كيف تأخذ وظيفة اختبار الرئة الرئيسية

تقييم الربو الخاص بك في المنزل

يسمح لك اختبار وظيفة الرئة في المنزل بقياس تدفق الزفير في الذروة ، أو PEF ، لمراقبة مراقبة الربو وحالة التنفس. المرضى الذين يعانون من الربو ، أو أمراض الرئة الأخرى ، يستخدمون عدادات تدفق الذروة لمراقبة حالتهم بشكل موضوعي ، مما يسمح لهم بالبقاء على قمة أي مشاكل تنفسية وشيكة.

إن تعلم كيفية تنفيذ وإدماج PEF في خطة عمل الربو هو مهارة مهمة لكل مرض ربوي.

العملية بسيطة للتعلم ولا تستغرق سوى خطوات قليلة ، ويمكنك ذلك

التحضير للاختبار

للتحضير لإجراء اختبار وظيفة الرئة المنزلية ، تحتاج ببساطة إلى امتلاك مقياس تدفق ذروة ورسم بياني يوضح النتائج المتوقعة. هذا متاح ويجب أن يكون جزءًا من خطة عمل الربو. يجب أن يقدم طبيبك أو مربي الربو تعليمات حول عدد مرات إجراء اختبار PEF وأن تكون قادرًا على شرح أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك بشأن المهمة.

كيفية تنفيذ PEF

قبل إجراء اختبار وظيفة الرئة المنزلية لقياس PEF الخاص بك ، تأكد من إزالة أي اللعاب الزائد ، الطعام ، أو اللثة التي قد يكون لديك في فمك. بشكل عام ، امسح جميع عوائق التنفس المحتملة من فمك ، لضمان أقصى كفاءة اختبار. تأكد أيضًا من التحقق من مقياس تدفق الذروة لأي عوائق أو كائنات غريبة. بعد الانتهاء من ذلك ، اتبع ببساطة الخطوات الثمانية البسيطة لإجراء الاختبار بفعالية.

1. اضبط مقياس تدفق الذروة على النقطة 0.
2. إرفاق لسان حال متر تدفق الذروة.
3. الوقوف لضمان أن تحصل على نفس عميق. دائما البقاء في نفس الموقف طوال الاختبار حتى لا تتأثر النتائج.
4. أولا تأخذ نفسا عميقا في ثم ضع متر الفم متر تدفق الذروة عن كثب وبشكل محكم حول شفتيك. تجنب دائما وضع لسانك داخل لسان حال.

1. تنفس بقوة كما يمكنك ، باستخدام حركة تشبه الحركة. لا تتنفس أكثر من ثانية واحدة.
2. إنزال القراءة على المقياس.
3. ضع متر تدفق الذروة مرة أخرى إلى النقطة 0 قبل أن تهب مرة أخرى.
4. كرر عملية النفخ والتسجيل مرتين أخريين. دائما الذهاب مرة أخرى إذا كنت السعال ، أو تجربة أي تعقيدات أخرى.

بعد التفجير في مقياس تدفق الذروة ما مجموعه ثلاث مرات ، سجل أعلى قيمة لليوم. إذا تم إرشادك ، فقم أيضًا بتسجيل القراءات الأخرى.

سوف أشعر غريبة؟

سيتم تخويف بعض المرضى من خلال اقتراح التنفس والخروج بسرعة كبيرة عدة مرات متتالية. لحسن الحظ ، على الرغم من أنك قد تشعر برأس ضوء في المرات القليلة الأولى حول أو السعال ، لا تنطوي على مخاطر صحية خطيرة في أداء اختبار وظيفة الرئة المنزل.

إذا بدأت تشعر بالغرابة ، فعليك ببساطة أن تأخذ نفسًا عميقًا وتسمح لجسدك وعقلك بالهدوء. إذا كان لديك أعراض يجب عليك التحدث مع طبيبك لأنه قد يشير إلى ضعف السيطرة على الربو.
إذا استمرت لسبب ما في الشعور بالغربة أو الراحة أو القلق بعد إجراء اختبار ، اتصل بالطبيب أو أي اختصاصي طبي آخر.

ما يمكنك توقعه من النتائج

اختبارات وظائف الرئة الرئيسية باستخدام مقياس تدفق الذروة لمراقبة حالة الربو من يوم لآخر.

يوضح لك هذا القياس مقدار الهواء الذي تستطيع سحبه بقوة عند تجربة أصعب ما لديك. مع وضع هذا في الاعتبار ، يمكنك أن تتوقع مشاهدة تدفق الزفير الخاص بك بعد الانتهاء من الاختبار ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء بناءً على خطة عمل الربو.

ستقوم بعد ذلك بمقارنة مستويات PEF الخاصة بك بما هو متوقع. باستخدام الرسوم البيانية التي يقدمها أحد المتخصصين في المجال الطبي والتي تقارن أدائك مقابل القيم العادية القائمة على أساس الجنس والعرق والعمر والطول ، ستستمر إما في علاجك الحالي أو تحتاج إلى اتخاذ إجراء للتأكد من أنك لا تزداد سوءًا.

تعتمد معظم الخطط على نظام المناطق ذات المناطق الخضراء والأصفر والأحمر ، تمامًا مثل التوقف.

في المنطقة الخضراء أو الذهاب ، أنت على ما يرام وتحتاج فقط للحفاظ على الوضع الراهن. لديك الحد الأدنى من الأعراض أو ضعف. في المنطقة الصفراء أو الحذر ، تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام ومثل اتخاذ بعض الخطوات لمنع تفاقم أعراض الربو الحادة. تعني المنطقة الحمراء أنك غير قادر على إدارة الأعراض المتصاعدة.

سوف تقدم خطتك خطوات ، ولكنك تحتاج إلى الحصول على العناية الطبية. الهدف هو زيادة علاجك وتجنب المشاكل قبل أن تحتاج إلى التوجه إلى مكتب الطبيب أو غرفة الطوارئ. إن الألوان الحمراء والصفراء والخضراء في التوقف معروفة لدى الجميع وترتبط بعقلية السلامة. ويسهّل تصنيف الربو بهذه الطريقة على الآباء والمرضى فهم ما يحتاجون إلى فعله وخطورة ما يجري.

من خلال إجراء الاختبار بانتظام ستحدد أفضل قياس شخصي لك وما هو طبيعي بالنسبة لك. سيتم استخدام أفضل جهودك في نهاية المطاف لتحديد العلاج بدلاً من المقارنة الصارمة للمعايير بناءً على طولك ووزنك.

عندما تنخفض مستويات PEF لديك إلى ما دون المستويات المتوقعة المحددة في خطة عمل الربو ، يجب عليك اتباع التعليمات والاتصال بأخصائي طبي محدد على الفور. يعتبر التعامل مع الربو في الوقت المناسب هو المفتاح لمعالجة الحالة بنجاح.

_مصادر:

_{المعهد الوطني للقلب والرئة والدم. تقرير فريق الخبراء 3 (EPR3): مبادئ توجيهية لتشخيص وإدارة الربو}