علاج الوردية والرعاية عن طريق النظام الغذائي والعناية بالبشرة

كثرة الاحمرار ، الاحمرار ، المطبات الحمراء ، والأوعية الدموية المتوسعة حول الأنف والخدود هي علامات مميزة للوردية ، وهي حالة جلدية مزمنة تؤثر على أكثر من 16 مليون أميركي. قد ينتج الوردية أيضا أنف أحمر ، منتفخ (يعرف باسم rhinophyma) أو إحساس حارق أو شجاع في عينيك (يعرف بالعد الوردي العيني).

عادة ما يتضمن علاج الوردية استخدام الأدوية و / أو تجنب المحفزات التي تزيد من أعراض الوردية مثل التعرض للشمس والتوتر والكحول والطعام الحار.

في بعض الحالات ، قد يقترح العلاج بالليزر للحد من تدفق وظهور الأوعية الدموية. إذا تركت الوردية دون علاج ، فقد تزداد الحالة سوءًا ، مما قد يؤدي إلى مزيد من التواترات المستمرة أو المستمرة.

بالإضافة إلى العلاج ، يحاول بعض الأشخاص استخدام العلاجات والكريمات لتقليل الأعراض. وإليك نظرة على العلاجات الأكثر استخداما للوردية.

كريم البشرة

في بعض الأحيان يتم استخدام عدد من مكونات العناية بالبشرة للحد من الاحمرار والبثور المرتبطة بالوردية ، بناءً على خصائصها المضادة للالتهاب المزعومة. تشمل أكثر مكونات العناية بالبشرة شيوعًا ما يلي:

قد يساعد كريم يحتوي على مستخرج من أعشاب البابونج الذهبي ( Chrysanthellum indicum) في علاج الوردية ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية .

بالنسبة للدراسة ، استخدم 246 شخصًا يعانون من الوردية إما كريم يحتوي على 1٪ من خلاصة Chrysanthellum indicum أو دواء وهمي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.

وأظهرت النتائج أن الكريم كان أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في الحد من أعراض الوردية (بما في ذلك احمرار الوجه).

حمية

الأطعمة المضادة للالتهابات

بالإضافة إلى كريمات البشرة الموضعية ، هناك أيضًا دليل على أن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يساعد في إدارة الأعراض. تشير الأبحاث إلى أن الالتهاب يلعب دورًا رئيسيًا في تطور الوردية.

في حين أن هناك حاليا نقصا في الدعم العلمي لفعالية النظام الغذائي المضادة للالتهابات كعلاج الوردية ، فإن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يساعد على تعزيز الصحة العامة الخاصة بك ، وربما حماية ضد مرض السكري ، متلازمة التمثيل الغذائي ، والسمنة.

زنك

درست دراسة نشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية دور كبريتات الزنك في الأشخاص الذين يعانون من الوردية. بعد تناول كبريتات الزنك ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر ، كان لدى المشاركين انخفاض ملحوظ في نشاط المرض مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. ومع ذلك ، فإن دراسة لاحقة نشرت في نفس المجلة لم تجد تحسنا أكبر في شدة الوردية مع العلاج بالزنك عن طريق الفم مقارنة مع الدواء الوهمي.

يعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان ، حيث يوجد بشكل طبيعي في الطعام مثل المحار واللحم البقري وحبوب الإفطار والكاجو.

تجنب المواد الغذائية الزناد

الأطعمة التي قد تتفاقم الأعراض تشمل المشروبات الساخنة والمشروبات ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والكحول.

بما أنه يعتقد أن بعض الأطعمة تؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية تمدد الأوعية الدموية وتتسبب في إحداث الغسل ، يتجنب بعض الأشخاص هذه الأطعمة في محاولة للحد من الأعراض.

تتمثل إحدى طرق تحديد عدم تحمل الطعام في نظام غذائي للتخلص والتحدى ، والذي يتضمن تجنب بعض الأطعمة مؤقتًا من النظام الغذائي (مثل الحليب أو الأطعمة المحتوية على الغلوتين) لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، ثم إدخالها بشكل منظم في النظام الغذائي لعزل الأطعمة التي تسبب الأعراض.

يوصى بالإشراف من قبل ممارس صحي.

اضطرابات الجهاز الهضمي

قد تكون مرتبطة الوردية لبعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، وفقا لدراسة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية . أجرى الباحثون دراسة على مستوى البلاد ووجدوا أن انتشار مرض الاضطرابات الهضمية ، ومرض كرون ، والتهاب القولون التقرحي ، والعدوى بالبكتيريا الحلزونية ، وفرط نمو البكتريا المعوية الصغيرة ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) كان أعلى بين الأشخاص الذين يعانون من الوردية مقارنة مع السكان بشكل عام.

ادارة الاجهاد

نظرًا لأن الإجهاد يعتبر من الأسباب الشائعة لنشوب العد الوردي ، فقد تساعد تقنيات إدارة الإجهاد على إبقاء الوردية تحت السيطرة.

على سبيل المثال ، يشير تقرير نشر في العلاج الجلدي إلى أن العلاج بالتنويم المغناطيسي قد يساعد في تحسين الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من الوردية.

الحد الأدنى

من أجل المعالجة المثلى للوردية ، من المهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتطوير خطة العلاج وتعلم العيش مع هذه الحالة. قد يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة العوامل التي يجب تجنبها وتغيير نمط الحياة والعلاجات التي يمكنها التحكم في حالتك.

مصادر:

> Bamford JT، Gessert CE، Haller IV، Kruger K، Johnson BP. العشوائية ، محاكمة مزدوجة التعمية من 220 ملغ كبريتات الزنك مرتين يوميا في علاج الوردية. Int J Dermatol. 2012 أبريل ؛ 51 (4): 459-62.

> Egeberg A، Weinstock LB، Thyssen EP، Gislason GH، Thyssen JP. الوردية واضطرابات الجهاز الهضمي: دراسة الأتراب على أساس السكان. Br J ديرماتول. 2016 8 أغسطس.

> Rigopoulos D، Kalogeromitros D، Gregoriou S، Pacouret JM، Koch C، Fisher N، Bachmann K، Brown M، Schwarz E، Camel E، Katsambas A. Randomized placebo-trial trial of flavonoid-rich plant-based cream in علاج الوردية. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 سبتمبر ؛ 19 (5): 564-8.

> Sharquie KE، Najim RA، Al-Salman HN. كبريتات الزنك عن طريق الفم في علاج الوردية: مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها الدراسة. Int J Dermatol. يوليو 2006 ؛ 45 (7): 857-61.

> Shenefelt PD. الارتجاع البيولوجي ، الطرق السلوكية المعرفية ، والتنويم المغناطيسي في الأمراض الجلدية: هل كل ذلك في عقلك؟ ديرماتول ثير. 2003؛ 16 (2): 114-22.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.