يتم تعريف ضغط الدم الطبيعي على أنه أقل من 120/80. راجعت جمعية القلب الأمريكية إرشاداتها حول مدى ضغط الدم الأمثل ، وعندما يعتبر ضغط الدم مرتفعًا جدًا أو منخفضًا للغاية. يمثل هذا النطاق الجديد تغييرا عن المبادئ التوجيهية السابقة ، والتي تصنف الضغوط حتى 120/80 بما في ذلك العادية.
ويعطى ضغط الدم الانقباضي عمومًا مزيدًا من الاهتمام لأولئك الخمسين عاما أو أكثر لأن هذا العدد يميل إلى الارتفاع بشكل مطرد مع تقدم الأشخاص في العمر بسبب انخفاض مرونة الشرايين ، وتراكم اللويحات في الشرايين على مدى سنوات ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الفئات العمرية الأكبر.
لماذا ضغط الدم مهم
ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يكون خطيرا وزيادة خطر الاصابة بسكتة دماغية ، والنوبات القلبية ، وفشل القلب ، وأمراض الكلى.
من خلال خفض ضغط الدم في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، يتم حماية الأعضاء الهامة مثل الدماغ والقلب والكليتين من التلف. علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحقق تخفيضات هائلة في جميع هذه الظروف ، وهو جزء مهم من الحفاظ على الصحة العامة.
قراءات
تتكون قراءات ضغط الدم من رقمين: الضغط الانقباضي (الرقم الأعلى) يقيس الضغط في الشرايين أثناء ضربات القلب. يقيس الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) الضغط في الشرايين في الفترة الفاصلة بين نبضات القلب ، أو عندما يكون في حالة الراحة.
نظام التدريج
ويستند النظام المستخدم لتنظيم ارتفاع ضغط الدم ببساطة على الأرقام ، كل من الانقباضي والانبساطي ، وجدت في ضغط الدم الخاص بك:
- يظهر الرقم الانقباضي ، وهو قياس لضغط الدم بينما يضخ قلبك الدم ، على القمة.
- يظهر رقم القسط ، وهو قياس لضغط الدم بينما يجلس قلبك بين النبضات ، في الأسفل.
يتكون ضغط الدم بشكل أساسي من مرحلتين: المرحلة الأولى والمرحلة الثانية . قد يتم تفسير قراءة ضغط الدم أيضًا كضغوط ما قبل ضغط الدم أو أزمة ارتفاع ضغط الدم.
ضغط دم غير طبيعي
في حين أن 120/80 اعتادت أن تعتبر طبيعية ، تحدد إرشادات جمعية القلب الأمريكية ثلاثة مستويات لقيم ضغط الدم غير الطبيعية.
- يعتبر 120-139 / 80-89 الآن "ما قبل ارتفاع ضغط الدم" (أو "ارتفاع ضغط الدم تقريبا") ، والأطباء يراقبون ضغوط الدم في هذا النطاق بعناية أكثر من الماضي.
- 140/90 هو قطع المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم . المرحلة 1 قد تتم معالجة أو عدم معالجة ارتفاع ضغط الدم بالأدوية ، اعتمادًا على نمط الحياة وعوامل الخطر الأخرى.
- الضغوط الانقباضية فوق 160 ، أو الضغوط الانبساطية فوق 100 ، يصنف المرضى على أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم من المرحلة 2 ، وهي حالة خطيرة تستدعي العلاج الطبي الفوري