علاج متلازمة فرط التنفس مع كيس ورقي

يمكنك علاج متلازمة فرط التنفس عن طريق التنفس في كيس ورقي؟

إن الإجابة على سؤال الحقيبة الورقية هي مثل العديد من الإجابات التي أقدمها هنا. انها قوية ربما بقدر ما إذا كانت أكياس الورق تعمل للمساعدة في فرط التنفس المرتبط بالقلق. وبقدر ما إذا كان يجب عليك استخدامها لعلاج فرط التنفس ، فإن الإجابة هي بالتأكيد لا - ما لم يخبرك طبيبك بذلك.

عادة ما ترتبط متلازمة فرط التنفس مع اضطرابات الهلع.

إنها حالة نفسية أو عاطفية تجعل الضحايا يتنفسون أكثر من اللازم. التنفس العميق جدا والسريع جدا يجعل الجسم يخسر ثاني أكسيد الكربون (CO2) ، الناتج الثانوي لعملية التمثيل الغذائي في هواء الزفير. في حين أن ثاني أكسيد الكربون هو منتج ثانوي ، إلا أننا ما زلنا بحاجة إلى الحد الأدنى من الكمية في مجرى الدم للحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني المناسب في أجسامنا.

عندما نفقد كمية كبيرة من CO2 ، تبدأ بعض أنسجة الجسم في العمل. أولا ، يتطور الخدر في مناطق معينة - عادة ما تكون الشفاه والأصابع والقدمين. بعد فترة ، تبدأ عضلات اليدين والقدمين في التشنج.

The Paper Bag Myth

وقد استخدمت أكياس الورق لسنوات لعلاج متلازمة فرط التنفس. والفكرة هي أن إعادة تدوير الهواء الذي نخنقه يجعلنا نستنشق المزيد من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على إضافة ثاني أكسيد الكربون بسرعة إلى مجرى الدم. إنها تعمل. وقد تبين أن التنفس في كيس ورقي يزيد من مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم ، وإن لم يكن بالسرعة أو الفعالية كما كان يعتقد العديد من الأطباء في السابق.

في إحدى الدراسات ، فإن المرضى الذين اعتقدوا أنهم كانوا يحصلون على شيء مشابه للعلاج بالأكياس الورقية ، كانوا يفعلون ما يقرب من مجموعة الأكياس الورقية الحقيقية.

المشكلة مع أكياس الورق ليست أن مرضى متلازمة فرط التنفس الحقيقي معرضون للخطر من العلاج. على العكس من ذلك ، في حين أنه لم يُظهر أنه يساعد مرضى متلازمة فرط التنفس ، إلا أنه لم يثبت أنه يؤذيهم أيضًا.

ما هي أكياس الورق التي تؤلم هي الظروف الطبية الخطيرة التي تبدو مثل فرط التنفس. هي الأكثر شيوعا الخلط بين النوبات القلبية والربو مع متلازمة فرط التنفس.

التنفس في كيس ورقي يقيد الهواء النقي الذي يمكنك الحصول عليه. بدون هواء نقي ، هناك كمية قليلة جدًا من الأكسجين في الهواء الذي تستنشقه. لذا ، فإن التنفس في كيس ورقي يخفض بشكل خطير كمية الأكسجين في مجرى الدم. هناك العديد من الحالات الموثقة لمرضى نوبة قلبية يعتقدون بشكل خاطئ أنهم يعانون من متلازمة فرط التنفس وتؤدي إلى تفاقم أزماتهم القلبية عن طريق التنفس في كيس ورقي.

مما زاد الطين بلة ، تظهر العديد من الدراسات الآن وجود صلة بين تركيزات عالية من CO2 ونوبات الذعر ، مما يعني أن زيادة CO2 الاصطناعي في الهواء المستنشق من المرجح أن يثير المزيد من مشاعر الذعر في المرضى الذين يعانون من القلق.

أفضل علاج لمتلازمة فرط التنفس هو البقاء هادئًا وممارسة التنفس ببطء وليس بعمق شديد. يمتلك الهدوء و تمارين التنفس نفس القدر من النجاح مثل كيس الورق الذي يتنفس ، ولا أحد سيموت من الهدوء.

_مصادر:

> Callaham ، M. "مخاطر نقص الأكسجين من الحقيبة الورقية التقليدية rereathing في المرضى الذين يعانون فرط التنفس." حوليات طب الطوارئ . Jun 1989 PMID: 2499228

> van den Hout، MA، et al. "Rebreathing to avoid with hyperventilation: tests of Experimental tests of the paper bag method." مجلة الطب السلوكى . يونيو 1988 PMID: 3139884

> Ohi ، M. ، وآخرون "عدم التشبع بالأكسجين بعد فرط التهوية الطوعي في الموضوعات العادية." المجلة الأمريكية للطب التنفسي والرعاية الحرجة . مارس 1994 PMID: 8118644

> Griez، Eric J.، et al. "استنشاق ثاني أكسيد الكربون يؤدي إلى تأثير سلبي يعتمد على الجرعة ومعدل العمر." PLoS ONE . 3 أكتوبر 2007 PMID: 17912364