ما هو انجليكا؟
سميت عشب الأنجليكا ، وفقا للفولكلور ، بعد ظهور ملاك في أوروبا التي تعاني من الطاعون وأظهرت راهب النبات الأنجليكي كعلاج. اليوم ، اعتاد على نكهة المشروبات الكحولية مثل الجن والبنديكتين.
هذا النوع من الأنجليكا ( Angelica archangelica ) لا ينبغي الخلط بينه وبين أنجيليكا الصينية ، التي تسمى أيضا dong quai.
تشمل الأسماء الأخرى أنجليكا أرشانغليكا ، أنجليكا الأوروبية ، وحديقة أنجليكا.
انجليكا متوفرة في شكل سائل أو كبسولة في بعض متاجر الأغذية الصحية. يمكن أيضا شراء العشب المجفف.
يستخدم لانجليكا
في الطب البديل ، يتم استخدام انجليكا في المقام الأول لشكاوى الجهاز الهضمي. يعتقد أن طعم أنجليكا المر لتحسين الهضم .
قد تحتوي أنجليكا على مواد تساعد على إرخاء عضلات الأمعاء ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات الخفيفة والانتفاخ والغازات ، وفقًا لبعض أنصار الطب البديل.
لصنع شاي أنجليكا ، أضف كوبًا واحدًا من الماء المغلي إلى ملعقة صغيرة من أنجليكا المجففة وغطس بشكل حاد لمدة 10 دقائق على الأقل. يقترح بعض ممارسي الطب البديل شرب 1/3 كوب من شاي أنجليكا قبل 30 دقيقة من كل وجبة.
المحاذير
يجب على النساء الحوامل عدم استخدام انجليكا.
يجب أن يتجنب الأشخاص الذين يأخذون أنجليكا التعرض الزائد لأشعة الشمس لأن أنجليكا يمكنها زيادة حساسية الجلد للضوء.
في الدراسات على الحيوانات ، تم ربط المركبات في أنجليكا تدعى furocoumarins مع السرطان.
ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.
أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
باستخدام انجليكا للصحة
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بالأنجليكا كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدامه لأي غرض صحي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.