الفوائد الصحية ، والاستخدامات ، والآثار الجانبية والمزيد
في الطب العشبي ، تستخدم مادة طبيعية تعرف باسم نيجلا ساتيفا لعلاج بعض الحالات الصحية. كما يطلق عليه البذور السوداء ، والكمون الأسود وزهرة الشمر ، تنمو نيجلا ساتيفا في جميع أنحاء الهند ، والعربية ، وأوروبا ، وقد استخدمت منذ فترة طويلة باعتبارها حافظة التوابل والمواد الغذائية. في حين أن الأبحاث على الآثار الصحية للحمض النيجيري محدودة ، فإن نتائج الدراسات التي أجريت على الحيوانات تظهر أن نيجلا ساتيفا قد تقدم فوائد تعزيز المناعة ومضادات الأكسدة.
يستخدم ل Negella ساتيفا
عادة ما يوصف الحبة السوداء كعلاج طبيعي لهذه المشاكل الصحية:
العلم خلف الحبة السوداء
حتى الآن ، هناك نقص في التجارب السريرية اختبار الآثار الصحية nigella ساتيفا. ومع ذلك ، فإن الأبحاث المتاحة تشير إلى أن نيجلا ساتيفا يحمل وعدًا للعلاج و / أو الوقاية من الحالات التالية:
1) الربو
قد تساعد حبة البركة الحنجرية على تخفيف أعراض الربو ، وفقاً لدراسة صغيرة نُشرت في عام 2007. ولثلاثة أشهر ، تناول 29 بالغًا مصابين بالربو دواءً وهميًا أو مستخلصًا من نيجلا ساتيفا يوميًا. وأظهرت نتائج الدراسة أن أولئك الذين عولجوا مع نيجلا ساتيفا قد تحسنت بشكل ملحوظ في تكرار وشدة أعراض الربو (مثل الأزيز).
2) ارتفاع ضغط الدم
في دراسة صغيرة نشرت في عام 2008 ، وجد الباحثون أن نيجلا ساتيفا قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
بعد ثمانية أسابيع من العلاج مرتين يوميا مع مستخلص نيجلا ساتيفا ، كان لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف انخفاض أكبر في ضغط الدم (مقارنة مع تلك المخصصة لتكملة الغفل).
3) سرطان البنكرياس
تشير النتائج التي توصلت إليها الأبحاث التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن نيجلا ساتيفا قد تساعد في إعاقة تطور سرطان البنكرياس .
في سلسلة من الاختبارات المعملية ، اكتشف العلماء أن ثيموكوينون (المكون الأساسي لزيت نيجلا ساتيفا) قد خفض بشكل كبير مستويات المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في أورام البنكرياس.
المحاذير
تشير الاختبارات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الجرعات العالية من نيجلا ساتيفا قد تضر بالكلى و / أو الكبد. ما هو أكثر من ذلك ، مع اتخاذ nigella ساتيفا أثناء العلاج الكيميائي قد تعرقل آثار أدوية العلاج الكيميائي.
لم يتم اختبار الملاحق للأمان ولأن الملاحق الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. ضع في اعتبارك أيضا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها. ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺣﻮل اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻜﻤﻼت وﻟﻜﻦ إذا آﻨﺖ ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻲ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻜﻤﻼت nigella sativa ، ﺗﺤﺪث ﻣﻊ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ أوﻻً. قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.
باستخدام حبة البركة من أجل الصحة
بسبب عدم وجود دعم علمي لآثارها الصحية ، من السابق لأوانه التوصية بـ nigella sativa كعلاج قياسي أساسي لأية حالة.
إذا كنت تفكر في استخدام نيجلا ساتيفا لتلقي العلاج أو الوقاية من مشكلة صحية معينة ، فتأكد من استشارة الطبيب قبل بدء نظام المكملات.
> المصادر:
> علي BH ، Blunden G. "الخصائص الدوائية والسمية من حبة البركة." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH، Javan H، Sajady M، Rakhshandeh H. "The Profficylactic Effect of Nigella Sativa Seed Extract in Asthmatic patients". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N، Chipitsyna G، Gong Q، Yeo CJ، Arafat HA. "تأثيرات مضادة للالتهاب من مستخلص بذور نايجيلا ساتيفا ، Thymoquinone ، في خلايا سرطان البنكرياس." HPB (أكسفورد). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR، Kamkhah AF. "تأثير الخافضة للضغط من مستخلص بذور نايجيلا ساتيفا في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.