الميلاتونين وسرطان الثدي

هرمون طبيعي يعزز النوم ، فوائد مرضى سرطان الثدي:

أثناء وبعد العلاج لسرطان الثدي ، كان لدي الكثير من المتاعب أثناء النوم - الهبات الساخنة والقلق والانزعاج من ميناء العلاج الكيماوي وموسع نسيج الثدي منع النوم الهادئ. عندما استشرت أخصائي الأورام عن النوم ، اقترح أن أحاول الميلاتونين. بما أنني استطعت الحصول عليها بدون وصفة طبية ، فقد قمت بتجربتها.

بعد ست سنوات ، ما زلت أتناول الميلاتونين لتعزيز النوم ، لكنني تعلمت الآن أنه يمكن أن يبطئ نمو بعض أنواع سرطان الثدي ، وربما يساعد في منع انخفاض عدد الصفائح الدموية . في حين أنها ليست للجميع ، قد تستفيد بطرق عديدة من استخدام الميلاتونين.

الميلاتونين والنوم:

يخلق جسمك الميلاتونين الخاص به ، وهو هرمون ، للمساعدة في تنظيم الهرمونات الأخرى وساعة الجسم الداخلية على مدار الساعة - الإيقاع اليومي الخاص بك. هل سبق لك أن تساءلت عن السبب في أن السهر المتأخر والطيران عبر مناطق زمنية يكسر أنماط نومك؟ يزيد التعرض الإضافي للضوء من ساعة جسمك ، ويمنع الدماغ من صنع كمية كافية من الميلاتونين لمساعدتك في الحصول على القدر المناسب من النوم.

دماغك والميلاتونين:

في أعماق الدماغ ، هناك عضو حساس للضوء يسمى الغدة الصنوبرية. الغدة الصنوبرية الخاصة بك هو نتوء صغيرة جدا ، على شكل مخروط الصنوبر الحق أمام المخيخ الخاص بك. تتلقى هذه الغدة معلومات عن حالة الضوء البيئي من شبكية العين في عينيك ، ويشار إليها أحيانًا باسم "العين الثالثة". لا يهم ما إذا كنت تحصل على ضوء أثناء النهار أو الليل ، لا تتوقف الغدة الصنوبرية عن التحقق من مستويات التعرض للضوء.

إنتاج الميلاتونين والصحة:

كلما حصلت ظلام عيونك ، كلما تم إنتاج المزيد من الميلاتونين. يمكن أن تؤدي الظروف التي تعرضك للضوء خلال معظم دورة الـ 24 ساعة ، مثل تشغيل النوبة الليلية أو النوم بالقرب من مصدر ضوء ثابت أو ضعف الرؤية ، إلى خفض مستويات الميلاتونين بشكل كبير.

تتحكم مستويات الميلاتونين في كميات هرمون الاستروجين والبروجسترون وكميات التستوستيرون ، والتي بدورها تشير إلى الحيض وتؤثر على بداية انقطاع الطمث. قد تتأثر أيضًا عملية الشيخوخة وجهاز المناعة بالميلاتونين ، بسبب أنماط النوم المتغيرة وتأثيرات مضادات الأكسدة لهذا الهرمون.

الميلاتونين وسرطان الثدي:

بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من سرطان الثدي الذي تغذيه الاستروجين ، فإن تناول هرمون ، حتى الميلاتونين ، هو شيء يجب مناقشته مع طبيبك أولاً. وقد ثبت الميلاتونين ليكون بمثابة مكافحة الاستروجين ومثبطات استراديول. ولأن الميلاتونين يمكن أن يقلل من مستويات هرمون الإستروجين ، فإنه يمكن أن يبطئ من نمو أورام الثدي ، وقد يقلل من الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

فوائد خلال العلاج الكيميائي:

تظهر بعض الدراسات المختبرية الأولية أن الميلاتونين قد يزيد من تأثير بعض أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة لعلاج سرطان الثدي. في دراسة صغيرة ، أخذت النساء اللواتي لم يستجب أورامهن بشكل جيد للـ " تاموكسيفين" الميلاتونين كمكمل غذائي ، و 28٪ من مجموعة الدراسة لديهم بعض انكماش الأورام. تم العثور على نوع مختلف من الفائدة فيما يتعلق علاج سرطان الثدي في دراسة صغيرة مختلفة - عندما أعطيت المرضى الميلاتونين قبل 7 أيام من العلاج الكيماوي ، وظلت مستويات الصفائح الدموية لديهم صحية ، ومنع نقص الصفيحات.

تناول الميلاتونين أثناء علاج سرطان الثدي:

بينما يحتاج الجميع إلى كميات مختلفة من الميلاتونين للحصول على نوم جيد ، اقترح الطبيب أن أبدأ بحبة واحدة فقط 3 ملغ لمدة أسبوع ، وإذا لم يساعد ذلك ، فاستخدم حبتين من 3 ملغم تؤخذ إما في أو قبل ساعة من النوم. إن أخذ أقل كمية ممكنة من الفعالية يمنع الآثار الجانبية ، مثل التعب أو التهيج. الميلاتونين متوفر أيضًا مع ثيانين (من الشاي الأخضر ) وفيتامين ب 6 ، لتقليل دعم النوم.

الخط السفلي على الميلاتونين وأنت:

إذا كنت تعانين من مشكلة في النوم أثناء علاجك لسرطان الثدي ، أو حتى بعد الانتهاء من العلاج ، ناقش ذلك مع طبيبك.

إذا كنت لا تحب فكرة تناول المزيد من العقاقير التي تستلزم وصفة طبية ، اسأل طبيب الأورام إذا كان الميلاتونين آمنًا لك. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بنقع حوض الاستحمام الدافئ ، ثم رش بعض زيت اللافندر على غطاء الوسادة ، وخفف الأضواء ، واتناول الميلاتونين. قد يفيد نومك وصحتك في العديد من الطرق.

شراء الميلاتونين:

نظرًا لأن مادة الميلاتونين لا تخضع للرقابة من قِبل إدارة الأغذية والأدوية FDA ، يمكن أن تختلف جودة المنتج. تأكد من الشراء من مصدر موثوق به.

_مصادر:

_{Emilio J. Sánchez-Barceló، Samuel Cos، Dolores Mediavilla، Carlos Martínez-Campa، Alicia González، Carolina Alonso-González (2005). تفاعلات الميلاتونين والاستروجين في سرطان الثدي. Journal of Pineal Research 38 (4)، 217-222، 2004.}

_{مسار إشارات الإستروجين: رابط بين سرطان الثدي والإجراءات الأنفية الميلاتونين. الكشف عن السرطان والوقاية منه ، المجلد 30 ، العدد 2 ، الصفحات 118 - 128 ، 2006. S. Cos، A. González، C. Martínez-Campa، M. Mediavilla، C. Alonso-González، E. Sánchez-Barceló.}

_{Lissoni P، Tancini G، Paolorossi F، Mandala M، Ardizzoia A، Malugani F، et al. العلاج الكيماوي للجرثومة من سرطان الثدي النقيلي مع نقص الصفيحات المستمر مع جرعة منخفضة من epirubicin الأسبوعية بالإضافة إلى الميلاتونين: دراسة المرحلة الثانية. J Pineal Res. 1999؛ 26 (3): 169-173.}

_{Schernhammer E ، Hankinson S. مستويات الميلاتونين البولية وخطر الاصابة بسرطان الثدي. J Nat Canc Instit 2005؛ 97 (14): 1084-1087.}

_{مركز جامعة ميريلاند الطبي. المرجع الطبي - الطب التكميلي - الميلاتونين. تاريخ المراجعة: 10/17/2005.}