقابل طفل)
- أين يموتون (أي بيت التمريض مقابل منزلهم)
لأن كل شخص يموت بشكل مختلف ، فإن الشخص المتوفى قد يثير المزيد من التفادي بسبب مستوى الألم أو أعراضه الكئيبة وكيفية تعامله معها.
قد لا يرغب بعض الأشخاص المحتضرين في الدخول في محادثات كاملة ولكنهم يفضلون التواصل القصير والموجز. هذه الأشياء يمكن أن تزيد من الإحساس بعدم الراحة التي تشعر بها بالفعل.
سد الفجوة
على جانب واحد ، لديك العائلة والأصدقاء الذين يخافون أو غير مريح حول أحد أفراد أسرتك يموتون. من ناحية أخرى ، يشعر الشخص المحتضر بأنه مهجور ومعزول ووحده. كيف نربط هذه الفجوة بالجمع بين هؤلاء الناس؟ التواصل المفتوح هو الطريقة الأسهل والأفضل لسد تلك الفجوة.
دع الشخص المتوفى يعرف أنك تشعر بالخوف أو غير مريح ، أو أي عاطفة يكون لديك ، لأنهم سيكتشفونها على أي حال. سيسمح لهم بمعرفة أنك تتخذ خطوات لتجاوزها ومنحهم ما يحتاجون إليه أكثر أثناء هذا الوقت.
اسأل الشخص المحتضر عما يحتاجه أو يتوقع منك. يريد بعض الأشخاص الذين يموتون أن يتحدثوا بصراحة شديدة عن مرضهم وموتهم الوشيك . سوف يرغب آخرون في تجنب الحديث عن ذلك ويختارون التركيز أكثر على الذكريات الجميلة أو حياة أحبائهم. معرفة ما هو الشخص المحتضر يريد التحدث عنه أثناء تفاعلك سيقطع شوطا طويلا. لن يرغب البعض في التحدث على الإطلاق ، لكن ربما يريدون منكم أن يمسكوا أيديهم أو يقرأوا كتابًا أو يشعرون بوجودكم فقط.
كن صادقاً حول ما يمكنك تقديمه. إذا كنت تريد أن تزورها يوميًا ولا يمكنك وضعها في جدول أعمالك أو لا تشعر أنك تستطيع التعامل مع هذا القدر من التوتر العاطفي ، أخبرهم بذلك. أخبرهم بما يمكن أن يتوقعوه منكم ، "أفهم أنك تريدني أن أزوركم كل يوم. أريد أن أزوركم بأكبر قدر ممكن ولكن كل يوم قد لا يكون ممكنًا. سأحرص على زيارتك كل يوم اثنين الأربعاء ، والسبت ، وإذا كان يمكنني أن أضع أي أيام إضافية في ، سأفعل ذلك. ” الشيء المهم هو عدم تقديم وعد لا يمكن الاحتفاظ به.
أيضا ، كن صادقا حول ما تشعر بالراحة يتحدث عنه. فقط لأن الشخص المحتضر يريد أن يكون منفتحًا وصريحًا حول ما يحدث له ، قد لا تشعر بالراحة في مناقشة كل التفاصيل.
دعهم يعرفون ما إذا كان هذا هو الحال. بمجرد أن تكون احتياجات الجميع وتوقعاتهم في العلن ، يمكن أن تبدأ عملية التسوية. إن العثور على مكان يشعر فيه الجميع بالارتياح وتلبية احتياجاتهم سيساعد على جعل الشخص المتوفى على دراية بتجربة خاصة يمكنك أن تقدرها.