7 طرق لجعل وجود دمك أقل وضوحا
إن رسم الدم هو أمر مختلف بالنسبة للجميع. بعض الناس لا يزعجهم على الإطلاق ، في حين أن آخرين تقلق من أنهم قد يخرجون عند رؤية إبرة. يجب ألا يكون سحب الدم مؤلمًا بأيدي فاصلة أو ممرضة مهرة ، ولكن قد تعاني من بعض الإزعاج القصير.
بغض النظر عما إذا كان سحب دمك ليس مشكلة كبيرة أو مشكلة كبيرة بالنسبة لك ، فإن بعض التحضير السريع لسحب الدم يمكن أن يجعل العملية أسهل بكثير.
كيف يتم سحب الدم
عملية سحب الدم ، تسمى بزل الوريد ، بسيطة. في معظم الحالات ، سيتم رسم دمك من قبل ممرضة أو فصيلة فصد - وهو شخص مدرب خصيصًا على سحب الدم. أولاً ، يتم تنظيف موقع سحب الدم بالكحول أو منظف آخر لتنظيف المنطقة وإزالة الجراثيم. ثم ترتبط عاصبة فوق موقع السحب - مثل الذراع العلوي - لزيادة كمية الدم في الوريد بينما يتم سحب الدم.
مرة واحدة في العاصف في مكان ، يتم دفع إبرة بلطف في الوريد ، ويتم جمع الدم. في حين يتم جمع الدم ، عادة ما تتم إزالة العولق للسماح بتدفق الدم بسهولة أكبر. وبمجرد سحب الدم ، يتم إزالة الإبرة ، وقد يتم الضغط على الموقع لفترة قصيرة - أو قد يتم وضع ضمادة صغيرة على الموقع.
هناك العديد من اختبارات الدم التي من الواضح أنها تستلزم سحب الدم ، وإذا كنت تجري عملية جراحية ، فقد تكون هناك اختبارات دم متعددة لتحديد ما إذا كنت مرشحًا جراحيًا جيدًا .
تستعد لامتلاك دمك مرسومة
الأوردة الكاملة هي بلطف من الأوردة التي ليست ممتلئة. إذا كنت تعانين من الدم ، ما لم يتم إخبارك بعدم تناول الطعام أو الشراب ، تأكد من أنك مرطّب جيدًا. هذه الخطوة البسيطة ستجعل من السهل على الشخص الذي يأخذ دمك العثور على وريد يمكن ثقبه بسهولة ، وبسهولة أكبر بالنسبة لك لأن عروقك ستكون أسهل بكثير في العثور عليها والوصول إليها.
من الناحية المثالية ، ابدأ في شرب المزيد من السوائل قبل يوم من سحب الدم ، واستمر في شرب الماء قبل سحب الدم. المبالغ الزائدة ليست ضرورية ؛ توصي معظم المصادر أن يشرب البالغ 64 أونصة من الماء يومياً من أجل صحة جيدة ، وهو أكثر من كافٍ لسحب دمك. الحد من الكافيين ، الذي يعمل كمدر للبول خفيف ويزيد من كمية البول التي تنتجها.
نصائح للمساعدة في الحفاظ على الهدوء أثناء سحب الدم
1. التنفس
لا تحبس أنفاسك أثناء سحب الدم. بعض الناس يحبسون أنفاسهم في انتظار إدخال الإبرة ، وهذا لا يساعد على الإطلاق إذا كنت تشعر بالإغماء. حافظ على تنفسك في المعدل الطبيعي والعمق ، وستقل احتمالية الشعور بالدوار أثناء سحب الدم. إذا كانت احتمالية الألم تجعلك عصبيًا ، فقد يكون لدى الفصاد العلاجي دواء مخادع متاح لتقليل الألم.
2. كن صادقا
إذا كنت شخصًا أغمي عليه في الماضي عند التبرع بالدم أو سحب الدم ، تأكد من إخبار الشخص الذي سيقوم برسم دمك. إذا كان هناك أدنى فرصة للإغماء خلال سحب الدم ، فإن تحديد المواقع أمر أساسي. يجب ألا تجلس على طاولة الامتحان ؛ بدلاً من ذلك ، يجب وضعك في كرسي منخفض حيث يكون السقوط غير محتمل.
في الحالات القصوى ، يمكن للمريض الجلوس على وسادة على الأرض أو بالقرب منها بدلاً من المخاطرة بالهبوط إذا كان الإغماء على الأرجح.
3. لا تنظر
إذا كان سحب الدم يجعلك تشعر بالقشعريرة ، فلا تراقب بينما يرسم دمك. بالنسبة للبعض ، يكون مشهد الدم هو المشكلة ، لذلك لا يمكن مشاهدة الدم أثناء جمع الدم يمكنه حل هذه المشكلة بسهولة. انظر بعيدا ، أو قراءة مجلة ، أو مشاهدة التلفزيون أو أي شيء يصرفك عن هذا الإجراء.
إذا كان يجب عليك ارتداء سماعات الرأس أو حتى الغناء. لماذا الغناء - بسيطة ، يمكنك حبس أنفاسك والغناء في نفس الوقت ، مما يقلل من فرصك في الخروج.
4. اطلب من شخص آخر
إذا لم يكن الشخص الذي سحب دمك ناجحًا بعد محاولتين ، فمن المنطقي أن تطلب من الممرضة أو الفاصِدة الأخرى تجربة ذلك. لا تسمح لنفسك أن تتحول إلى وسادة دبوس لممارس عديم الخبرة أو شخص ما يكافح من أجل العثور على الوريد للاستخدام. لا تتردد في طلب الحصول على أفضل رسم دموي محترف في المبنى - ثق بي ، سيعرف الموظفون من هو هذا الشخص إذا قاموا بما يكفي من سحب الدم.
5. اطلب للحصول على إبرة أصغر
يمكن أن يحاول الفصفي استخدام إبرة أصغر ، تسمى إبرة الفراشة ، وهي كبيرة بما يكفي لرسم الدم ولكنها تعمل بشكل جيد في الأوردة الصغيرة. من المقبول تمامًا أن تدع الموظفين يعرفون أنك بحاجة إلى إبرة أصغر. لا تتردد في طلب ما تحتاجه!
6. اجلس لا يزال
إذا كنت تتحرك وتتلوى بينما يحاول شخص ما سحب دمك ، فمن المحتمل أنه سيتعين عليه بذل المزيد من المحاولات للحصول على العينة. اجلس ساكناً حتى إذا كنت متوتراً ، فمن المهم الامتناع عن التلويح والتململ ، أو يمكنك أن تضيف إلى عدد النكات المطلوبة لسحب دمك.
7. اسأل عن أدوية التخدير
هناك أدوية يمكن فركها على الجلد حيث يتم إجراء السحب قبل بضع دقائق من الإجراء الذي يخدر المنطقة. إذا وجدت أن دمك كان مصابًا بألم شديد ، فكر في طلب وكيل مخدر قبل السحب ، إذا كان متاحًا. يكون التأثير مؤقتًا ويتم استخدامه فقط في منطقة صغيرة ، لذلك يعتبر آمنًا جدًا. يتم استخدامه بشكل متكرر للمرضى الشباب ولكنه متاح للكبار أيضًا.
كلمة من
الشيء الوحيد الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به للحصول على تجربة جيدة هو أن تكون صادقًا مع الشخص الذي يرسم دمك. إذا كنت تعاني من الجفاف وتحتاج إلى 30 دقيقة لشرب بعض الماء ، فقم بذلك. إذا خرجت من الدم ، تحدث. لا تدع الموظفين يعرفون بالطريقة الصعبة أنك تحتاج إلى دعم إضافي عند رسم دمك ، ويمكنك أن تتوقع الحصول على المساعدة التي تحتاجها.
مصادر:
الاختبارات المعملية عبر الإنترنت. نصائح حول اختبار الدم. تم الوصول إليه في ديسمبر 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1