واحدة من أكثر المكملات الغذائية التي تمت دراستها على نطاق واسع في السكان PCOS هي اينوزيتول. ولسبب وجيه: أظهر كل من Myo (MYO) و D-Chiro-inositol (DCI) إينوسيتول أن العديد من الجوانب الأيضية والإنجابية لـ PCOS. وتشمل هذه الفوائد تحسينات على الكوليسترول والأنسولين والاندروجين والوزن. النساء اللواتي يتناولن اينوزيتول يقلن عن الرغبة الشديدة.
وأفضل ما في الأمر هو أن MYO أظهر زيادة الخصوبة من خلال تحسين جودة البيض واستعادة انتظام الدورة الشهرية وكذلك تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل.
على الرغم من أن كلا النوعين من MYO و DCI يقدمان فوائد عديدة للنساء المصابات بالـ PCOS ، إلا أن الأبحاث الجديدة تظهر الآن أنه مزيج من هذين النوعين ، في النسبة الطبيعية للجسم التي تظهر الفائدة الأكبر.
ما هو اينوزيتول؟
اينوزيتول هو عضو في فيتامين ب ومكون من غشاء الخلية. تم العثور على اينوزيتول في الأطعمة مثل الفواكه والبقوليات والحبوب والمكسرات ، كما أنه مصنوع من الجسم. في حين أن هناك تسعة أنواع من اينوزيتول ، فإنه MYO و DCI التي أظهرت أفضل الفوائد في متلازمة تكيس المبايض. هذا لأنه يعتقد أن النساء المصابات بالـ PCOS قد يكون لديهن عيب في قدرة الجسم على استخدام MYO و DCI ، مما يساهم في مقاومة الأنسولين . يعمل MYO و DCI كمراسلين ثانويين لنقل الإشارات المتضمنة في تنظيم الأنسولين.
فوائد ميو و د-شيرو اينوزيتول مجتمعة
MYO و DCI هي جزيئات منفصلة تعمل بشكل مختلف في الجسم.
يرصد DCI من MYO عند الطلب . يحافظ الجسم على MYO البلازما العادي إلى نسبة DCI من 40: 1. نسبة MYO إلى DCI في السائل الجريبي هي أعلى بكثير - 100: 1. الحويصلات ذات البويضات عالية الجودة لديها تركيز أعلى بكثير من MYO.
يمكن أن يؤثر خلل في نسبة MYO إلى DCI على جودة البيض.
عندما كانت تدار DCI وحدها بجرعات عالية (600-2400 ملغ يوميا) وجد أنها تؤثر سلبا على جودة البيضة والاستجابة المبيض. ما هو أكثر من ذلك ، كلما ارتفعت جرعة DCI (وأكثر اختلالاً في نسبة MYO إلى DCI) ، أصبحت أسوأ جودة البويضة والاستجابة المبيضية .
وقد تم توثيق MYO بشكل جيد لتكون متفوقة على DCI في تحسين مقاومة الانسولين وجودة البيض وتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل لدى النساء المصابات بالـ PCOS. ومع ذلك ، عند دمج MYO مع DCI في النسبة المثلى ، يتم عرض أفضل النتائج.
في دراسة نُشرت في دورية أرشيف أمراض النساء والتوليد ، عولجت النساء المصابات بـ PCOS اللاتي يخضعن لعمليات التلقيح الصناعي بمزيج من MYO و DCI في النسبة الفيزيولوجية 40: 1 أو 500 ملغ من DCI فقط. كان العلاج المشترك قادرا على تحسين نوعية البويضات والجنين ، وكذلك معدلات الحمل ، والتي تبين أن MYO يلعب دورا حاسما في المبيض في النساء PCOS وفوائد MYO و DCI في النسبة المثلى.
وفي دراسة أخرى نُشرت هذا العام في المجلة الأوروبية للعلوم الطبية والدوائية ، تلقت النساء ذوات الوزن الزائد من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) MYO و DCI أو MYO بمفردها لمدة ستة أشهر. في نهاية العلاج ، كانت المكملات المجمعة مع MYO و DCI أكثر فعالية في الحد من البارامترات الأيضية مقارنة مع مجموعة MYO.
وخلص الباحثون إلى أن "الإدارة المشتركة لل MI و DCI في نسبة البلازما الفسيولوجية (40: 1) ينبغي اعتبارها نهج الخط الأول في PCOS.
ما الذي يجب معرفته حول أخذ الإينوزيتول؟
من المستحسن أن تأخذ النساء المصابات بالـ PCOS كمية مشتركة من MYO (2-4 جرام) و DCI (50-100mg) في النسبة الفيزيولوجية 40: 1.
بشكل عام ، يتم التسامح مع MYO و DCI بشكل جيد ولكن قد يتسببان في انخفاض نسبة السكر في الدم ، خاصة عند تناول الأدوية أو المكملات الأخرى التي تخفض نسبة السكر في الدم. كما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل البدء في inositol.
> المصادر:
> Costantino D، Minozzi G، Minozzi E، Guaraldi C. Metabolic and Hormonal effects of Myoinositol in Women with Polycystic Ovary Syndrome: a Double-Blind Trial. استعراض اوروبا ميد Pharmacol العلوم . 2009؛ 13 (2): 105-110.
> Unfer V، Carlomagno G، Rizzo P، Raffone E، Roseff S. Myo-Inositol Rather than D-Chiro-Inositol قادرة على تحسين جودة البويضات في دورات حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى. محاكمة ، المحتملين ، العشوائية. استعراض اوروبا ميد Pharmacol العلوم. 2011 (15)؛ (4): 452-457.
> Le Donne M، Alibrandi A، Giarrusso R، Lo Monaco I، Muraca U. [Diet، Metformin and Inositol in Overweight and Obese Women with Polycystic Ovary Syndrome: Effects on Body Composition]. مينيرفا جينيكولوجيكا. 2012؛ 64 (1): 23-29.
> Venturella R، Mocciaro R، De Trana E، D'Alessandro P، Morelli M، Zullo F. [Assessment of the Modification of Clinical، Endocrinal and Metabolical Profile of Patients with PCOS Syndrome Treated with MYO-Inositol]. مينيرفا جينيكولوجيكا. 2012؛ 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD، Prati A، Santagni S، et al. استجابة الأنسولين التفاضلي لإدارة الميو-إينوزيتول في مرضى متلازمة المبيض المتعدد الكيس البدين. Gynecol Endocrinol. 2012؛ 28 (12): 969-973.
> Gerli S، Papaleo E، Ferrari A، Di Renzo GC. العشوائية ، مزدوجة المكفوفين بلاسيبو التي تسيطر عليها محاكمة: آثار ميو إينوسيتول على وظيفة المبيض وعوامل التمثيل الغذائي في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007؛ 11 (5): 347-354.
> Raffone E، Rizzo P، Benedetto V. Insulin Sensitiser Agents Alone and in Co-Treatment with r-FSH for Ovulation Induction in PCOS Women. Gynecol Endocrinol. 2010؛ 26 (4): 275-280.
> Galazis N، Galazi M، Atiomo W. D-Chiro-Inositol and His Significance in Polycystic Ovary Syndrome: a Systematic Review. Gynecol Endocrinol . عام 2011؛ 27 (4): 256-62
> Papaleo، E.، Unfer، V.، Baillargeon، JP، et al. (2007). Myo-Inositol في المرضى الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: طريقة جديدة لتحريض الإباضة. أمراض الغدد الصماء النسائية ، 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R، Di Benedetto V، Rizzo P، et al. MYO-Inositol قد يمنع داء السكري الحملي في النساء PCOS. Gynecol Endocrinol. 2012؛ 28 (6): 440-442.
> Isabella R، Raffone E. Does Ovary Need D-Chiro-Inositol؟ ي المبيض الدقة. 2012 15 مايو ؛ 5 (1): 14.
> Dinicola S1، Chiu TT، Unfer V، Carlomagno G، Bizzarri M. The Rationale of Myoinositol and D-Chiro-Inositol Combined Treatment for Polycystic Ovary Syndrome. J Clin Pharmacol. 2014 أكتوبر ؛ 54 (10): 1079-92.
> Nordio M، Proietti E. العلاج المشترك مع Myoinositol و D-Chiro-Inositol يقلل من خطر الأمراض الاستقلابية في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن PCOS مقارنة مع Myoinositol التكميلية وحدها. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 مايو ؛ 16 (5): 575-81.