الوقاية من سرطان الدم: الحد من المخاطر

يمكن منع اللوكيميا؟

سرطان الدم هو سرطان خلايا الدم ولا توجد طرق مؤكدة للوقاية منه . هناك بعض عوامل الخطر التي يمكن تجنبها والتي قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بسرطان الدم ، ولكن للأسف ، لا يزال يتعين على العلماء تحديد الأسباب الحقيقية والمعروفة وعوامل الخطر لجميع أنواع سرطان الدم المختلفة . لا يمكن منع معظم حالات سرطان الدم.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم

تمكّن الباحثون من تحديد بعض عوامل الخطر لأنواع معينة من اللوكيميا:

• تدخين السجائر
  التدخين يعرضك لخطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك اللوكيميا النقوية الحادة (AML). 1 من كل 4 حالات من AML يرتبط التدخين. يتم امتصاص المواد المسرطنة في السجائر من قبل الرئتين ومن ثم السفر إلى مجرى الدم.
• التعرض لبعض المواد الكيميائية
  البنزين هو ناتج ثانوي كيميائي للفحم والنفط. يتم استخدامه بشكل رئيسي في البنزين ، ومع ذلك يتم تضمينه في أشياء أخرى مثل الدهانات والمذيبات والبلاستيك والمبيدات الحشرية والمنظفات. الأشخاص الذين يعملون في تصنيع هذه المنتجات قد يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بسرطان الدم.
• العلاج الكيميائي السابق أو العلاج الإشعاعي
  الناس الذين عولجوا لأنواع أخرى من السرطان مع العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي لديهم عامل خطر زيادة طفيفة لتطوير سرطان الدم.
• التعرض لإشعاع قنبلة ذرية
  مثال على هذا النوع من التعرض سيكون تشيرنوبيل ، أو التفجيرات في اليابان في الحرب العالمية الثانية.

للأسف ، هناك عوامل خطر أخرى لسرطان الدم لا يمكن تجنبها بسهولة ، مثل:

• عمر
  يتم تشخيص 60 ٪ إلى 70 ٪ من حالات سرطان الدم في المرضى الذين تتراوح أعمارهم 50 سنة وما فوق
• تاريخ العائلة
  لدى الأقرباء من الدرجة الأولى (الوالدين ، الأشقاء ، أو الأطفال) الذين يعانون من اللوكيميا الليمفاوية المزمنة (CLL) أكثر من ضعف خطر الإصابة بهذا السرطان.

• كونه ذكر
  بعض أنواع اللوكيميا أكثر شيوعًا في الذكور أكثر من الإناث. السبب غير معروف.
• فيروس T-Cell سرطان الدم البشري
  فيروس اللوكيميا البشري T-Cell هو نوع من الفيروسات يصيب الخلايا التائية (نوع من خلايا الدم البيضاء) ويمكن أن يسبب سرطان الدم وسرطان الغدد اللمفاوية. ينتشر HTLV-1 من خلال تبادل الحقن أو الإبر المستخدمة في حقن المخدرات ، من خلال نقل الدم ، من خلال الاتصال الجنسي ، ومن الأم إلى الطفل عند الولادة أو من خلال الرضاعة الطبيعية.
• Myelodysplasctic Syndrome
  متلازمة myelodysplasctic هو مرض الدم الذي يضع الناس في خطر أكبر لتطوير AML.
• متلازمة داون
  الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون هم أيضا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الدم.

الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها للحد من مخاطر السرطان

سرطان الدم هو سرطان الخلايا المبكرة لتشكيل الدم ، خاصة خلايا الدم البيضاء (على الرغم من أن بعض اللوكيميا تبدأ في أنواع خلايا الدم الأخرى) التي تشكل جزءًا حيويًا من نظام المناعة لديك. تحمي خلايا الدم البيضاء الجسم من الغزو بالبكتيريا والفيروسات والفطريات ، وكذلك من الخلايا غير الطبيعية والمواد الأجنبية الأخرى. يؤثر اللوكيميا على وظيفة خلايا الدم البيضاء ، مما يهدد الجهاز المناعي ويؤدي إلى تكاثر الخلايا السرطانية.

على الرغم من عدم وجود طرق وقاية مثبتة لسرطان الدم ، يقترح الباحثون اتباع التوصيات العامة للوقاية من السرطان ، وهي:

• الاقلاع عن التدخين
• اتباع نظام غذائي صحي
• ممارسه الرياضه
• تجنب التعرض لمواد كيميائية معينة (مثل البنزين ودخان السجائر والبنزين وعوادم السيارات وبعض أنواع الغراء ومنتجات التنظيف والمنظفات والمواد الفنية والدهانات)
• تجنب التعرض للإشعاع
• الحصول على الرعاية الطبية المنتظمة

_مصادر:

_{جمعية السرطان الأمريكية. أسباب اللوكيميا وعوامل الخطر.}

_{المعهد الوطني للسرطان. ما تحتاج لمعرفته عن اللوكيميا.}

_{المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان. توصيات للوقاية من السرطان.}