الحيض هو نزيف مهبلي يحدث كل شهر. ومن المعروف أيضا باسم الحيض ، فترة الحيض ، أو مجرد الدورة الشهرية .
يتكون دم الحيض من كل من الدم والأنسجة التي تسلط كل شهر من بطانة الرحم. يتدفق من الرحم من خلال الفتحة الصغيرة في عنق الرحم ويمرر من الجسم عبر المهبل.
تستمر معظم الفترات من ثلاثة إلى خمسة أيام.
ما هي الدورة الشهرية؟
الحيض جزء من الدورة الشهرية ويساعد الجسم على الاستعداد لاحتمال الحمل. اليوم الأول من الدورة هو اليوم الأول الذي يحدث فيه النزيف. متوسط الدورة الشهرية هو 28 يومًا. ومع ذلك ، يمكن أن تتراوح الدورة في أي مكان من 23 يومًا إلى 35 يومًا.
هرمونات في الجسم ترتفع وتنخفض خلال الدورة. ومن بين تلك الهرمونات هرمون الاستروجين والبروجيسترون المصنوعين في المبيضين ، بالإضافة إلى الهرمون المنبه للجريب أو الهرمون اللوتيني الذي تصنعه الغدة النخامية .
ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية؟
في النصف الأول من الدورة الشهرية ، ترتفع مستويات الإستروجين وتجعل بطانة الرحم تنمو وتكثف. ردا على الهرمون المنبه للجريب ، تبدأ بويضة (بويضة) في أحد المبيضين في النضج. في حوالي اليوم 14 من دورتك ، استجابةً لارتفاع هرمون الملوتين ، تترك البيضة المبيض.
وهذا ما يسمى الإباضة.
في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، تبدأ البويضة بالسفر عبر قناة فالوب إلى الرحم. ترتفع مستويات البروجسترون وتساعد في إعداد بطانة الرحم للحمل. إذا أصبحت البويضة مخصبة من قبل خلية منوية وتعلق نفسها بجدار الرحم ، فأنت حامل.
إذا لم يتم إخصاب البويضة ، فإنها إما تذوب أو يتم امتصاصها في الجسم. إذا لم يحدث الحمل ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ويتم إلقاء البطانة السميكة للرحم خلال فترة الحيض.
خلال فترة الحيض ، يتم إبطاء بطانة الرحم السميكة والدم الإضافي عبر القناة المهبلية. قد لا تكون فترة المرأة هي نفسها كل شهر ، وقد لا تكون مماثلة لفترات النساء الأخرى. يمكن أن تكون النقاط خفيفة أو معتدلة أو ثقيلة ، كما يختلف طول الفترة. في حين أن معظم فترات الحيض تستمر من ثلاثة إلى خمسة أيام ، في أي مكان من يومين إلى سبعة أيام تعتبر طبيعية.
خلال السنوات القليلة الأولى بعد بدء الدورة الشهرية ، قد تكون الفترات غير منتظمة. كما قد تصبح غير منتظمة عند النساء اللواتي يقتربن من انقطاع الطمث. في بعض الأحيان يتم وصف حبوب منع الحمل للمساعدة في فترات غير منتظمة .
يتم ارتداء الفوط الصحية أو السدادات القطنية ، المصنوعة من القطن أو مواد ماصة أخرى ، لامتصاص تدفق الدم. يمكن وضع الفوط الصحية داخل سروالك الداخلية ، أو يمكنك إدخال حشا في المهبل.
يمكن للمرأة أن تعاني من أنواع مختلفة من المشاكل في فتراتها ، بما في ذلك الألم ، والنزيف الشديد ، والفترات التي تم تخطيها. الأسباب المحتملة متنوعة:
انقطاع الطمث. يستخدم هذا المصطلح لوصف غياب الفترة عن عمر 16 ، أو عدم وجود فترة في النساء اللواتي اعتادوا على فترة منتظمة. أسباب انقطاع الطمث تشمل الحمل والرضاعة الطبيعية ، وفقدان الوزن الشديد الناجم عن مرض خطير ، واضطرابات الأكل ، وممارسة مفرطة ، أو الإجهاد. المشاكل الهرمونية (التي تشمل الغدة النخامية ، الغدة الدرقية ، المبيض ، أو الغدة الكظرية ) أو مشاكل في الجهاز التناسلي قد تكون متورطة.
عسر الطمث. هذا يتجلى كألم أثناء الحيض ، بما في ذلك تشنجات الحيض الشديد. هرمون يسمى البروستاجلاندين مسؤول عن الأعراض.
بعض أدوية الألم المتاحة بدون وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين ، يمكن أن تساعد في علاج هذه الأعراض. في بعض الأحيان يسبب المرض أو الحالة ، مثل الأورام الليفية الرحمية أو بطانة الرحم ، الألم.
نزيف الرحم غير طبيعي . كيف تعرف أن نزيفك غير طبيعي؟ ابحث عن نزيف شديد للغاية ، فترات طويلة بشكل غير معتاد (تسمى أيضًا غزارة الطمث) ، فترات تقترب كثيرًا من بعضها البعض ، وتنزف بين الفترات . في المراهقين والنساء اللواتي يقتربن من انقطاع الطمث ، غالباً ما يسبب عدم التوازن الهرموني غزارة الطمث ودورات غير منتظمة. في بعض الأحيان يسمى هذا نزيف الرحم مختلة (DUB). تشمل الأسباب الأخرى للنزيف غير الطبيعي الأورام الليفية الرحمية والاورام الحميدة.
العمر فتاة يحصل لها الفترة الأولى
Menarche هو اسم آخر لبداية الحيض. في الولايات المتحدة ، متوسط العمر الذي تبدأ فيه الفتاة الحائض هو 12 سنة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن جميع الفتيات تبدأ في نفس العمر. يمكن للفتاة أن تبدأ الحائض في أي وقت بين عمر 8 و 16 سنة. لن يحدث الحيض حتى تنضج جميع أجزاء الجهاز التناسلي للفتاة وتعمل معاً.
كم من الوقت تملك المرأة فترات؟
عادة ما تستمر النساء في الحصول على فترات حتى سن اليأس. يحدث انقطاع الطمث في سن الحادية والخمسين. وهذا يعني أنك لم تعد في مرحلة الإباضة (إنتاج البويضات) وبالتالي لا يمكن أن تصبح حاملاً.
مثل الطمث ، يمكن أن يختلف الإياس من امرأة إلى امرأة وقد يستغرق عدة سنوات حتى يحدث. بعض النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر بسبب الجراحة أو أنواع العلاج الأخرى ، أو حتى المرض.
متى ترى مقدم الرعاية الصحية عن الفترة الخاصة بك
يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على ما يلي:
- إذا لم تبدأ الحيض بعمر 16 سنة
- إذا توقفت الدورة الشهرية فجأة
- إذا كنت تنزف أكثر من المعتاد
- إذا كنت تنزف بشكل مفرط
- إذا شعرت فجأة بالمرض بعد استخدام السدادات القطنية
- إذا كنت تنزف بين الفترات (أكثر من بضع قطرات)
- إذا كنت تعاني من ألم شديد أثناء الدورة الشهرية
كيف يمكنني تغيير لوحتي / حِمّام؟
يجب تغيير المناديل الصحية (الفوط الصحية) كلما كان ذلك ضروريًا ، بشكل عام قبل أن تنقع الوسادة مع تدفق الطمث. يجب تغيير سدادات قطنية على الأقل كل 4-8 ساعات. تأكد من استخدام أقل امتصاصية من tampon اللازمة لتدفق الخاص بك.
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية أثناء قيامك بالحيض واستعمال سدادات قطنية ، فيجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية على الفور:
- حمى شديدة مفاجئة
- آلام العضلات
- إسهال
- الدوخة و / أو الإغماء
- طفح جلدي يشبه الشمس
- إلتهاب الحلق
- عيون حمراء كالدم
> المصدر:
المركز الوطني للمعلومات الصحية للمرأة - NWHIC