ما هو Presbyphonia؟

صوت الشيخوخة

مع تقدمك في العمر ، قد تلاحظ تغييرات في صوتك. يبدأ بعض كبار السن يشعرون بأنهم لا يستطيعون الكلام كما كانوا يفعلون مرة واحدة ، أو يلاحظون أن درجة صوتهم قد ارتفعت أو تقل مع مرور الوقت. إليك ما يجب أن تعرفه عن الأسباب والعلاجات للتغيرات الصوتية المتعلقة بالعمر والتي تسمى presbyphonia ،

ما هو Presbyphonia؟

Presbyphonia هو مصطلح يستخدم لوصف التغييرات المرتبطة بصوت الشيخوخة.

في حين أن العديد من كبار السن قادرون على الحفاظ على الصوت الذي كان لديهم دائما - الغناء والتحدث جيدا في الثمانينيات وما بعدها - فإن المشاكل في الحجم ، ودعم التنفس ، وبحة في الصوت والتعب بشكل متزايد ترسل كبار السن إلى أخصائيين في طب الأذن والأنف والحنجرة ( otolaryngologists ) للحصول على المشورة.

ما الذي يسبب تسبّب الوجوه؟

تظهر معظم التغيرات المرتبطة بالعمر في جودة الصوت بعد سن الستين. التغييرات الفسيولوجية في الطيات الصوتية متعددة الطبقات (الحبال) داخل الحنجرة (صندوق الصوت) - جنبا إلى جنب مع تأثيرات حالات مثل الارتجاع أو الأمراض المرتبطة بالعمر ، مثل باركنسون المرض ، قد لا يكون قابلا للعكس.

بعد عدة عقود من الصوت المستقر نسبيا ، يمكن أن يحدث تغيير ملحوظ في السنوات الأخيرة من الحياة. مع تقدم أجسامنا ، نفقد كتلة العضلات ، والأغشية المخاطية لدينا رقيقة وتصبح أكثر جفافا ، ونفقد بعض التنسيق الجيد الذي كان لدينا في السنوات الصغرى. ليس من المستغرب أن تحدث هذه التغييرات في الحنجرة أيضًا ، وهذا يؤدي إلى تغييرات في صوتنا.

قد يصف طبيبك هذه التغييرات بضمور الحبل الصوتي أو الركوع ، أو تسبّب الانقباض ، أو بريبيرلاينينجيس.

كيف يتغير الصوت مع العمر

بعض التغييرات الصوتية الشائعة التي تحدث مع التقدم في السن تشمل:

• الاهتزاز / الهزة في الصوت
• انخفاض حجم الصوت والإسقاط
• صعوبة أن يسمع من قبل الآخرين
• صوت أعلى الملعب (الرجال)

• صوت أقل صوتي (نساء)
• انخفاض التحمل الصوتية

مع تقدمك في العمر ، قد تواجهك أنت وأقرانك قدرة مخفضة في السمع ، مما يضاعف من مشاكل تغيير الصوت وتحدث أكثر هدوءًا مع تقدمك في السن.

علاج Presbyphonia

وكثيراً ما يكون علاج النطق فعالاً في مساعدة كبار السن على التعبير عن صوتهم بكفاءة أكبر وبجهد أقل. يستطيع أخصائي علم أمراض النطق أن يقوم بتصميم برنامج لياقة بدنية صوتي يساعدك على تحسين صحة صوتك.

في بعض الحالات ، قد يكون العلاج الطبي أو الجراحي خيارًا للمساعدة في تحسين قوة صوتك أو ثباته أو تحمُّله.

حتى إذا لم تكن قد اختبرت أي تغييرات تتعلق بالعمر في صوتك ، فمن الجيد أن تمارس صوتك. تمامًا مثل برامج اللياقة البدنية يمكن أن تساعد في الحفاظ على جسمك قويًا مع تقدمك في العمر ، يمكن أن يساعدك إجراء صوتك في الحفاظ على قوته. توصي الأكاديمية الأمريكية لعلم الأذن والأنف والحنجرة بقراءة كتاب أو ورقة بصوت مرتفع لمدة 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، والغناء مع الراديو.

متى تحصل على المساعدة

تقريبا جميع المشاكل المتعلقة بالصوت يمكن علاجها. وفي حين أن بحة الصوت والصعوبات الصوتية قد تكون مجرد علامة على التقدم في السن ، فإن أي تغيير في صوتك يمكن أن يكون علامة تحذير على أن هناك خطأ آخر.

سيتمكن أخصائي الأنف والأذن والحنجرة من استبعاد مخاوف صحية أكثر خطورة ويمكن أن يقترح علاجات لمساعدتك على استعادة صوتك القديم.

_مصادر:

_{الأكاديمية الأمريكية لطب الأذن والأنف والحنجرة - جراحة الرأس والرقبة. (الثانية). الصوت والشيخوخة.}

_{كيندال ، كاثرين. "presbyphonia: استعراض". الرأي الحالي في طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة العدد: المجلد 15 (3) ، يونيو 2007 ، ص 137-140}

_{لي اكست مدير مركز صوت جونز هوبكنز. مقابلة أجريت عبر الهاتف 10 يونيو 2014.}

_{Martins RH، Gonçalvez TM، Pessin AB، Branco A. "Aging Voice: Presbyphonia". الشيخوخة كلينيك إكسب Res. 2014 فبراير ؛ 26 (1): 1-5.}