يمكن يربا سانتا تهدئة أعراض البرد؟

يربا سانتا ( Eriodictyon californicum ) هو نبات يستخدم في طب الأعشاب. عادة ما يتم الحصول على خلاصة يربا سانتا التي يتم الحصول عليها عادة من أوراق النبات ، والتي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، يشير المؤيدون إلى أن تناول yerba santa في شكل ملحق يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض العديد من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة.

على الرغم من أن الأبحاث على الآثار الصحية لليرابا سانتا محدودة للغاية ، فإنه يقال أن العشبة يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي جزئيا عن طريق إزالة المخاط من الجهاز التنفسي وتخفيف الازدحام.

يستخدم ليرابا سانتا

في الطب البديل ، توصف yerba santa كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية:

عند تطبيقه موضعيا (أي مباشرة على الجلد) ، يقال إن yerba santa يعزز شفاء الكدمات والجروح ولعضات الحشرات. كما يُزعم أن الاستخدام الموضعي لليرابا سانتا يحد من آلام المفاصل.

بالإضافة إلى ذلك ، أحيانا تستخدم yerba santa في جوهر الزهور. عندما يؤخذ على شكل زهرة جوهر ، يقال yerba سانتا للمساعدة في علاج القضايا العاطفية مثل الاكتئاب والحزن.

فوائد يربا سانتا

على الرغم من ادعاءات فوائد yerba santa في تعزيز صحة الجهاز التنفسي ، هناك حاليا نقص في البحوث لدعم فعالية الأعشاب في علاج أي حالة صحية.

تشمل أحدث الأبحاث التي أجريت على yerba santa وفوائده الصحية المحتملة دراسة أولية نشرت في مجلة المنتجات الطبيعية في عام 1992.

في اختبارات على خلايا جنين الهامستر ، قرر مؤلفو الدراسة أن مستخلص يربا سانتا قد يقدم فوائد مضادة للسرطان. تشير نتائج الدراسة إلى أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في سانتا يربا قد تساعد في الوقاية من السرطان عن طريق تثبيط عملية التمثيل الغذائي للجسم لبعض العوامل المسببة للسرطان.

في حين تشير هذه الدراسة إلى أن يربا سانتا قد يساعد في الوقاية من السرطان ، فإنه من السابق لأوانه أن يوصي العشبة في الوقاية من السرطان أو العلاج.

المحاذير

بسبب عدم وجود الدراسات العلمية لاختبار تأثيرات yerba santa في البشر ، لا يعرف سوى القليل جدا عن سلامة أخذ هذه العشبة في شكل ملحق.

ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.

في حين أنه من الممكن أن يكون yerba santa قد يكون مفيدًا بعض الشيء في علاج مشاكل الجهاز التنفسي البسيطة ، فلا يُنصح باستخدام الأعشاب كبديل للرعاية المعيارية في علاج الحالة التنفسية المزمنة.

تعلم المزيد عن استخدام yerba santa والمكملات الغذائية الأخرى بأمان هنا ، ولكن تأكد من استشارة الطبيب قبل اتخاذ yerba سانتا.

بدائل يربا سانتا

العديد من العلاجات الطبيعية قد تساعد على تهدئة الأعراض التنفسية الناجمة عن نزلات البرد وتكون بمثابة بديل لليرابا سانتا. على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن العسل قد يساعد في تقليل السعال المرتبط بالبرد.

يمكنك أيضا استخدام الأعشاب للمساعدة في تقليل مدة وشدة نزلات البرد. الأعشاب مثل echinacea و astragalus ، على سبيل المثال ، قد تساعد في مكافحة نزلات البرد عندما تؤخذ بمجرد بدء الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد شرب شاي الزنجبيل في تخفيف الازدحام المرتبط بالبرد. وللمساعدة في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية ، فكر في تجربة استنشاق بخار الأوكالبتوس . تناول حساء الدجاج بالأعشاب قد يساعد أيضًا على تخفيف أعراضك وتقوية جهاز المناعة لديك .

لتخفيف الأعراض التنفسية الناجمة عن الحساسية ، قد ترغب في تجربة الأعشاب مثل الزبدة والقشور. وهناك أسلوب آخر شائع لتخفيف الحساسية الطبيعية هو الري الأنفي ، وهو علاج بديل يتضمن إزالة الممرات الأنفية من خلال استخدام وعاء neti .

ما هو أكثر من ذلك ، زيادة كمية المواد الطبيعية مثل الأحماض الدهنية كيرسيتين وأحماض أوميغا 3 قد يساعد في الوقاية من أعراض الحساسية.

وقد يوفر كل من أحماض butterbur و omega-3 دهونًا طبيعية للربو. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون العلاجات مثل بروميلين و boswellia مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الربو.

أين يمكن العثور عليه

العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في العلاجات العشبية تبيع سانتا يربا في شكل مكملات غذائية. يمكنك أيضا شراء مكملات yerba santa على الانترنت.

مصادر

Liu YL، Ho DK، ​​Cassady JM، Cook VM، Baird WM. "عزل العوامل الكيمياوية المحتملة للسرطان من Eriodictyon californicum." ج نات نات 1992 مارس ؛ 55 (3): 357-63.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.