أوسط القدم هو واحد من ثلاث مناطق للقدم البشري. اسمها هو إلى حد ما لا تحتاج إلى شرح ، في اشارة الى المنطقة في منتصف القدم. وهو يشمل قوس القدم ويتكون من العظام والأوتار والأربطة ، مما يربط بين مقدمة القدم مع مؤخرة القدم.
هيكل القدم البشرية
إن القدم البشرية هي جزء معقد بشكل لا يصدق من الجسم ، مكون من 26 عظمة ، أي 25 بالمائة من إجمالي عدد العظام في الجسم بأكمله.
إنها قوية ومرنة ودائمة وقادرة على تحمل وزن كبير وقوة تأثير وارتداء عام كما أنها تدفعنا عندما نسير ونركض ونقفز ونرتكب وحتى مجرد الوقوف.
تنقسم عظام القدم إلى ثلاث مجموعات:
- الكتائب
- عظام مشط القدم
- عظم الكعبار
تنقسم القدم إلى ثلاث مناطق بنيوية رئيسية: القدم الأمامية والوسطى وسندفوت أو خلف القدم.
هيكل من أوسط القدم
يحتوي منتصف القدم على خمسة عظام تعرف باسم عظم الكعب السفلي كمجموعة. هذه العظام تشمل:
- Cuboid: العظم المكعّب هو واحد من عظام القصبات السبعة الموجودة في الجزء الجانبي أو الخارجي من القدم ، وكما يوحي اسمها ، هو شكل مكعب. ويوفر الاستقرار ، وربط القدم والكاحل ، ويساعد في حركة أصابع القدم. وهي تقع بين وتصفى مع عظام مشط القدم الرابعة والخامسة والعقب ، أو عظم الكعب. انها تقع وراء الأصابع الرابع والخامس وأمام عظم الكعب.
- Navicular: عظم جوفي ، غالباً ما يوصف بأنه على شكل قارب ، يقع على الجانب الداخلي العلوي من القدم الذي يتفكك مع الكاحل (الكاحل) والعظم المسماري.
- النقش المسماري الوسيط: عظم على شكل إسفين يشكّل مفاصل القدم الوسطى. وهي تقع في الجزء الداخلي من القدم وراء مشط القدم الأول (عظم إصبع القدم الكبير) وأمام الزورقي. أكبر من العظام المسمارية ، فإنه يثبت عدة الأربطة في القدم.
- اللغة المسمارية الوسيطة: تقع بين العظتين المسماريتين الأخريين ، وهي أيضًا على شكل إسفين. يتصادم مع العظمتين المسماريتين الأخريين ، العظم المشطي الثاني (متصل بعظام إصبع القدم الثاني) والعظم البحري. إنها الأصغر من العظام المسمارية. من الضروري للمرونة من القدم.
- الشكل المسماري الجانبي: يقع في وسط عظم الكعبين الأمامي ، يجلس مسمارية جانبية بين العظم المشطي الثالث ، المكعب ، والعظام المسمارية والعظام المسمارية المتوسطة.
أقدام مسطحة
يمكن للرياضيين ، وخاصة المتسابقين ، تجربة مشاكل في منطقة وسط القدم من القدم. وبعيدا عن المشاكل المحتملة في العظام المكسورة ، فإن القلق الشائع لدى بعض الناس في منطقة القدم الوسطى من القدم هو القدم المستوية .
بالنسبة لأولئك الذين لديهم أقدام مسطحة ، فإن القوس الأول الذي يمتد بين الكعب وأصابع القدم والقوس الثاني الذي يتم محاذاته عبر القدم يكون أقل من الأرض ، مما يعطي مظهر "القدم المسطحة". قد لا تتداخل حالة القدم المسطحة مع الحركة أو تعرضها لمشاكل أخرى ، على الرغم من أن بعض المشي والركض والمشاركة في الألعاب الرياضية قد يؤدي إلى ألم خفيف. وهي عادة مشكلة خلقية ، ولكن التدهور في الأنسجة في القدم العادية يمكن أن يؤدي إلى أقدام مسطحة.
تعتبر تقويم العظام ، مثل إدراج الأحذية ، واحدة من أكثر العلاجات شيوعًا للقدم المسطحة.