الأيدي الجافة المتشققة يمكن أن تجعل الشهور الباردة صعبة الحمل ، ويجد الكثير من الناس أنها مشكلة أكبر كلما تقدموا في السن . في حين أن الكثير من المنتجات تمتلك قوى ترطيب "متطرفة" أو "نهائية" ، فإن بعض المكونات في الكريمات اليدوية - بغض النظر عن نقطة سعرها - تكون أكثر فعالية من غيرها عندما يتعلق الأمر بشقوق الإصبع والأعراض الأخرى للبشرة المتشققة.
ما هي أفضل المكونات؟
صممت لحماية المرطبات من خلال حفظ المواد المهيجة والماء ، ومنع الترطيب من الحفاظ على الرطوبة من السطح ، وتزيد المستحضرات المرطبة المحتوى المائي للطبقات الخارجية للجلد ( البشرة ). وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، بعض من أفضل المكونات المرطبة للشفاء وحماية الجلد الجاف على اليدين هي:
- البترولاتوم الفازلين هلام البترول
- زيوت معدنية
- زبدة الشيا
- اللانولين دهن الصوف
- ثنائي الميثيكون (نوع من السيليكون)
- حمض الهيالورونيك
- جلسيرين
- حامض اللبنيك (الذي قد يلدغ عند استخدامه على الجلد المتقطع)
- اليوريا
كل هذه المكونات تساعد على منع فقدان الرطوبة وتحمي البشرة حتى يمكن شفاءها. قم بالتخلص من العطور واللون على قائمة المكونات إذا كان لديك بشرة حساسة ، حيث يمكن أن تكون مزعجة.
أفضل تناسق: كريم أو مرهم سميك مع محتوى نفط أعلى يقدم قوة بقاء أفضل عند مقارنته بمستحضر ، والذي يكون أكثر تناسقًا.
استخدم هذه المرطبات بسخاء وكثيرا
إذا كنت تعاني من الأصابع المتشققة الجافة ، استخدم كريم مرطب مرطب (بعد التشحيم) بعد غسل اليدين ، وغالبًا على مدار اليوم. تأكد من ارتداء قفازات واقية عند التعامل مع المواد الكيميائية المنزلية مثل المنظفات وغيرها من المنظفات أو القيام بأعمال رطبة أخرى.
> المصادر:
> الافي ، افصانيه سكوتنيكي ، ساندرا ؛ سوسمان ، جوردون. سيبالاد ، ر. غاري. "تشخيص وعلاج التهاب الجلد اليدوي. التقدم في العناية بالجلد والبشرة العدد: المجلد 25 (8) ، أغسطس 2012 ، ص 371-380.
تشقق الأيدي. موسوعة آدم الطبية.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
نصائح للبشرة الجافة. الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد (AAD) صحيفة المعلومات العامة.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin