نظرة على الهرمونات ، ومتوسط العمر ، والتغيرات الجسدية
ليس هناك شك في أن الرجال والنساء في سن مختلفة. من الواضح أن علم الوراثة وأسلوب الحياة والتغذية والبيئة يؤثر على الكيفية التي ينتقل بها الناس من أي من الجنسين ، ولكن المعدل والطريقة التي يختلف بها الرجال والنساء في العمر مختلفة تمامًا.
لا يستجيب جسم الذكور والإناث بشكل مختلف للشيخوخة فحسب ، بل يختلف نفسية الذكور والإناث بشكل كبير أيضًا. يمكن أن تكون الشيخوخة للرجال والنساء تجربة مختلفة تمامًا.
دعونا ننظر إلى الطرق الرئيسية التي تختلف بها الشيخوخة للرجال والنساء.
متوسط العمر المتوقع
إنها حقيقة بسيطة أنه في كل مكان تقريبا في العالم ، تعيش النساء أكثر من الرجال. يعتقد البعض أن سبب طول العمر المتوقع للمرأة هو أن الرجال غالباً ما يشاركون في أنشطة أكثر خطورة ويميلون إلى ممارسة مهن أكثر خطورة ، مثل التواجد في القوات المسلحة.
وهذا ما يفسر بعض ، ولكن ليس كل ، من الاختلافات. وتشمل التفسيرات الأخرى حقيقة أن النساء أكثر عرضة لرؤية الطبيب وربما يتم تشخيصهن في وقت مبكر من خلال المشاكل الصحية.
أيا كان السبب ، فإن النقطة الأساسية هي أن النساء يعشن أطول من الرجال في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة ، متوسط العمر المتوقع هو 78.6 سنة لكلا الجنسين. بالنسبة للنساء ، هو 81.1 سنة وبالنسبة للرجال ، هو 76.1 سنة.
جنس
الجنس والشيخوخة مختلفان جدا بالنسبة للرجال والنساء. يستجيب جسم المرأة للشيخوخة بشكل كبير مع انقطاع الطمث بينما يستجيب جسم الرجل بشكل تدريجي .
الهرمونات
تتأثر الهرمونات المختلفة بالشيخوخة للرجال والنساء مع تقدمهم في العمر. بالنسبة للنساء ، يعتبر الاستروجين والشيخوخة مصدر قلق كبير ، لا سيما أثناء انقطاع الطمث وبعده. بالنسبة للرجال ، التستوستيرون والشيخوخة هي المكون الهرموني السائد للشيخوخة.
الشيخوخة في الدماغ
شيخوخة الدماغ هي أيضا مختلفة بالنسبة للرجال والنساء.
الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ، أو الذين يعانون من مرض السكري ، أو لديهم سكتة دماغية أكثر عرضة للمعاناة من ضعف في الإدراك. ومع ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للمعاناة من ضعف الإدراك إذا كانوا يعتمدون على الآخرين في المهام اليومية ويفتقرون إلى شبكة اجتماعية قوية.
المقيمون والشيخوخة
أما بالنسبة للأشخاص الذين يصلون إلى 100 أو أبعد من ذلك ، والذين يُطلق عليهم اسم "المعمرين" ، فإن الرجال والنساء يمكن أن يصلوا إلى هذا العمر ، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات بين الرجال والنساء الذين يصلون إلى سن 100 ، بما في ذلك:
- 24 في المائة من المعمرين الذكور و 43 في المائة من المعمرين الإناث تنطبق عليهم ملامح "الناجين". هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم تشخيص واحد على الأقل من الأمراض المرتبطة بالعمر قبل سن 80.
- 32 في المئة من الرجال و 15 في المئة من النساء فوق 100 تناسب صورة "escapers" أو الأشخاص الذين ليس لديهم أي ظروف صحية كبيرة.
- 44 في المائة من الرجال و 42 في المائة من النساء فوق 100 من "المتأخرين" أو الأشخاص الذين لم يكن لديهم تشخيص رئيسي حتى بعد سن الثمانين.
والرسالة المنزلية هنا هي أن الرجال الذين يصلون إلى 100 من المرجح أن يكونوا "محظوظين" أكثر من النساء ، اللواتي يبدو أنهن قادرات على تحمل أمراض طويلة الأمد بشكل أفضل.
الفحوصات الصحية
الرجال ، وهنا لائحة من العروض والاختبارات التي يجب عليك القيام بها للتأكد من أنك تصاب بالمرض والمرض في وقت مبكر.
بعض هذه الاختبارات هي نفسها بالنسبة للنساء ، ولكن العديد منها مختلف. النساء ، هذه هي القائمة بالنسبة لك. التحقق من ذلك وتأكد من جدولة المواعيد الخاصة بك.
> المصدر:
> Kochanek KD، Murphy SL، Xu J، Arias E. Mortality in the United States، 2016 . المركز الوطني للإحصاءات الصحية. كانون الأول 2017.