تأثير الربو على الصحة على المدى الطويل

الربو هو مرض مزمن ، وهذا يعني أنه لم يشف تمامًا. ونتيجة لذلك ، من المهم أن تحاول أن تكون على دراية بالعواقب المحتملة على المدى الطويل. في حين لا يمكن الشفاء من الربو ، يمكن إدارتها. هناك خطوات يمكنك اتخاذها للسيطرة على أعراض الربو والحد من آثاره على المدى الطويل.

أولاً ، من المهم تحديد الربو كشرط يتكون من ثلاثة أعراض رئيسية:

كل من هذه المكونات يمكن أن يؤثر على صحتك بطرق مختلفة.

لماذا الربو السعال يصل أكثر المخاط؟

تقوم الخلايا الموجودة في الرئتين بإطلاق المواد الكيميائية (الوسطاء المعروف باسم السيتوكينات ) التي تؤدي إلى مستويات أعلى من المخاط في المجرى الهوائي. يمكن أن يتم وضع المخاط في المجرى الهوائي ، مما يساهم في حدوث أزيز وسعال تشعر به عندما يكون لديك نوبة ربو أو تتطور أعراض الربو. وتشمل هذه ضيق في التنفس ، والسعال ، وضيق الصدر ، أو الصفير .

من منظور طويل المدى ، يمكن أن يزيد هذا المخاط من احتمال حدوث عدوى مثل الالتهاب الرئوي . يمكن أن تؤدي العدوى المتكررة إلى مضاعفات بما في ذلك مقاومة المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى تندب الرئتين. مثل هذا الندب لا رجعة فيه وقد يؤدي إلى ضرر دائم بالرئة.

لمنع تراكم المخاط ، من المهم أن تحاول منع نوبات الربو .

وأفضل ما يمكن تحقيقه هو استخدام الأدوية المتحكم بها وتجنب المحفزات مثل عث الغبار وحبوب اللقاح ودخان التبغ.

تساعد هذه الأدوية على منع نوبات الربو عن طريق التحكم في الالتهاب وتقليل إنتاج المخاط. تتضمن بعض الأمثلة أجهزة الاستنشاق مثل Advair و Symbicort و Flovent .

بدون زيادة المخاط ، يمكنك تقليل فرصة الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية . تحدث إلى طبيب الحساسية أو طبيب الرعاية الأولية حول الربو الخاص بك ، وناقش الاستخدام المحتمل لأدوية متحكم لمنع حدوث ضرر طويل المدى.

إذا كنت تعاني من أعراض أكثر من يومين في الأسبوع ، فاستخدم جهاز الاستنشاق الإنشائي أكثر من مرتين في الأسبوع ، أو استيقظ في الليل ثلاث مرات شهريًا ، حيث يتم التحكم في الربو بشكل سيء. من المحتمل أنك ستحتاج إلى دواء تحكم أو جرعة زائدة من الدواء الحالي.

لماذا الربو يسبب ضيق الصدر والتنفس؟

ومن المعروف أن هذا تشديد العضلات حول الشعب الهوائية من الناحية الطبية والتشنج القصبي . عندما تكون هذه العملية مزمنة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في تحمل الرياضة. وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع معدلات البدانة ، ومرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وغير ذلك من الظروف التي ترتبط بنمط الحياة المستقرة.

إذا كنت تعاني من الربو الناجم عن التمارين ، فإن هذه العملية يمكن التحكم فيها بسهولة. عندما يكون لديك هذا النوع من الربو ، استخدم جهاز استنشاق ألبوتيرول الخاص بك من 10 إلى 15 دقيقة قبل التمرين أو أثناء التمرين ، إذا لزم الأمر. هذا عادة ما يعتني بأعراضك ولكن لا يعني بالضرورة أنك ستصبح عداءًا أسرع.

يمكن أن الأدوية الأخرى مثل Singulair أو المنشطات المستنشقة مساعدتك إذا فشل albuterol في السيطرة على الأعراض بشكل كاف .

لا ينبغي أن يحصل الربو أبداً على تمرين صحي ، ويجب أن تناقش أي مخاوف تتعلق بالربو مع ممارستك للتحسس. هدفك هو تقليل آثار الربو على حياتك وعدم السماح لك بمنعك من المشاركة في الأنشطة التي تريدها.

ما هو أكبر قلق حول الربو غير المنضبط؟

على الرغم من أن زيادة المخاط وتشنج العضلات أمر مزعج ، إلا أن التورم المزمن في المسالك الهوائية هو التأثير الأكثر خطورة على المدى الطويل للربو.

يمكن أن تحدث عملية تعرف بإعادة تشكيل مجرى الهواء على مدى سنوات عديدة ، مما يؤدي إلى تندب الرئتين في نهاية المطاف. تنتج هذه العملية عن الالتهاب المزمن وغير المتحكم فيه والذي يمكن أن يحدث مع مرور الوقت. إذا فشلت في السيطرة بشكل جيد على الربو ، يمكن أن تكون النتيجة النهائية مشابهة لمرض الانسداد الرئوي المزمن بعد سنوات عديدة.

في هذه الحالات ، كما هو الحال مع التهابات الرئة ، يتم استبدال الأنسجة الطبيعية للرئتين بنسيج ندبي. لا يعمل النسيج الندبي مثل الرئة الطبيعية ، مما يؤدي إلى إصابة المرضى بأضرار شديدة في الرئة في بعض الحالات. على مدى سنوات عديدة ، يعاني بعض هؤلاء المرضى من إعاقة كبيرة نتيجة لذلك.

كما هو الحال مع زيادة إنتاج المخاط ، في حالة إعادة تشكيل مجرى الهواء ، فإن تحقيق السيطرة الجيدة على الربو هو أفضل طريقة لمنع حدوث مضاعفات على المدى الطويل. وهذا يعني وجود أدوية الإنقاذ المتاحة عند الضرورة ، بالإضافة إلى دواء التحكم في الربو. إن الاستخدام السليم لأدوية الربو يجب أن يسمح لك بالعيش بأسلوب حياة صحي ونشط ، مع القليل من الأعراض المرتبطة بالربو.

كلمة من

أولاً ، من الأفضل رؤية طبيبك ووضع خطة عمل للربو. هذه هي خارطة الطريق الخاصة بك للسيطرة على الربو جيدة. يخبرك ما تحتاج إلى القيام به كل يوم ، وكذلك ما عليك القيام به عند ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، تخبرك الخطة متى وأين يجب تناول الأدوية الخاصة بك. قد تتغير الخطة مع الوقت ، لذا حاول مراجعتها بانتظام مع طبيبك.

إنها أيضًا فكرة جيدة لتحديد محفزات الربو ومراقبة الأعراض. كلاهما يسمح لك بالنظر إلى خطة العمل الخاصة بك ومعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها.

> المصادر:

> Fahrenbach H، Wagner C، Wegmann M. Airway Remodeling in astma: What Real Matters. بحوث الأنسجة الخلوية. 2017، 367 (3): 551-569. دوى: 10.1007 / s00441-016-2566-8.

> Gatheral TL، et al. خطط عمل شخصية الربو للبالغين مع الربو. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية. 2017؛ 4: CD011859. دوى: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.

> المعهد الوطني للقلب والرئة والدم. ما هو الربو؟ 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.