مستقبل اللثة صحية؟
دعني أرسم وضعاً لك. لديك فحص طبيب الأسنان الخاص بك غدا وأنت خيط بجنون لأنك قلقة من نزيف اللثة. القلق الرئيسي لديك هو أنك وعدت طبيب الأسنان الخاص بك في موعدك الأخير (الذي كان قبل فترة أطول مما كنت ترغب في الاعتراف) بأنك ستخيط هذه المرة.
كطبيب أسنان لفترة طويلة ، رأيت مرضى لم يفعلوا ذلك ببساطة.
سمعت كل عذر في الكتاب. بطبيعة الحال ، تساءلت عما إذا كان هناك طريقة أفضل للخيط . نزيف اللثة وأمراض اللثة هي مشكلة مشتركة وخطيرة. على الرغم من أن الخيط ، في رأيي ، كان يساعد مرضاي ، شعرت أن الصورة الأكبر كانت أننا نخسر المعركة.
هل هناك حل سحري لهذا الوضع؟ يسأل العديد من مرضاي إذا كان هناك بديل للخيط. حسنا ، حتى وقت قريب ، كانت إجابتي لا. ومع ذلك ، فقد قدمت flossers المياه بديلا مثيرا للاهتمام لدينا التقليدية طريقة السلسلة والإصبع.
الخيط المائي: حل لمشكلة طبيب الأسنان السن
منذ أن تم طرح خيط تنظيف الأسنان قبل 200 عام تقريبًا ، كان مقدمو الرعاية الصحية الفموية يروجون باستمرار أو حتى يدفعون استخدام الخيط ، ولكن التشبث بالالتصاق يمثل تحديًا مستمرًا. الخيط بانتظام هو شيء صعب لتحقيقه للمرضى. غالباً ما يخفف هذا القلق قبل مواعيد الأسنان إذا ما ذهبت الحاجة إلى الخيط.
الفرضية الأساسية لماء فلوسر هو استخدام تيار مياه لإزالة بيوفيلم. بالإضافة إلى إزاحة البلاك وحطام الطعام ، تساعد أداة تنظيف المياه أيضًا على منع أمراض اللثة والالتهاب عن طريق طرد البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة والالتهابات الفموية الأخرى.
بعض البيانات تشير إلى أن flosser المياه والخيط القياسي كانت مكافئة في إزالة البيوفيلم البلاك.
مع ذلك ، قد يضيف flosser الماء بعدًا إضافيًا لإزالة البلاك. الميكروبات الفموية أكثر تعقيدا من مجرد "كمية البلاك" الموجودة.
يبدأ نزيف اللثة وأمراض اللثة من خلال زيادة البكتيريا المسببة للأمراض. هذه تحدث في جيوب مخبأة بعيدا في الفم. مع تقدم نزيف اللثة إلى مرض اللثة ، هناك زيادة في السائل إلى شق. قد تحمل هذه العوامل التي تساعد على نمو البكتيريا الضارة.
قد توفر flossers المياه ميزة إضافية في مكافحة هذه العملية.
هل تحتاج إلى الخيط في المقام الأول؟
قبل أن ندخل في طرق الخيط المختلفة ، دعونا نهاجم المشكلة في الرأس. إذا كنت لا تشعر بأن الخيط مهم ، فليس هناك أداة رائعة ستقنعك بالقيام بذلك.
تمثل المناطق بين أسنانك 35 في المائة من تراكم البلاك ، وهذه المناطق عرضة للإصابة بالتهاب اللثة مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة إذا تركت دون علاج. الخيط مصمم لتنظيف البلاك في فمك الذي يتراكم في هذه المناطق.
التهاب اللثة أو نزيف اللثة هو حالة شائعة جدا. إنها إشارة على وجود التهاب في الفم والجسم. تم تصميم النظافة الفموية لمنع تراكم البكتيريا الضارة على أسنانك ولثتك. بين الأسنان ، على وجه الخصوص ، هي المناطق التي يمكن أن تبدأ فيها الاختلالات البكتيرية أولاً في الحدوث.
الخيط مصمم لمنع التغيرات البكتيرية التي تؤدي إلى أمراض اللثة. يرتبط مرض اللثة بأمراض القلب والسكري والتهابات الرئة.
الخيط العادي قد لا يكون ما هو متصدع حتى يكون
تذكر أننا نحاول إيجاد حل لشيء ربما لم يكن مشكلة كبيرة في المقام الأول. في عام 2015 ، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن الأدلة وراء الخيط لا يمكن تبريرها على وجه التحديد. ذكروا ما يلي:
وقالت إحدى الدراسات التي أجريت العام الماضي: "تفشل غالبية الدراسات المتوفرة في إثبات أن الخيط فعال بشكل عام في إزالة اللويحات" .ويذكر تقرير آخر في عام 2015 "أدلة غير متسقة / ضعيفة" عن الخيط و "نقص الفعالية".
الآن قبل رمي الخيط ، هناك قيود على الدراسات المشار إليها. لأحد ، من الصعب جدا تعمي الدراسات ، مما يجعل النتائج الدقيقة أكثر صعوبة. وبعبارة أخرى ، لا يمكن أن يكون لديك أفراد لا يعرفون ما إذا كانوا بالفعل يخيطون دون ارتكاب انتهاكات أخلاقية كبيرة في بحثك. بالإضافة إلى ذلك ، يكذب الناس على طبيب الأسنان حول مقدار ما يستعملونه طوال الوقت (يمكنني أن أشهد على ذلك).
كطبيب أسنان ، رأيتُ لثة الناس تستفيد من الخيط. هذا دليل على أن العديد من أطباء الأسنان يتفقون معه. لذا ، فإن القصة ليست واضحة ، ولكن يمكننا بالتأكيد استنتاج أن الخيط التقليدي قد لا يكون هو الحل للجميع.
ماذا يقول البحث عن خيط الماء؟
إذن ماذا تقول الدراسات؟ تم تقييم Flosser المياه أكثر من 50 مرة منذ تقديمه في عام 1962. يتم دعم النتائج السريرية للحد من النزيف والتهاب اللثة من خلال النتائج الإيجابية من أكثر من 20 تجربة سريرية.
أظهرت إحدى الدراسات في عام 2013 أن خيط الماء بالاقتران مع تنظيف الأسنان يكون أكثر فاعلية من الفرشاة اليدوية وخيط الخيط في إزالة اللطخ من أسطح الأسنان.
وقد أظهرت دراسات أخرى انخفاض كبير في البلاك على فرش بين الأسنان ، مثل خيط الهواء.
مزايا الماء Flosser
فيما يلي بعض مزايا خيط الماء:
- أنها آمنة ولطيفة حول الترميم وزرع الأسنان. صيانة الغرسات أمر حاسم لبقائها على المدى الطويل. دراسة لمدة ثلاثة أشهر قارنت ماء الخيط مع 0.06 في المئة CHX ( الكلورهيكسيدين ، المكون النشط في غسول الفم ) تم تسليمها مع Pik Pocket ™ Tip للشطف بنسبة 0،22٪ CHX وجدت أن أولئك الذين استخدموا Flosser في الماء لديهم تخفيضات فائقة في البلاك (29 في مقابل 9 في المئة) ، ونزيف (62 في المئة مقابل 33 في المئة) ، والتهاب اللثة (45 في المئة مقابل 10 في المئة) على الشطف.
- تنظيف حول أجهزة تقويم الأسنان. يمكن أن يكون الحفاظ على نظافة الأجهزة التقويمية (خاصة للمراهقين) أمرًا شاقًا وصعبًا. الخيط المائي يجعل الأمر أسهل. المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 17 الذين استخدموا flosser المياه مع طرف تقويم الأسنان كل يوم لمدة 4 أسابيع كان ثلاثة أضعاف الحد من لوحة مقابل أولئك الذين استخدموا فرشاة يدوية والخيط ، وخمس مرات أقل من أولئك الذين نحى فقط. خفضت مجموعة flosser المياه النزيف بنسبة 84.5 في المئة من خط الأساس ، الذي كان أفضل من التنظيف بالفرشاة والخيط بنسبة 26 في المئة و 53 في المئة أفضل من فرشاة الأسنان وحدها.
- سهلة الاستخدام. استخدام flosser الماء هو أسهل من الخيط الخيط لأنه يتطلب أقل البراعة اليدوية. يستغرق الأمر حوالي دقيقة لتطهير الفم بأكمله. ما وراء الاستثمار الأولي ، كل ما تحتاجه هو الماء ، على الرغم من أن خيط تنظيف المياه يمكن أن يستوعب أيضًا معظم شطف الفم. إنه مناسب للناس من أي عمر تقريبا. حتى الأطفال في سن السادسة مع الإشراف.
على الرغم من هذه الفوائد ، وهنا بعض ردود الفعل السلبية سمعت من المرضى الذين لم يعجبهم flosser الماء بالمقارنة مع الخيط العادي:
- انها ضخمة وصعبة للحمل.
- يتطلب ذلك ، البطاريات ، إعادة التعبئة والصيانة.
- انها أكثر تكلفة من الخيط العادي.
الاختيار الشخصي هو مفتاح
إذا كان هناك أي شيء تعلمته كطبيب أسنان ، فالأشخاص مختلفون. من المهم معرفة تفضيلاتك الخاصة. ولكن إذا كان هناك شيء واحد يمكننا الاتفاق عليه ، فهو أن أسنانك وصحة فمك مهمة! إذا كان الخيط المنتظم لا يحصل على النتائج التي تبحث عنها ، فقد يكون flosser المائي هو الخيار الأفضل بالنسبة لك.
> المصادر:
> Goyal CR، Lyle DM، Qaqish JG، Schuller R. Evaluation of the plaque removal effacy of a water flosser compared to string floss in adults after one use. جى كلين دنت. 2013؛ 24 (2): 37-42.
> Lyle DM ، أهمية flosser الماء: 50 سنة من البيانات. Compend Contin Educ Dent. 2012 أبريل ؛ 33 (4): 278-80 ، 282.
> Sharma NC، Lyle DM، Qaqish JG، Schuller R. Comparative of two power cleaning interdental cleaning devices on plaque removal. جى كلين دنت. 2012؛ 23 (1): 17-21.