من النادر أن تصاب الفتيات المراهقات بسرطان الثدي . ما هو أكثر من ذلك ، عندما لا تزال الفتيات في النمو والنمو ، فإن ثدييهن سيغيرن الكثير. ومع ذلك ، من المستحسن تعليم ابنتك المراهقة كيفية إجراء فحص ذاتي للثدي وتشجيعها على إجراء اختبار شهري واحد.
كيفية تقديم الامتحانات الذاتية للثدي
دع ابنتك تعرف أن الفحص الذاتي للثدي هي إحدى الطرق المهمة لتجنب الإصابة بسرطان الثدي المتقدم .
من خلال القيام بالفحوصات الذاتية ، ستحصل على إحساس جيد بما يشعر به ثديها عادة ، حتى تتمكن من التعرف على كتلة جديدة غير عادية أو مؤلمة. وسوف يساعدها أيضًا على تحديد التغييرات الشهرية العادية في ثدييها ، مما يجعل من السهل ملاحظة رقة غير عادية أو التهاب محتمل.
أظهر ابنتك كيف يجب أن يتم الاختبار الذاتي. إذا لزم الأمر ، إجراء الامتحان على نفسك بينما كنت ملابس بالكامل. أريها كيف تستخدم أطراف أصابعها لتشعر بثديها في دوائر متوسعة تبدأ بالحلمة . ذكر ابنتك أن المطبات الصغيرة والكتل الطبيعية. انها تشعر بالتغييرات. أذكر أن أي نوع من الإفرازات من الحلمة أو الكتلة تحت الذراع قد يكون مدعاة للقلق ويجب أن يلاحظ.
لماذا تشجيع الآباء الأمور
في حين قد ترغب في الانتظار حتى تزور ابنتك طبيبًا نسائيًا لتبدأ اختبارات الفحص الذاتي للثدي ، إليك ثلاثة أسباب تجعل التشجيع ضروريًا.
- الفحوصات الشهرية للثدي ستساعد ابنتك على تطوير عادة صحية. قد تكون في خطر الإصابة بسرطان الثدي الآن ، لكن خطرها سيزداد مع تقدم العمر. إذا كنت قد ساعدتها في تطوير عادات شهرية صحية الآن ، فستستمر في ذلك طوال حياتها. النساء اللواتي يقمن بفحص الشيكات الشهرية يصطدمن في وقت مبكر. تظهر الاحصاءات أن في وقت سابق تصاب بسرطان الثدي ، وزيادة فرصتك للبقاء على قيد الحياة.
- اختبارات الثدي الذاتي تسمح لابنتك بالراحة مع جسدها. يميل المراهقون إلى الابتعاد عن "لمس أنفسهم" بعد التغيير الكبير في ضربات سن البلوغ. في حين أن هذا الموقف طبيعي ومفهوم ، إلا أنه غير صحي. قد يؤدي تغيير فحوصات الثدي ، مع مرور الوقت ، إلى تغيير هذا الموقف في ابنتك. ستبدأ في معرفة جسدها وتكون قادرة على ملاحظة التغييرات عند حدوثها.
- سيؤدي تشجيع الفحص الذاتي للثدي إلى فتح خطوط التواصل بينك وبين ابنتك عند مناقشة الصحة البدنية. بالنسبة للمراهقين ، فإن الانفتاح ومناقشة أجسامهم وهرموناتهم المتغيرة يمكن أن يستغرق وقتا طويلا حتى تتغير أجسادهم - سنوات! ولكن عندما يكون أحد الوالدين منفتحًا على الحديث عن الفحص الذاتي للثدي ، فإنه يقول إن الوالد منفتح على التحدث عن قضايا بدنية وجنسية أخرى. سيثق ابنك في ذلك وقد يأتي إليك لاحقًا بأسئلتهم.
الفحوصات الشهرية للثدي هي عادة صحية يجب اتباعها. إذا لم تكن في العادة ، ابدأ الآن. واحدة من أفضل الطرق لتعزيز السلوك الصحي لأطفالك هو اعتماده بنفسك أولاً.