كيف تكون مريض داء السكري

الحصول على نصائح لمساعدة الأطباء الخاصة بك تشخيص وعلاج مرض السكري من النوع 2

مرض السكري هو مرض يصيب ما يقرب من 347 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. أفادت الجمعية الأمريكية للسكري أن 29.1 مليون شخص في الولايات المتحدة (9.3٪) مصابون بالسكري (معظمهم من النوع 2) ، و 86 مليون لديهم مرض السكري ، وما يقدر بـ 8.1 مليون شخص ما زالوا غير مشخصين. في محاولة لتشخيص وعلاج داء السكري من النوع 2 بفعالية ، من المهم أن تفهم خطرك وأن تكون سباقاً.

إذا كنت شخصًا يتعامل مع مرض السكري يوميًا ، فمن المهم للغاية أن تفهم كيفية إدارته لأنك أكثر المشاركين حيوية في فريق الرعاية الصحية. تهدف إلى إعطاء الطبيب أكبر قدر ممكن من المعلومات الوصفية ، ولا تخجل من طرح الأسئلة أيضًا. في الواقع ، طرح الأسئلة هو ما يقود الأطباء إلى التشخيص ويساعدهم في وضع خطة علاج فردية. في كثير من الأحيان ، يتم ترك مرض السكري من النوع 2 دون علاج أو تدار بشكل سيئ دون حتى معرفة ذلك. قد يكون من السهل عليك أن تكون مريضاً على دراية إذا كنت تعرف ما تبحث عنه.

اعرف ارقامك

إذا قال طبيبك ، "لديك بعض السكر ، ولكن لا تقلق ،" لا تقبل هذه الإجابة. اطلب منهم توضيح. يمكن الوقاية من داء السكري إذا تم اكتشافه باكراً. إذا كان لديك تاريخ عائلي لمرض السكري من النوع 2 ، أو تزيد أعمارهم عن 40 سنة ، أو تعاني من السمنة أو لديك حالات صحية أخرى مثل أمراض القلب ، فمن المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء اختبار يسمى الهيموجلوبين A1 C.

هذا هو اختبار الدم الذي يستخدم لتفسير كيف يستخدم جسمك السكر. النتائج يمكن استخدامها لقياس رعاية مرضى السكري وكذلك تشخيص مرض السكري.

على مدى ثلاثة أشهر ، يربط السكر أو الجلوكوز نفسه بخلايا الدم الحمراء ثم تموت تلك الخلايا. يعرض A1C لنا معدل ثلاثة أشهر من السكريات الخاصة بك.

إذا كان A1C يعكس نطاق مقدمات السكري (5.7-6.4 ٪) ، يمكنك منع أو إطالة أمد السكري مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن.

هذا يمكن أن يكون حاسما بالنسبة لك أن تعرف. إذا كنت شخصًا مصابًا بالسكري ، فأنت أيضًا تريد معرفة A1C نظرًا لأنه سيظهر لك ، في المتوسط ​​، حيث تتراوح السكريات لديك 24 ساعة في اليوم على مدار بضعة أشهر.

وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري أقل عرضة لتطوير مضاعفات الاوعية الدموية الدقيقة في العين والكليتين إذا استمروا في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم لديهم. توصي الجمعية الأمريكية لمرض السكري أن تهدف إلى تحقيق A1C أقل من 7 ٪ ، في حين أن الرابطة الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية تقترح 6.5 ٪ أو أقل.

تعرف على الأدوية الخاصة بك

أراها مراراً وتكراراً - لدى المرضى قائمة بالأدوية ولا يعرفون ماذا يفعلون وكيف يعملون. هذا يمكن أن يكون مشكلة لأنه إذا لم تؤخذ الأدوية بشكل صحيح ، فهي أقل فعالية. إذا كنت تتناول أدوية ، فاطلب التثقيف. أنت تريد أن تعرف ما هي الأدوية التي تتناولها ، وكيف يفترض أن تأخذها وماذا تفعل.

على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم دواءً مثل السلفونيل يوريا (وهو نوع من أدوية مرض السكري التي تخبر البنكرياس عن تناول الإنسولين) ويأخذها بدون طعام ، تخطي أو تؤخر الوجبة ، يمكن أن ينخفض ​​سكر الدم أو ينخفض.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة ما هو أفضل نظام طبي لك ، ولكن هذا أمر جيد. لا تتردد في أن تطلب من طبيبك أو مربي السكري المعتمد شرح أدويتك لك.

تعرف شبكتك من المتخصصين

قد تكون إدارة مواعيدك قاسية ، ولكن إذا كنت مريضاً بالسكري ، فهناك أنواع معينة من المهنيين الطبيين المهمين في شبكتك. على سبيل المثال ، كل شخص مصاب بمرض السكري فوق سن الثلاثين يجب أن يخضع لفحص العين المتوسعة من قبل طبيب العيون مرة واحدة في السنة. يساعد اختصاصي التغذية المسجل ، RD ، في إنشاء خطة وجبات تناسب احتياجاتك.

من المهنيين الآخرين الذين قد تحتاج إلى رؤيتهم: أطباء القدم ، طبيب القلب ، أخصائي الغدد الصماء ، أو طبيب الأوعية الدموية. تخاطب طبيبك إذا كنت تواجه أي مشاكل أو تحتاج إلى مساعدة في العثور على متخصص.

اعرف جسدك

إذا كنت تشعر بعدم الراحة أو الألم ، حاول عدم تأجيل الأعراض. من المهم الاستماع إلى جسدك حتى تتمكن من اتخاذ التدابير اللازمة لمنع أي مشاكل رئيسية. مرض السكري هو مرض يمكن السيطرة عليه ، ولكن إذا كنت تهمل الأعراض لفترة طويلة يمكن أن تنشأ مضاعفات. لاحظي قطعًا لا يشفي ، أو تعاني من ألم في الساق أو تستيقظ في منتصف الليل للتبول ، ثم قم بتقييمها من قبل الطبيب المعالج.

_مصادر

_{الجمعية الامريكية للسكري. الاحصاءات عن مرض السكري. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/؟referrer=https://www.google.com/}

_{الجمعية الامريكية للسكري. اختبار A1C. Available at: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.}

_{Katznelson L، Atkinson JLD، Cook DM، Ezzat SZ، Hamrahian AH، Miller KK. الرابطة الأمريكية لأطباء الغدد الصماء الإرشادية الطبية للممارسة السريرية لتشخيص وعلاج ضخامة النهايات - 2011 تحديث. ممارسة الغدد الصماء . عام 2011؛ 17 (4). متاح على: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.}

_{المركز الوطني لمعلومات مرض السكري. DCCT and EDIC: The Diabetes Control and Complications Trial and Follow up Study. متاح على: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.}