حمض Orthosilicic هو مادة موجودة بشكل طبيعي في مياه البحر ومياه الشرب ، وبعض المشروبات (بما في ذلك البيرة). يُشار إلى حمض orthosilicic أحيانًا باسم "silica قابل للذوبان" ، وهو شكل غذائي من السيليكون (وهو معدن متورط في تكوين الكولاجين والعظام). ويقال إن حمض orthosilicic متاح في شكل ملحق لتقديم عدد من الفوائد الصحية.
الاستخدامات
يدعي بعض أنصار الطب البديل أن مكملات حمض orthosilicic يمكن علاج أو منع مجموعة واسعة من الظروف الصحية ، بما في ذلك:
- مرض الزهايمر
- التهاب المفاصل
- تصلب الشرايين
- مرض القلب
- عالي الدهون
- هشاشة العظام
- السكتة الدماغية
بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن حمض orthosilicic يحسن الشعر والأظافر ، ويحمي البشرة من الآثار السلبية للشيخوخة ، ويحافظ على صحة الأسنان ، ويحفز عملية الهضم.
الفوائد الصحية
حتى الآن ، اختبرت دراسات قليلة جداً التأثيرات الصحية لحمض orthosilicic. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الأولية أن حمض orthosilicic قد تقدم بعض الفوائد الصحية. وإليك نظرة على بعض نتائج الدراسة الرئيسية:
1) صحة العظام
قد يساعد حمض أورثوسيليسيك في الوقاية من فقدان كثافة العظام ، كما تشير دراسة أجريت عام 2008 من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي BMC . بالنسبة للدراسة ، تناولت 136 امرأة مصابات بنقص العظام الكالسيوم وفيتامين د وحمض orthosilicic أو دواء وهمي كل يوم لمدة عام. وبحلول نهاية الدراسة ، أظهر المشاركون الذين أعطوا الفيتامينات بحمض orthosilicic تحسينات أكبر في تكوين العظام.
وفقا لمؤلفي الدراسة ، تشير هذه النتيجة إلى أن حمض orthosilicic يظهر الوعد كعلاج لهشاشة العظام.
في دراسات سابقة على الخلايا البشرية ، اكتشف العلماء أن حمض orthosilicic قد يساعد على تعزيز تكوين العظام عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين (وهو بروتين موجود في النسيج الضام ، بما في ذلك العظام) وتعزيز تطوير الخلايا المكونة للعظام.
2) الصحة المشتركة
يُزعم أن حمض Orthosilicic يحسّن صحة المفاصل - ويحمي من أمراض مثل osteoarthritis - عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين في الغضروف. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت في عام 1997 نشرت في البحث عن العناصر البيولوجية الأثرية أن العجول تغذت على نظام غذائي مدعوم orthosilicic حامض شهدت زيادة في تركيز الكولاجين في غضروفهم. ومع ذلك ، فإنه من غير المعروف ما إذا كانت مكملات حمض orthosilicic قد تنتج نفس التأثير في البشر وتساعد على حماية صحة المفاصل.
3) الشعر
قد يساعد حمض أورثوسيليسيك على تحسين الشعر ، وفقاً لدراسة صغيرة نُشرت في أرشيف أبحاث الأمراض الجلدية في عام 2007. وبالنسبة للدراسة ، فإن 48 امرأة مصابة بشعر ناعم تناولن إما ملحق حمض orthosilicic أو دواءً وهميًا كل يوم لمدة تسعة أشهر. وأظهرت النتائج أن حمض orthosilicic يبدو أنه يعزز قوة الشعر ويزيد من سماكة الشعر ، ومع ذلك ، لم تكن هناك أي دراسات أخرى تفحص استخدام حمض orthosilicic للشعر.
المحاذير
على الرغم من أن الدراسات الأولية لم تربط استخدام حمض orthosilicic مع أي آثار ضارة ، لا يعرف إلا القليل عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو منتظم لمكملات حمض orthosilicic.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير.
في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية بأمان .
أين يمكن العثور عليه
متاحة للشراء عبر الإنترنت ، تباع مكملات حمض orthosilicic في العديد من متاجر الأغذية الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
باستخدامه من أجل الصحة
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بحمض orthosilicic كعلاج لأي حالة.
إذا كنت تفكر في استخدام حمض orthosilicic لحالة مزمنة ، تأكد من استشارة الطبيب قبل البدء في نظام الملحق الخاص بك. إن المعالجة الذاتية لحالة مزمنة بحمض orthosilicic وتجنب أو تأخير الرعاية المعيارية قد يكون لها عواقب وخيمة.
مصادر
Calomme MR، Vanden Berghe DA. "مكملات العجول مع حامض orthosilicic استقر. تأثير على تركيزات Si، Ca، Mg، P في مصل وتركيز الكولاجين في الجلد والغضروف." Biol Trace Elem Res. 1997 فبراير ؛ 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC، Middleton A، Kinrade SD. "الآثار المتباينة لحمض orthosilicic و dimethylsilanediol على بقاء الخلية والالتصاق في الخلايا الشبيهة بخلايا بانيات العظم". J Trace Elem Med Biol. 2008؛ 22 (3): 215-23.
Reffitt DM، Ogston N، Jugdaohsingh R، Cheung HF، Evans BA، Thompson RP، Powell JJ، Hampson GN. "يحرض حامض Orthosilicic الكولاجين النوع 1 التوليف وتمايز العظم في الخلايا الشبيهة بانيات العظم البشرية في المختبر." عظم. 2003 فبراير ؛ 32 (2): 127-35.
Spector TD، Calomme MR، Anderson SH، Clement G، Bevan L، Demeester N، Swaminathan R، Jugdaohsingh R، Berghe DA، Powell JJ. "مكملات حمض orthosilicic استقرت الكولين كمساعد للكالسيوم / فيتامين D3 يحفز علامات تكوين العظام في الإناث osteopenic: محاكمة العشوائية ، التي تسيطر عليها وهمي". BMC Musculoskelet Disord. 2008 يونيو 11 ؛ 9: 85.
Wickett RR، Kossmann E، Barel A، Demeester N، Clarys P، Vanden Berghe D، Calomme M. "Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair." القوس ديرماتول الدقة. 2007 ديسمبر ؛ 299 (10): 499-505.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.