منع الحساسية الغذائية من التطور في طفلك

مع تزايد الحساسية الغذائية الخطيرة ، يود العديد من الآباء والأمهات المحتملين والجدد معرفة ما إذا كان من الممكن منع الطفل أو الطفل الصغير من الإصابة بالحساسية. ولكن هل هناك أي طريقة لتقليل خطر الحساسية لدى الأطفال؟

ربما ، يقول الخبراء.

إذا لم يكن لك ولعائلتك تاريخ من الحساسية ، فإن تأخير تغذية ألبان الأطفال أو عدم تناول الفول السوداني أثناء الحمل لن يقلل من خطر إصابة طفلك بالحساسية.

تظهر الأبحاث الحالية أن التخلص من الحمية الغذائية وتأخر إدخال الأطعمة ليس لها أي تأثير على خطر الإصابة بالحساسية الغذائية لدى معظم الأطفال.

إذا كان لديك ، على الرغم من ذلك ، طفلًا "شديد الخطورة" - أحدهما مع أحد الوالدين أو أحد الأخوة على الأقل ممن يعانون من الحساسية - فقد يقلل من خطر الحساسية الغذائية أو يؤخر نموها ليتبع إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لمنع الحساسية ، والتي تؤكد على الرضاعة الطبيعية.

تجنب الأطعمة المسببة للحساسية أثناء الحمل

وجدت مراجعة كوكرين لعام 2006 لأربع دراسات طبية عدم وجود علاقة بين حمية الأمهات أثناء الحمل والإكزيما التحسسية فيما بعد في أطفالهن. هذه الدراسة وغيرها قادت منظمة العفو الدولية لتغيير المبادئ التوجيهية للأمهات الحوامل والمرضعات في عام 2008: مجموعة من أطباء الأطفال توصي الآن أن الأمهات لا تقيد وجباتهم الغذائية أثناء الحمل.

في الواقع ، وجدت دراسة نشرت في عام 2014 أن استهلاك الفول السوداني والقمح والحليب أثناء الحمل كان مرتبطا مع انخفاض معدل حدوث حساسية الطعام والربو عند الرضع والأطفال.

على وجه التحديد ، كلما أكلت المرأة الحامل أكثر من الفول السوداني ، انخفضت احتمالات طفلتها من الإصابة بحساسية الفول السوداني .

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه طعام معين ، فمن الواضح أنك لا يجب أن تأكله عندما تكونين حاملاً أو في أوقات أخرى. ولكن إذا لم يكن لديك حساسية غذائية ، فإن تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية (مثل الحليب أو الفول السوداني) لن يزيد من احتمال إصابة طفلك بالحساسية الغذائية في وقت لاحق من الحياة ، وقد يقلل من هذه الفرص.

الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة من الرضاعة الطبيعية عالية المخاطر

قد يحتوي حليب الثدي على مسببات الحساسية الغذائية ، مثل بروتينات حليب الفول السوداني أو حليب البقر. قد يكون بعض الرضع حساسين لهذه المواد المثيرة للحساسية ولديهم ردود فعل. ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية لها تأثير وقائي على الأطفال ذوي الخطورة العالية وقد تؤخر تطور الحساسية.

استعرضت AAP 18 دراسة التي قارنت الرضاعة الطبيعية لتغذية الصيغة للرضع عالية المخاطر. وقد أوضحت الدراسات مجتمعة أن الإرضاع الطبيعي لمدة أربعة أشهر على الأقل يمكن أن يقلل من خطر إصابة طفلك بالحساسية مقارنة بإطعام حليب الأبقار أو حليب الصويا خلال تلك الأشهر. إذا كنت تستكمل مع الصيغة ، فإن الصيغ الطبية الخاصة تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالحساسية ، ولكن ليس بقدر الإرضاع من الثدي.

وجدت هذه الدراسات أيضًا أنه إذا كنت تتجنب مسببات الحساسية الغذائية الرئيسية أثناء الرضاعة الطبيعية ، فهذا لا يمنع طفلك من الإصابة بالحساسية الغذائية. ولكن إذا كان طفلك يعاني بالفعل من تفاعلات جلدية ( الأكزيما ) ، فإن تجنب الأطعمة شديدة الحساسية أثناء الرضاعة الطبيعية قد يساعد طفلك على تقليل حالاته.

متى تبدأ الأطعمة المثيرة للحساسية

تستخدم AAP للتوصية بتأخر طويل في إدخال الأطعمة المسببة للحساسية للأطفال ذوي الخطورة العالية. لكن الباحثين لم يجدوا أي انخفاض في معدلات الحساسية بسبب التأخيرات الطويلة ، حتى بالنسبة للأطعمة شديدة الحساسية مثل الفول السوداني.

لا يزال كل من AAP والأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة (AAAAI) يوصيان بتأخير إدخال الطعام الصلب حتى ستة أشهر للأطفال الذين يعانون من مخاطر عالية. توصي المبادئ التوجيهية الخاصة بك أن تبدأ طفلك البالغ من العمر ستة أشهر على الأطعمة مثل الفواكه والخضروات وحبوب الحبوب. تقديم الأطعمة الجديدة في وقت واحد ، بكميات صغيرة.

النظر في المستحضرات ، والصابون ، والشامبو لتكون مقدمة إلى "الغذاء" الجديد أيضا. وجدت إحدى الدراسات أن استخدام غسول البشرة المصنوع من زيت الفول السوداني يزيد من خطر حساسية الفول السوداني في مرحلة الطفولة في وقت لاحق.

_مصادر:

_{Bunyavanich S et al. يرتبط تناول الفول السوداني والحليب ومقدار القمح أثناء الحمل بانخفاض الحساسية والربو لدى الأطفال. مجلة الحساسية والمناعة السريرية. 2014 مايو ؛ 133 (5): 1373-82.}

_{Chafen JJ، et al. تشخيص وإدارة الحساسية الغذائية الشائعة: مراجعة منهجية. JAMA. 2010 12 مايو ؛ 303 (18): 1848-56.}

_{Lack G، Fox D، Northstone K، Golding J؛ آفون دراسة طولية من فريق دراسة الوالدين والطفل. العوامل المرتبطة بتطور حساسية الفول السوداني في مرحلة الطفولة. نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين. 2003 ؛ 348: 977 - 985}

_{Greer FR، Sicherer SH، Burks AW؛ لجنة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول التغذية. قسم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول الحساسية والمناعة. آثار التدخلات الغذائية المبكرة على تطور الأمراض الاستشرائية عند الرضع والأطفال: دور تقييد النظام الغذائي للأم ، الرضاعة الطبيعية ، توقيت إدخال الأطعمة التكميلية ، والصيغ المحولة. طب الأطفال. يناير 2008 ؛ 121 (1): 183-91.}

_{Kramer MS ، Kakuma R. الأمهات تجنب المضاد الغذائي أثناء الحمل و / أو الرضاعة للوقاية من أو علاج الأمراض الاستشرائية في الطفل. Cochrane Database Syst Rev. 2006 ؛ (3): CD000133}

_{Sicherer SH، Burks AW. وجبات الأمهات والرضع للوقاية من أمراض الحساسية: فهم التغييرات القائمة في عام 2008. مجلة الحساسية والمناعة السريرية. يوليو 2008 ؛ 122 (1): 29-33.}

_{Thygarajan A، Burks AW. توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول تأثيرات التدخلات الغذائية المبكرة على تطور مرض التأتبي. Curr Opin Pediatr. 2008 ديسمبر ؛ 20 (6): 698-702.}

_{Vadas P، Wai Y، Burks W، Perelman B. Detection of peanut allergens in breast milk of lactating women. JAMA. 2001 ؛ 285: 1746 –1748}