التحقق من أعراض الغدة الدرقية وفحص الرقبة

خطوتين قبل رؤية طبيبك لتقييم الغدة الدرقية

إذا كنت تتساءل عما إذا كانت لديك مشكلة في الغدة الدرقية ، فهناك خطوتان يمكنك القيام بهما قبل إجراء تعيين طبيبك الأول.

دعونا نلقي نظرة على هذه الخطوات عن كثب ، والتي تستلزم مراجعة قائمة فحص أعراض الغدة الدرقية وإجراء فحص عنق الغدة الدرقية.

الخطوة الأولى: مراجعة قائمة فحص الأعراض

قم بمراجعة قائمة المراجعة هذه ، وقم بتمييز الأعراض ، ثم قم بإحضار هذه القائمة إلى موعد طبيبك.

قصور الغدة الدرقية / نشاط الغدة الدرقية

قد تكون الأعراض في هذه القائمة علامات قصور الغدة الدرقية .

_____ أنا أزيد الوزن بشكل غير لائق
_____ أنا غير قادر على إنقاص الوزن بالنظام الغذائي / التمارين الرياضية
_____ أنا ممسك ، وأحيانًا شديد
_____ لدي انخفاض حرارة الجسم / انخفاض درجة حرارة الجسم (أشعر بالبرد عندما يشعر الآخرون بالحر)
_____ أشعر بالتعب والإرهاق
_____ أشعر بأن الجري والركود
_____ شعري خشن وجاف ، مكسور ، هش ، و / أو متساقط
_____ بشرتي خشن ، جاف ، متقشر ، و / أو سميك
_____ لدي صوت أجش أو بصوت جدي
_____ لدي انتفاخ وانتفاخ حول العينين والوجه
_____ لدي آلام وأوجاع في المفاصل واليدين والقدمين
_____ لقد طورت متلازمة النفق الرسغي ، أو ازدادت سوءًا
_____ أواجه دورات شهرية غير منتظمة (أطول ، أو أثقل ، أو أكثر تكرارًا)
_____ أواجه مشكلة في تصور طفلي
_____ أشعر بالاكتئاب
_____ أشعر بالراحة
_____ تغيرت مزاجي بسهولة
_____ لدي شعور بعدم القيمة
_____ أجد صعوبة في التركيز
_____ لدي المزيد من مشاعر الحزن
_____ يبدو أنني أفقد الاهتمام بالأنشطة اليومية العادية
_____ أنا أكثر سعادة في الآونة الأخيرة
_____ لا أستطيع أن أتذكر الأشياء
_____ لدي حملة جنسية منخفضة
_____ أنا أتلقى عدوى أكثر تكرارية
_____ أنا أشخر أكثر
_____ لدي / لدي توقف التنفس أثناء النوم
_____ أشعر بضيق في التنفس وضيق في الصدر
_____ أشعر بالحاجة للتثاؤب للحصول على الأوكسجين
_____ عيني تشعرين بالجفاف
_____ عيني تشعر بالحساسية تجاه الضوء
_____ عيني تحصل على تقلبات / عرات في العينين
_____ أشعر بالدوار أو لدي الدوار
_____ لدي صداع منتظم
_____ لدي مشاعر غريبة في الرقبة أو الحلق
_____ لدي طنين (رنين في الأذنين)
_____ أحصل على عدوى جيبي متكررة
_____ لدي الدوار
_____ أشعر ببعض الدفء

فرط نشاط الغدة الدرقية / نشاط فرط نشاط الغدة الدرقية

تشير قائمة الأعراض هذه إلى فرط نشاط الغدة الدرقية .

_____ يشعر قلبي وكأنه يتخطى الضربات ، والسباقات ، وأشعر بأنني أواجه خفقان في القلب
_____ نبضي سريع بشكل غير عادي
_____ نبضي ، حتى عندما يستريح أو في السرير ، مرتفع
_____ يديّ ترتعش ، أواجه هزات يدوية
_____ أشعر بالحر عندما يشعر الآخرون بالبرد ، أشعر أنني بحالة سخونة أو محمومة بشكل غير ملائم
_____ لدي زيادة في العرق
_____ أنا أفقد الوزن بشكل غير لائق
_____ أنا أفقد الوزن ، لكن شهيتي قد ازدادت
_____ أشعر أن لديّ الكثير من الطاقة العصبية التي أحتاج أن أحرقها
_____ أواجه الإسهال أو حركات الأمعاء المتكررة أو المتكررة
_____ أشعر بالتوتر أو الانفعال
_____ بشرتي تبدو أو تنحي
_____ عضلاتي تشعرين بالضعف ، خاصةً الذراعين والفخذين
_____ أواجه صعوبة في النوم أو النوم أو العودة للنوم بعد الاستيقاظ في منتصف الليل
_____ شعري خشن وجاف ، مكسور ، هش ، متساقط
_____ بشرتي خشن ، جاف ، متقشر ، نحيف
_____ لدي صوت أجش
_____ لدي آلام وأوجاع في المفاصل واليدين والقدمين
_____ أواجه دورات شهرية غير منتظمة (أقصر ، أطول ، أو أثقل ، أو أكثر تكرارا ، أو لا تحدث على الإطلاق)
_____ أواجه مشكلة في تصور طفلي
_____ أواجه واحد أو أكثر من حالات الإجهاض
_____ أشعر بالاكتئاب
_____ أشعر بالتعب والإرهاق
_____ أشعر بالضيق أو القلق
_____ لقد تعرضت لنوبات هلع
_____ لقد تم تشخيصي مؤخرًا على أنه يعاني من اضطراب الهلع أو اضطراب القلق أو نوبات الهلع
_____ لدي انتفاخ وانتفاخ حول العينين والوجه
_____ يبدو أن عيني تتوسع أو تتطلع أكثر إلى "نظرة العينين"
_____ عيني جافة جدا
_____ أواجه ضعف الرؤية أو عدم وضوح الرؤية
_____ تغيرت مزاجي بسهولة
_____ لدي شعور بعدم القيمة
_____ أجد صعوبة في التركيز أو التركيز
_____ لدي المزيد من مشاعر الحزن
_____ يبدو أنني أفقد الاهتمام بالأنشطة اليومية العادية
_____ أنا أكثر سعادة في الآونة الأخيرة
_____ لا أستطيع أن أتذكر الأشياء
_____ ليس لدي أي حملة جنسية أو أواجه مشاكل في الأداء الجنسي
_____ أنا أتلقى عدوى أكثر تكرارًا ، تدوم لفترة أطول
_____ أشعر بضيق في التنفس وضيق في الصدر

أعراض الغدة الدرقية المحتملة الأخرى

_____ يتضخم رقبتي أو يكون لديّ كتلة أو عدم انتظام واضح
_____ رقبتي حساسة
_____ الأوشحة والعلاقات والصدف والمجوهرات حول رقبتي غير مريحة

الخطوة الثانية: فحص الغدة الدرقية

أحد عمليات التحقق الذاتي التي قد تكشف عن بعض مشاكل الغدة الدرقية تسمى "فحص عنق الغدة الدرقية". لإجراء هذا الاختبار ، أمسك مرآة حتى يمكنك رؤية رقبتك ، أسفل تفاحة آدم مباشرة وفوق عظمة الترقوة. ثم قم برأسك مرة أخرى ، وراقب عينك في هذه المنطقة ، ثم تناول شرابًا من الماء وابتلع.

عندما تبتلع ، انظر إلى رقبتك. راقب بعناية أي انتفاخات أو توسع أو نتوءات أو مظاهر غير عادية في هذا المجال. كرر هذه العملية عدة مرات. إذا رأيت أي انتفاخات أو نتوءات أو كتل أو أي شيء غير عادي ، راجع طبيبك لإجراء تقييم كامل.

من المهم ملاحظة أن فحص عنق الغدة الدرقية لا يمكن أن يستبعد احتمال وجود حالة الغدة الدرقية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك على تحديد الغدة الدرقية أو كتل الغدة الدرقية مرئية بشكل خاص.

كلمة من

سواء كان لديك أعراض على قوائم المراجعة و / أو ملاحظة توسع أو كتل على "فحص عنق الغدة الدرقية" ، يجب أن تكون خطوتك التالية دائماً استشارة الطبيب من أجل التقييم والتشخيص المناسبين.

لا تتفاجأ إذا ما طلب الطبيب إجراء فحوص دم أخرى إلى جانب تلك التي تقيّم وظيفة الغدة الدرقية. هذا لأن بعض أعراض الغدة الدرقية قد تحاكي أعراض الحالات الطبية الأخرى.

> المصادر:

> Bahn، R.، Burch، H، Cooper، D، et al. فرط نشاط الغدة الدرقية وأسباب أخرى من التسمم الدرقي: مبادئ توجيهية من جمعية الغدة الدرقية الأمريكية والجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية. ممارسة الغدد الصماء. المجلد 17 رقم 3 مايو / يونيو 2011.

> Braverman، L، Cooper D. Werner & Ingbar's Thyroid، 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer؛ 2012.

> Garber، J، Cobin R، Gharib، H، et. الله. "المبادئ التوجيهية الممارسة السريرية لفرط الغدة الدرقية عند البالغين: برعاية الرابطة الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية ورابطة الغدة الدرقية الأمريكية". ممارسة الغدد الصماء. Vol 18 No. 6 November / December 2012.