DMAE (المعروف أيضا باسم "dimethylaminoethanol" و "dimethylethanolamine") هو مركب يستخدم أحيانا كمكون في المستحضرات ، والكريمات ، ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى. وهي متاحة أيضا في شكل ملحق غذائي.
يستخدم لـ DMAE
يعتقد أن DMAE يزيد من إنتاج الأسيتيل كولين (وهو نوع من المواد الكيميائية التي تساعد الخلايا العصبية على إرسال الإشارات). وبما أن الأستيل كولين يلعب دورا رئيسيا في العديد من وظائف الدماغ مثل التعلم والذاكرة ، يدعي المؤيدون أن أخذ DMAE في شكل ملحق قد يعزز صحة الدماغ عن طريق رفع مستويات الأسيتيل كولين.
ويقال أيضا DMAE للحد من تراكم بيتا أميلويد (الصباغ الذي يضعف الوظيفة المعرفية ويرتبط الانخفاض المعرفي المرتبطة بالعمر). يدعي بعض المؤيدين أن استخدام مكملات DMAE لديه القدرة على الوقاية من مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى ذلك ، يزعم DMAE لتعزيز الأداء الرياضي ، ورفع المزاج ، ومعالجة أعراض الاكتئاب .
فوائد DMAE: هل يمكن أن يساعد؟
يوجد حاليًا نقص في البحث العلمي حول تأثيرات DMAE. وإليك نظرة على العديد من النتائج من البحث المتاح:
منتجات العنايه بالبشره
ويقال إن كريم DMAE ، ولوشن ، ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى توفر فوائد مضادة للشيخوخة عن طريق الحد من ظهور التجاعيد ، ودوائر العين تحت العين ، وارتخاء جلد الرقبة. في حين أن الأبحاث حول فعالية DMAE محدودة للغاية ، فهناك بعض الأدلة على أن استخدام المنتجات القائمة على DMAE قد يساعد في تحسين البشرة.
على سبيل المثال ، تفيد مراجعة نُشرت في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية أن DMAE قد تساعد في زيادة تماسك الجلد والحد من الالتهاب في الجلد.
في تحليلهم للأبحاث المنشورة سابقًا ، وجد مؤلفو المراجعة أن DMAE قد يساعد على تقليل التجاعيد الدقيقة على الجبين وحول العينين وتحسين المظهر العام للبشرة المسنة. ما هو أكثر من ذلك ، لاحظ مؤلفو المراجعة أن DMAE لا يبدو أنه يتسبب في آثار جانبية شائعة مثل الاحمرار والتقشير والجفاف.
في دراسة أولية نشرت في فارمازي في عام 2009 ، أدى DMAE المطبق موضعيا إلى زيادة سماكة طبقات البشرة والأدمة الجلدية (على النقيض ، تطبيق الصيغ بدون زيادة سماكة DMAE لطبقة البشرة فقط).
الوظيفة المعرفية
للحصول على دراسة نشرت في مجلة مرض الزهايمر في عام 2012 ، أخذ 242 شخصًا (جميعهم تم تشخيص إصابتهم بمرض الزهايمر في مرحلة مبكرة) إما علاجا وهميا أو مستخلصًا DMAE شفهيًا يعرف باسم V0191 يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. في نهاية الدراسة ، لم يكن هناك اختلاف كبير في الوظيفة المعرفية بين المجموعتين.
لاحظت الدراسة أنه قد تكون هناك عدة قضايا في تصميم الدراسة ، بما في ذلك فترة علاج قصيرة نسبيا ، وعدم وجود تدابير صالحة لتقييم المشاركين في الدراسة ، والقضايا مع تقييم التغيرات في الوظيفة المعرفية مع مرور الوقت.
لا يوجد أي دليل على أن مكملات DMAE عن طريق الفم يمكن أن تعالج الاكتئاب أو تحسين الأداء الرياضي.
الآثار الجانبية والسلامة
القليل جدا معروف عن سلامة ملاحق DMAE. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن DMAE قد تحدث بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، واضطراب في المعدة ، والصداع ، وتوتر العضلات ، والنعاس ، والارتباك ، والتهيج.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والنساء اللواتي يحاولن الحمل عدم أخذ DMAE ، بسبب مخاوف من أنه قد يسبب عيوب الأنبوب العصبي. أيضا ، لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو الصرع استخدام DMAE. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .
عند استعماله موضعياً ، قد يسبب DMAE تهيج الجلد.
الوجبات الجاهزة
لا تتوفر حاليًا أدلة كافية لدعم استخدام DMAE. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربة ذلك ، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة ما إذا كان مناسبًا وآمنًا لك ولتحديد الإيجابيات والسلبيات.
لمزيد من المساعدة في حماية بشرتك ، ضع في اعتبارك استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت الأركان أو زبدة الشيا أو الشاي الأخضر.
من الضروري أيضًا ارتداء كريم واقية من الشمس لحماية بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
مصادر:
> Dubois B، Zaim M، Touchon J، et al. تأثير ستة أشهر من العلاج مع V0191 في المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر البادري المشتبه. J الزهايمر ديس. 2012؛ 29 (3): 527-35.
> Tadini KA، Campos PM. في الجلد تأثيرات الجسم من صيغة dimethylaminoethanol (DMAE) القائمة. Pharmazie. 2009 ديسمبر ؛ 64 (12): 818-22.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.