ليس من غير المألوف أن تسمع النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) يشتكين من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وغالباً ما تكون ملحة للطعام على أساس يومي ، دون أن يشعرن بالرضا حتى ينغمسن في استعمال أسنانهن الحلوة. في بعض الأحيان يمكن أن تتحول هذه الرغبة الشديدة إلى حلقات من الإفراط في تناول الطعام أو فقدان السيطرة على الطعام فقط لتشعر بالخجل والانزعاج مع نفسها بعد ذلك.
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة لانسيت أن ثلث النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض أظهرن سلوك الأكل بنهم.
بالنسبة للبعض ، يعد تناول الطعام بنهم هو طريقة للتأقلم ، أو البحث عن الراحة ، أو صرف انتباههم عن مشاعر الألم العاطفي الشديدة التي لا يمكنهم تحملها. ما لا يعرفونه هو أن نوباتهم من الإفراط في الأكل قد تكون ، في الواقع ، أعراض اضطراب في الأكل يعرف باسم اضطراب الأكل الشرياني BEDe Eating Disorder أو BED.
كشفت بطولة التنس الكبرى البطلة المطلقة مونيكا سيليس عن تجربتها مع BED في كتابها " الحصول على قبضة: على جسدي وعقلي ، ذاتي" ، حيث وصفت بأنها تتحكم بالانضباط في ملاعب التنس ، ثم تشعر خارج عن السيطرة bingeing على الطعام عندما وصلت إلى المنزل.
وإليك ما يجب أن تعرفه النساء المصابات بالـ PCOS عن اضطراب الأكل بنهم.
ما هو اضطراب الشراهة عند تناول الطعام؟
BED هو أكثر من الإفراط في تناول الطعام. هناك حالة طبية مميزة معترف بها من قبل جمعية الطب النفسي الأمريكية والمدرجة في أحدث طبعة من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، BED هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعا (أكثر من فقدان الشهية والشره المرضي مجتمعة) ، مما يؤثر على ما يقدر بنحو 2.8 مليون من البالغين الأمريكيين.
وفقا لجمعية اضطرابات الأكل الشرياني ، يتميز BED بتناول طعام أكثر بكثير مما يأكله معظم الناس في فترة زمنية مماثلة ، مع حدوث الشراش على أساس أسبوعي على الأقل لمدة ثلاثة أشهر. أولئك الذين لديهم BED يشعرون بأن طعامهم خارج السيطرة خلال الشراهة ويجدون الانغماس مزعج جدا ، من بين أعراض أخرى.
أعراض الشراهة عند تناول الطعام
- تناول أغذية أكثر بكثير من معظم البالغين في فترة زمنية مماثلة وفي ظروف مشابهة ، والشعور بأن تناول الطعام خارج عن السيطرة خلال الشراهة
- الشراهة عند تناول الحلقات التي تشمل ثلاثة من التالي:
- الأكل بسرعة كبيرة
- الأكل ما وراء الشعور الكامل
- تناول الكثير عندما لا يكون جائعا
- تناول الطعام في الخفاء لإخفاء الكمية التي يتم تناولها
- شعور رهيب بعد الشراهة
- الشعور بالضيق الشديد عن طريق تناول الشراهة
- الشراهة عند تناول الطعام على الأقل مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر
- بخلاف الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أخرى في تناول الطعام ، لا يحاول الراشدون الذين يعانون من BED بشكل روتيني "التراجع" عن تناول طعامهم المفرط بأفعال متطرفة مثل التقاعس عن ممارسة الرياضة أو الإفراط في ممارستها.
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ومتلازمة تكيس المبايض
تطور سلوك الأكل بنهم بين النساء مع PCOS ليس من المستغرب. يمكن لأعراض العديد من النساء اللائي يعانين من متلازمة تكيس المبايض مثل حب الشباب ، وتنعيم الشعر ، ونمو الشعر الزائد ، وزيادة الوزن أن يكون لها تأثير مباشر على صورة أجسامهم واحترامهم لذاتهم وقد تؤدي إلى تطور عادات غذائية مشوهة أو اضطرابات في الأكل ، بما في ذلك BED.
يشعر العديد من النساء المصابات بالـ PCOS بالإحباط من تشخيصهم. انهم يشعرون بضغوط هائلة لأنهم يريدون بشدة لانقاص الوزن ، وتصور الطفل ، وتحسين أعراضهم بشكل عام.
يعتقد البعض أن الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي اتباع نظام غذائي. قد يؤدي التخلص من الكربوهيدرات أو تناول كميات محدودة من الطعام لإنقاص الوزن ، إلى جانب الرغبة الشديدة في الكربوهيدرات وانخفاض نسبة السكر في الدم ، إلى جعل النساء يشعرن بالارتياح ويشعرن بأنهن أسوأ من أنفسهن. وهكذا تستتبع حلقة مفرغة.
الحصول على العلاج
يمكنك استرداد من BED. إذا كنت تشعر أن تناول الطعام خارج نطاق السيطرة ، تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية. يشمل علاج BED العمل مع فريق متعدد التخصصات يتألف من طبيب ومعالج وأخصائي تغذية اختصاصي تغذية مسجل . في بعض الأحيان يكون العلاج في المستشفى داخل المستشفى ضروريًا ، ولكن غالبًا ما يمكن إجراء العلاج في العيادة الخارجية.
تشير جمعية اضطراب الشراهة عند تناول الطعام إلى أن عملية الانتعاش هي عملية وليست سهلة مثل "تناول الطعام فقط" أو "لا تأكل كثيرًا". "إن استرجاع اضطرابات الأكل يستغرق وقتًا ، والشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل يحتاج إلى تعلم أدوات وآليات جديدة للتعامل مع العواطف ، وتحديد المحفزات ، والتعامل مع الإجهاد دون استخدام الطعام أو السلوكيات غير الصحية".
سوف تزودك الروابط أدناه بمزيد من المعلومات حول BED أو تساعدك في العثور على أخصائي اضطرابات الأكل في منطقتك.
جمعية اضطرابات الأكل الشراهة
الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل
التحالف لتوعية اضطرابات الأكل
مصادر:
موقع جمعية اضطرابات الأكل الشرياني.
> غراسي ، أنجيلا. متلازمة تكيس المبايض: دليل أخصائي التغذية ، الطبعة الثانية. لوكا للنشر. برين ماور ، بنسلفانيا.
McCluskey SE، Lacey JH، Pearce JM. الشراهة عند تناول الطعام وتكيس المبايض. انسيت. 1992؛ 340 (8821): 723.