تؤثر التغيرات الهرمونية خلال هذا الوقت على الجسم كله
يمكن أن تؤدي عملية انقطاع الطمث الطبيعية إلى تغيرات في أجزاء كثيرة من الجسم وتؤثر على أعراض متلازمة الأمعاء المتهيجة (IBS). سواء كنت مصابًا بالتهاب القولون العصبي أو لم يتم تشخيصه ، قد تجد أنه عند بلوغك سنًا معينًا ، تبدأ أعراض متكررة أكثر في الأمعاء. على الرغم من أن الدراسات لم تسفر عن أدلة واضحة حول سبب تأثير انقطاع الطمث على طريقة عمل المعدة ، فقد تم إجراء بعض الأبحاث في هذا المجال.
لنلقي نظرة.
تغييرات الجسم أثناء انقطاع الطمث
يحدث انقطاع الطمث بعد فترة الحيض الأخيرة للمرأة ، لكن الجسم يبدأ في التغير قبل ذلك ، تظهر أعراض المرحلة التي تسمى مرحلة ما قبل الإياس . فالنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث بعد حوالي عشر سنوات (عادة في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات) يعانين من فترة ما قبل انقطاع الطمث ، مما قد يغيّر عدد مرات الحيض أو الإباضة. يعتبر الأطباء أن النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى أن يمرن عامًا كاملاً بدون فترة. عند هذه النقطة ، تعتبر المرأة قد انتهت مع سن اليأس وفي مرحلة ما بعد سن اليأس الذي يستمر بقية حياتها. العمر الدقيق لهذه المراحل بداية ونهاية يختلف من امرأة إلى أخرى.
عندما يشق جسمك كل هذه التغيرات الطبيعية ، التي عجلت بها المستويات المتغيرة لهرموناتك الأنثوية ، قد تواجه بعض الأعراض غير المرغوب فيها ، بما في ذلك:
- تغييرات النزيف المتعلقة بالفترة الخاصة بك
- التغييرات في عدد المرات التي تحصل فيها الدورة الشهرية
- الهبات الساخنة ، بما في ذلك التعرق الليلي
- نكد أو التهيج
- جفاف المهبل
- مشاكل المثانة ، بما في ذلك سلس البول
- صعوبة النوم
- زادت التغييرات في مستوى الرغبة الجنسية لديك أو انخفضت الفائدة في ممارسة الجنس
- الصداع
- زيادة الوزن
العديد من النساء ، مع وبدون القولون العصبي ، الإبلاغ عن الأعراض التالية في الجهاز الهضمي خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث:
- التغييرات في وتيرة حركات الأمعاء
- زيادة أعراض آلام البطن وعدم الراحة
- زيادة النفخة
أعراض القولون تتفاقم مع سن اليأس
وقد أسفرت الدراسات البحثية عن العلاقة بين IBS وانقطاع الطمث نتائج مختلطة ، ولكن يبدو أن هناك بعض المؤشرات على أن أعراض IBS تزيد خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية. حدد أحد التقارير وجود ذروة في هذه الأعراض المتزايدة كما يحدث من سن 40 إلى 49. قد تكون هذه الزيادة في الأعراض نتيجة لتسوية الهرمونات الجنسية (الاستروجين والبروجستيرون) التي تحدث في هذا الوقت ، بنفس الطريقة أن النساء يعانين من زيادة في أعراض الـ IBS خلال الأيام التي سبقت بداية فترهن . مستويات هرمونات الجنس هذه لها تأثير على أعراض الرابطة لأن خلايا المستقبلات لهذه الهرمونات موجودة في جميع أنحاء الجهاز الهضمي.
IBS الحصول على أفضل بعد سن اليأس
تشير الدراسات السكانية إلى أن انتشار أعراض متلازمة الأمعاء الدقيقة يقل عند النساء بعد سن 40 أو 45 ، وهو نقص لا يشهده الرجال. لذا ، من الممكن أن يكون لتسوية الهرمونات الجنسية عند النساء بعد انقطاع الطمث تأثير مفيد على أعراض الـ IBS.
ملاحظة حول هشاشة العظام
لم يكتمل أي مناقشة حول العلاقة بين انقطاع الطمث والتهاب القولون العصبي دون معالجة خطر ترقق العظام ، وهو ترقق العظام التي تزيد من خطر تعرضك لكسر.
إن فقدان الأستروجين الذي يحدث مع انقطاع الطمث يزيد من خطر تشخيص هشاشة العظام. لكن هل تعلم أيضًا أن وجود الـ IBS عامل خطر لحدوث هشاشة العظام؟ لا يعرف العلماء على وجه اليقين السبب في أن الشخص المصاب بالـ IBS معرض لخطر متزايد.
لتخفيض فرصك في تطوير مرض هشاشة العظام ، يجب عليك تناول نظام غذائي صحي ، مع التأكد من أنك تتناول مستويات كافية من الكالسيوم وفيتامين د. اجعل التمرين جزءًا معتادًا من حياتك وتأكد من التحدث مع طبيبك حول عوامل الخطر لديك. تأكد بشكل عام من أنك تفعل كل ما بوسعك للحفاظ على عظامك قوية وصحية.
مصادر:
Bharadwaj، S.، et. الله. "أعراض متلازمة القولون العصبي ومرض الأمعاء الالتهابي أثناء الدورة الشهرية" " Gastroenterology Report 2015 3: 185–193.
Heitkemper، M. & Chang L. "Heitkemper، M. & Chang L." هل تؤثر تقلبات هرمونات المبيض على أعراض الجهاز الهضمي لدى النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي؟ " الطب الجنساني 2009 6: (S2) 152-167.
"سن اليأس" NIH: الموقع الإلكتروني لمعهد القومية للشيخوخة في 27 مايو 2016.
Olafsdottir، L.، et. الله. "التاريخ الطبيعي لمتلازمة القولون العصبي عند النساء وعسر الطمث: دراسة متابعة مدتها 10 سنوات" بحوث وممارسات أمراض الجهاز الهضمي 2012 534204.
Palsson، O. & Whitehead، W. "Hormones and IBS" The UNC Center for Functional GI & Motility Disorders. تم الوصول إليها يوم 27 مايو 2016.