من خلال الحصول على أزمة طفيفة أو تقديم الرعاية حتى وصول المسعفين
يمكن أن يساعد هذا التمهيدي السريع على إجراءات الإسعافات الأولية الأساسية المشتركة في الوصول إلى أزمة طفيفة ، على الأقل حتى يصل المسعفين الطبيين أو يمكنك الحصول على العلاج الطبي. تستند هذه النصائح على إجراءات الإسعافات الأولية لعام 2010 التي أوصت بها جمعية القلب الأمريكية والصليب الأحمر الأمريكي. فهي ليست بديلاً عن التدريب المناسب على الإسعافات الأولية ولكن يمكن أن تكون مقدمة لما يمكنك القيام به.
الإسعافات الأولية الأساسية للقلب
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو الإجراء الطبي الأكثر أهمية على الإطلاق. إذا كان الشخص في حالة سكتة قلبية (لم يعد القلب يضخ الدم) ولا يتم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، فسوف يموت ذلك الشخص. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي عملية الإنعاش القلبي الرئوي أو استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) إلى إنقاذ الحياة.
يمكنك البدء بمراجعة أساسيات الإنعاش القلبي الرئوي . لقد تغير الإجراء في السنوات القليلة الماضية ، لذا من الأفضل أن تأخذ درجة CPR في المركز الطبي ، أو كلية المجتمع ، أو الصليب الأحمر ، أو قسم مكافحة الحرائق. لا يوجد بديل لفئة التدريب العملي.
تتوفر AEDs في العديد من المناطق العامة والشركات. يتم تبسيط هذه الأجهزة للاستخدام حتى لو لم يتم تدريبك على الإطلاق. سيشمل التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي الإلمام باستخدام AED.
وفقًا لإرشادات جمعية القلب الأمريكية والصليب الأحمر الأمريكي لعام 2010 ، فإن الخطوات الواجب اتخاذها عند الاشتباه في توقف القلب هي:
- اطلب من شخص ما الاتصال بالرقم 911 أو نظام التنبيه الطبي للغة.
- على الفور بدء ضغطات الصدر بغض النظر عن التدريب الخاص بك. قم بالضغط بقوة وسرعة في وسط الصدر ، مما يسمح بالارتداد بين الضغط. سلم هذه المهمة لأولئك الذين تدربوا عند وصولهم.
- إذا كنت مدربًا ، استخدم ضغط الصدر والتنفس.
- يجب تطبيق درهم واستخدامه. ولكن من الضروري عدم تأجيل الضغط على الصدر ، لذا يجب أن يتم العثور على أحدهم لشخص آخر أثناء قيامك بإجراء ضغطات على الصدر.
الإسعافات الأولية الأساسية للنزيف
بغض النظر عن مدى حدة ، يمكن السيطرة على كل نزيف تقريبا. عادة ما يتوقف النزيف المعتدل من تلقاء نفسه. إذا لم يتم التحكم في النزيف الحاد ، فقد يؤدي ذلك إلى صدمة وفي النهاية الموت.
هناك خطوات يجب اتخاذها إذا كنت تواجه نزيفًا في الوقت الحالي.
- قم بتغطية الجرح بشاش أو قطعة من القماش وتطبيق ضغط مباشر لوقف تدفق الدم. لا تقم بإزالة القماش. أضف المزيد من الطبقات إذا لزم الأمر. سوف يساعد القماش على تكوين الجلطات لوقف التدفق.
- في معظم الحالات ، قد يؤدي تطبيق عبق الدم إلى إلحاق الضرر بالطرف أكثر من النفع. المبادئ التوجيهية جمعية القلب الأمريكية لعام 2010 أيضا خصم قيمة الارتفاع واستخدام نقاط الضغط.
الإسعافات الأولية الأساسية للحروق
الخطوة الأولى لمعالجة الحروق هي إيقاف عملية الحرق. المواد الكيميائية تحتاج إلى تنظيفها. تحتاج الكهرباء إلى إيقاف التشغيل. يجب تبريد الحرارة باستخدام الماء الجاري. يحتاج ضحايا حروق الشمس للتغطية أو الذهاب للداخل. بغض النظر عن سبب الحروق أو مدى سوءها ، فإن التوقف عن الحروق يأتي قبل علاج الحروق.
تعتمد شدة الحروق على العمق والحجم. بالنسبة للحروق الخطيرة ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب أو الاتصال بالرقم 911 . خذ خطوات الإسعافات الأولية هذه:
- اغسل المنطقة المحروقة بمياه جارية باردة لعدة دقائق. لا تستخدم الثلج.
- ضع ضمادة شاش خفيف.
- لا تضع المراهم أو الزبدة أو العلاجات الزيتية على الحرق.
- خذ الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم إذا لزم الأمر.
- لا تكسر أي بثور قد تكون تكونت.
الإسعافات الأولية الأساسية للبثور
ما إذا كانت البثرة تحتاج إلى أي علاج أم لا. إذا كانت البثرة صغيرة وغير مترابطة وغير مؤلمة للغاية ، فمن الأفضل تركها بمفردها. قم بتغطيته لمنع استمرار الاحتكاك والضغط عليه مما قد يتسبب في تضخم أكثر وربما انفجر من تلقاء نفسه.
إذا كانت البثرة كبيرة أو مؤلمة - خاصة إذا لم ينته النشاط (مثل أنك في منتصف التنزه) - اتبع الخطوات لتصريف وتفريغ نفطة. استخدام إبرة معقمة وجعل ثقوب صغيرة على حافة نفطة والتعبير عن السائل. ثم ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطيته لحمايته من مزيد من الاحتكاك والضغط.
الإسعافات الأولية الأساسية للكسور
يجب معالجة جميع إصابات الأطراف على أنها عظام مكسورة (كسور) حتى يمكن الحصول على الأشعة السينية.
هناك جميع أنواع أساطير العظام المكسورة ، مثل عدم القدرة على المشي على الساق المكسورة أو ما إذا كان هناك فرق بين كسر وكسر. إذا لم يكن لديك أعين سوبرمان في الأشعة السينية ، اعتبرها وكأنها مكسورة. اتخذ هذه الخطوات لكسر مشتبه به :
- لا تحاول تقويمها.
- ثبِّت الطرف باستخدام جبيرة وحشوة لإبقائها غير متحركة.
- ضع رزمة باردة على الجرح ، وتجنب وضع الثلج على الجلد مباشرة.
- ارفع الطرف.
- إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين.
الإسعافات الأولية الأساسية للالتواء
أعراض التواء هي نفسها تقريبا مثل عظم مكسور. عندما يكون هناك شك ، يجب أن تكون الإسعافات الأولية للالتواء هي نفسها كسرت العظام. شل حركة الطرف ، وضع كيس بارد ، ورفعه ، وتناول أدوية مضادة للالتهاب. انظر طبيبك لمزيد من التشخيص والعلاج.
الإسعافات الأولية الأساسية لنزيف الأنف
معظمنا كان يعاني من أنف دموي في بعض الأوقات في حياتنا. يعني ببساطة النزيف من داخل الأنف بسبب الصدمة. السبب الأكبر وراء نزيف الأنف هو الصدمة الرقمية - والمعروف باسم التقاطه.
الإسعافات الأولية لنزيف الأنف تشمل:
- يميل إلى الأمام ، وليس مرة أخرى.
- قرصة الأنف أسفل الجسر. لا تضيق الخياشيم مغلقة عن طريق معسر أقل.
- تحقق بعد خمس دقائق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف. إذا لم يكن الأمر كذلك ، استمر في الضغط والتحقق بعد 10 دقائق أخرى.
- يمكنك أيضًا وضع حزمة باردة على جسر الأنف أثناء الضغط على القرص.
الإسعافات الأولية الأساسية لقضمة الصقيع
يحدث قضمة الصقيع عندما تتجمد أنسجة الجسم بعمق في البرد. تتسبب البلورات الثلجية التي تتشكل في الأنسجة في تلف الخلايا. هذا هو عكس الحروق ، لكنه يتسبب في ضرر مماثل تقريبا للجلد.
علاج قضمة الصقيع هو إجراء دقيق من الاحترار التدريجي. إذا كان ذلك ممكنا ، ينبغي أن يتم ذلك من قبل المتخصصين في منشأة طبية. أولاً ، اخرج من البرد. يمكن إعادة تحزيم مناطق صغيرة من قضمة الصقيع الصغيرة بواسطة ملامسة الجلد إلى الجلد ، ولكن تجنب استخدام أي مصادر حرارية أو حزم ساخنة.
إذا لم تتمكن من الوصول إلى مرفق طبي ، استخدم الغمر في المنطقة المصابة بالماء الدافئ (من 98 إلى 105 فهرنهايت) لمدة 20 إلى 30 دقيقة لإعادة إنضاجها. لا تفرك المنطقة المصابة أو تستخدم مصادر الحرارة.
الإسعافات الأولية الأساسية لدغات النحل
لدغات النحل هي إما مؤلمة أو مميتة بشكل مزعج ، وهذا يتوقف على ما إذا كان الضحية لديه حساسية للسم. استخدم نصائح الإسعافات الأولية التالية لنحلة اللدغة :
- احصل على أي وسيلة يمكنك بها لمنع المزيد من السم يتم تسليمها. إنها أسطورة أن أي طريقة معينة أفضل أو أسوأ.
- إذا كان الشخص معروفًا بحساسية لسعات النحل ، فاستخدم EpiPen لمنع الحساسية المفرطة أو اتصل بالرقم 911 إذا لم يكن أي منها متاحًا.
- استخدمي علبة باردة لتقليل التورم في الموقع ، ولكن احرص على عدم التسبب في قضمة الصقيع .
- استخدم مضادات الهيستامين مثل Benadryl (diphenhydramine) لتقليل التورم والحكة.
- جرّب الأيبوبروفين أو تايلينول (الأسيتامينوفين) للألم.
- راقب الشخص المصاب بدغ مذاق الحساسية ، بما في ذلك خلايا النحل أو الاحمرار أو الحكة في مناطق أخرى من الجسم ، وضيق التنفس.
الإسعافات الأولية الأساسية لسعات قناديل البحر
المشكلة مع قناديل البحر هي أنهم يتسللون إلى ضحاياهم. السباحين يبحرون في المحيط في دقيقة واحدة ، ويشعرون بدغة قناديل البحر في اليوم التالي. يأخذ خطوات الإسعافات الأولية لسعات قناديل البحر .
- شطف منطقة اللدغة بسخاء مع الخل لمدة لا تقل عن 30 ثانية. إذا لم يكن لديك خل متوفر ، استخدمي خليط من صودا الخبز بدلاً من ذلك.
- اغمر المنطقة المصابة بالماء الساخن ، مثلما يمكن أن يتحمله الشخص ، لمدة لا تقل عن 20 دقيقة أو حتى يزول الألم. إذا لم يكن الماء الساخن متوفرًا ، فاستخدم الحزم الجافة. إذا لم تكن متوفرة ، استخدم حزم باردة جافة. هناك طرق أخرى لتخفيف الألم تكون أقل فعالية (مثل البول ، وغسل المياه العذبة ، والغراء أو مغرض لحم).
- لا تستخدم ضمادة الضغط.
> المصادر:
> Berg RA، Hemphill R، Abella BS، et al. الجزء 5: دعم الحياة الأساسي للكبار: إرشادات جمعية القلب الأمريكية لعام 2010 للإنعاش القلبي الرئوي والعناية القلبية الوعائية الطارئة. تداول 2010، 122 (18_suppl_3). دوى: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D، Ferguson JD، Chameides L، et al. الجزء 17: الإسعافات الأولية: جمعية القلب الأمريكية لعام 2010 ومبادئ الصليب الأحمر الأمريكية للإسعافات الأولية. تداول 2010، 122 (18_suppl_3). دوى: 10.1161 / circulationaha.110.971150.