أفضل وقت في اليوم لأخذ أدوية ضغط الدم

اعتبارات التوقيت لعلاج ارتفاع ضغط الدم

يختلف أفضل وقت في اليوم لتناول دواء ارتفاع ضغط الدم ويستند في المقام الأول على نوع (أنواع) الدواء الذي تتناوله وضغط الدم وأهداف العلاج . بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، قد يكون من المفيد تناول واحد أو أكثر من أدويتهم في وقت النوم ، وفقًا للدراسات الحديثة. ولكن يجب أولاً مناقشة أي تغيير في روتين الدواء مع طبيبك.

كيف تعمل أدوية ضغط الدم؟

يميل ضغط الدم إلى التغير خلال النهار. يميل إلى أن يكون أعلى عندما تستيقظ في الصباح وخلال ساعات الصباح ، وأقل في وقت متأخر من الليل والنهار وأنت نائم. ومع ذلك ، هناك أشخاص لا ينخفض ​​ضغط الدم لديهم في الليل ، والذين يطلق عليهم الباحثون "غير المعاقين".

تم تصميم معظم أدوية ضغط الدم لسهولة الاستخدام ، وهذا يعني أنه من المفترض أن تؤخذ مرة واحدة في اليوم. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية ليست فعالة على قدم المساواة خلال فترة الـ 24 ساعة بأكملها التي تنشط خلالها. يبدأ عمل أدوية ضغط الدم بعد ساعة واحدة من الابتلاع ويتحوّل إلى قمم في أي مكان من أربع إلى 15 ساعة لاحقًا. بعد ذلك ، يقل تأثير الدواء ببطء حتى يحين وقت الجرعة التالية.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من دورات نوم طبيعية ، هذا أمر منطقي ، حيث يميل عمل الدواء إلى أن يكون الأكبر خلال الفترة التي يكون فيها ضغط الدم هو الأعلى ويبطئ في الوقت الذي يستعد فيه معظم الناس للنوم.

إذا كنت تعمل في وظيفة تغيير ثانية أو ثالثة ، أو لديك أسباب أخرى لتكون دائمًا مستيقظًا في ساعات غير قياسية ، فقد تحتاج إلى ضبط روتين الجرعات لحساب هذه الاختلافات.

هل يجب أن أتناول طبّي في وقت النوم؟

تؤخذ بعض أدوية ضغط الدم عادة في وقت النوم لأنها يمكن أن تسبب النعاس.

يميلون إلى أن يكونوا مصممين لإطلاق أبطأ من الأدوية بحيث لا يزالوا أكثر نشاطا في ساعات الصباح عندما تكون ضغوط الدم في ذروتها .

ووفقًا لدراسات حديثة ، قد تستفيد Nondippers التي لا يزال ضغط دمها أعلى خلال الليل ، في تناول أدوية ضغط الدم مرة واحدة في اليوم ليلاً. يعتقد أن Nondippers معرضون لخطر الإصابة بالجلطة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الكلى ، وقد يؤدي التحكم الأفضل في الليل إلى تقليل هذه المخاطر. وأظهرت دراسة أخرى أن هذا النظام يقلل من مخاطر الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

استنادًا إلى هذه الدراسات ، تقول " معايير الرعاية الطبية في مرض السكري " التابعة لجمعية السكري الأمريكية - 2017: "على الأطباء أن يفكروا في تناول واحد أو أكثر من أدوية ارتفاع ضغط الدم في وقت النوم.

الاحتياطات اللازمة لضبط توقيت الأدوية الخاصة بك

إذا كنت ترغب في تعديل توقيت أدويتك ، فتحدث مع طبيبك. هناك بعض الأدوية التي ، في حين يمكن أن تؤخذ في أي وقت ، لا يمكن أن تنتقل بسرعة من وقت إلى آخر دون بعض الرصد والتكيف. يجب أن تؤخذ في الاعتبار أيضًا التفاعلات مع الأدوية الأخرى والأطعمة والمشروبات.

كلمة من

سيعمل دواء ضغط الدم الخاص بك بشكل أفضل عندما تأخذه باستمرار ، لذا يجب النظر بعناية في أي تغيير في توقيت الجرعة.

ستحتاج إلى إعداد عادات وتذكيرات جديدة حتى لا تتخطي أي جرعات. العمل مع طبيبك لاتخاذ قرار بشأن خطة الإدارة التي تلبي احتياجاتك الجدول الزمني ونمط الحياة.

> المصادر:

> الجمعية الأمريكية للسكري. معايير الرعاية الطبية في مرض السكري - 2017 . Diabetes Care Volume 40، Supplement 1، January 2017.

> Hermida RCBC، Ayala DE، Fernández JR، et al. الاختلافات بين الإدارة والتوقيت في آثار أدوية ضغط الدم على تنظيم ضغط الدم الإسعافي. Chronobiology الدولية . 2012؛ 30 (2/1): 280-314. دوى: 10.3109 / 07420528.2012.709448.

> Hermida RCBC، Ayala DE، Mojón A، Fernández JR. يقلل تناول بدائل ضغط الدم في وقت النوم من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 الجديد: تجربة معشاة ذات شواهد. Diabetologia . 2015؛ 59 (2): 255-265. دوى: 10.1007 / s00125-015-3749-7.