كل شخص لديه نسخة مختلفة من عادي ، ولكن بعض البراز ليست عادية أبدا
هل تعرف كرسي عادي إذا رأيت واحدة؟ يعتقد معظم الناس أنهم يعرفون كيف يجب أن يكون شكل البراز نموذجيا ، لكنهم على الأرجح لديهم فقط خبرة مع حركات الأمعاء الخاصة بهم. لا يوجد أساس للمقارنة مع عادات الأمعاء من الآخرين. هذا لأن لدينا كره طبيعي للبراز ، ولكن أيضا لأننا نتعلم من سن مبكرة أن حركة الأمعاء يجب أن تتم بمفردها ، في غرفة من تلقاء أنفسنا.
إذا لم تشاهد برازًا خارجًا عن نفسك ، كيف تعرف أن طبيعتك طبيعية؟
إذا كان طبيبك لا يسألك عن البراز ، مثل عدد مرات تحريك الأمعاء ، أو تماسك البراز ، كيف يمكن تقييمه؟ يمكن لأي شخص اليوم أن يدخل الصيدلية ويشتري الأدوية التي من شأنها تعديل حركة الأمعاء - إما إبطائها أو تسريعها - دون الحاجة إلى الحصول على أي نصيحة من طبيب أو حتى صيدلي. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة عندما يكون هناك بالفعل مشكلة في البراز أو حركات الأمعاء لأنه ليس مفهوما جيدا عندما يجب استشارة الطبيب. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن البراز ، وما هي العلامات والأعراض التي يجب الإبلاغ عنها للطبيب.
دم في البراز
الدم في البراز ليس طبيعياً أبداً. دم أحمر ، أو دم أسود ، لا يهم. لا شيء من ذلك يجب أن يكون في مقعدك ولا حتى لو حدث ذلك مرة واحدة فقط. ولا حتى إذا كنت لا تستطيع رؤية الدم (الذي يدعى بالدم الغامض) ، ولا يتم العثور عليه إلا مع فحص الدم الخفي البرازي .
ما يمكن أن يكون مشكلة هو معرفة ما إذا كان اللون الأحمر أو الأسود الذي تراه في البراز هو في الواقع الدم. تناول الطعام أو تناول مكملات غذائية حمراء أو برتقالية أو سوداء أو حتى بنفسجية اللون يمكن أن يؤدي إلى براز أحمر أو براز أسود. التلوين الاصطناعي ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يمر عبر الجهاز الهضمي ويكون السبب في ظهور البراز الأحمر أو الأسود.
قد يساعد التفكير في ما تم تناوله في الأيام القليلة الماضية في تحديد ما إذا كان اللوم يقع على الطعام. إذا كان من الواضح وجود دم في البراز ، أو إذا لم يكن واضحًا على الإطلاق لماذا يكون البراز أحمرًا أو أسودًا (خاصة إذا كان لونًا أو رائحة كريهة) ، راجع طبيبك على الفور.
المخاط في البراز
بالنسبة للبعض ، مثل أولئك الذين لديهم مرض التهاب الأمعاء (IBD) أو متلازمة القولون العصبي (IBS) ، لا يعد المخاط في البراز حدثًا غير شائع. مع IBD ، قد يكون المخاط نتيجة للالتهاب في الجهاز الهضمي ، ومع IBS ، يمكن أن يكون نتيجة للإفراط في إنتاج المخاط. ولكن يمكن أن يظهر المخاط أيضًا في البراز لأسباب أخرى ، مثل العدوى البكتيرية ، أو انسداد الأمعاء ، أو الشق الشرجي . عندما يكون المخاط جزءًا من مرض مزمن ، يجب ذكره عند تعيين الطبيب التالي ، ولكن إذا كان عرضًا جديدًا ، فيجب تقييمه من قبل الطبيب في أقرب وقت ممكن.
الإمساك
الإمساك هو مشكلة شائعة ، ولكن بعض الناس قد يعتقدوا أنهم مصابون بالإمساك عندما لا يكونون كذلك بالفعل. لا يحتاج المرء إلى حركة الأمعاء كل يوم - أقل من واحد في اليوم أو أكثر من واحد في اليوم يمكن أيضا أن يكون ضمن المعدل الطبيعي. الهدف هو الحصول على براز ناعم يسهل تمريره.
عندما يصبح البراز صلبًا أو متضررًا أو يسبب ألمًا عند تمريره ، فقد يرجع ذلك إلى الإمساك. الإمساك له أسباب عديدة ، بما في ذلك استخدام مسكنات الألم ، أو عدم ممارسة الرياضة ، أو الجفاف. والخبر السار هو أن الإمساك ليس في كثير من الأحيان جديًا ، ويمكن عادةً حلها عن طريق العلاجات المنزلية مثل شرب المزيد من الماء وتناول المزيد من الألياف. ومع ذلك ، إذا استمر الإمساك ، يسبب الألم ، أو يمكن تخفيفه فقط من خلال استخدام أدوية مسهلة ، فقد حان الوقت للتحدث مع الطبيب.
إسهال
كثير من البالغين يعانون من الإسهال (يعرف بأنه براز رخو يحدث 3 مرات أو أكثر في اليوم) بضع مرات كل عام.
معظم حالات الإسهال تحل من تلقاء نفسها ولا تحتاج إلى أي علاج. ومع ذلك ، فإن الإسهال الذي يستمر أو يرافقه أعراض أخرى يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة. الإسهال شائع جدا ، ويتوقف بسرعة في معظم الناس ، لدرجة أن معظم الحالات لا تتطلب التشخيص أو العلاج. في الوقت الذي يتم فيه اكتشاف سبب الإسهال ، من المحتمل أن يكون قد تم بالفعل حل المشكلة. الأشخاص الذين لديهم متلازمة القولون العصبي (IBS) أو مرض التهاب الأمعاء (IBD) قد يصابون بالإسهال وإيقافه بطبيعة الحال. إذا كان الإسهال المتقطع جزءًا من مرضك المشخص ، فقد لا يحتاج إلى علاج فوري ، ولكن يجب مناقشته مع الطبيب. حتى إذا كان لديك IBS أو IBD ، فإن الإسهال المصحوب بفقدان الوزن ، هو ثابت ، يؤدي إلى الجفاف ، أو دموي ، يجب أن يوجه دعوة إلى طبيب الجهاز الهضمي.
ألوان أخرى من البراز
يمكن أن يقوم البراز بتشغيل سلسلة الألوان ، اعتمادًا على ما تتناوله وأي فيتامينات أو معادن أو مكملات غذائية أو أدوية تتناولها. في كثير من الحالات ، لا يكون البراز المفرغ الذي هو لون ينحرف عن النموذج العادي مدعاة للقلق. يمكن أن يؤدي تلوين الطعام الاصطناعي أو حتى تناول كميات وفيرة من الأطعمة ذات الألوان النابضة الطبيعية (مثل السبانخ أو الجزر) إلى براز أخضر أو برتقالي اللون أو أي لون بينهما. إذا استمر اللون غير المعتاد ، أو يحدث في نفس الوقت مثل الأعراض الأخرى مثل الإسهال ، والإمساك أو الألم ، ينبغي إبلاغ الطبيب في أقرب وقت ممكن.
الحد الأدنى
إذا لاحظت تغييرا في الطريقة التي تتصرف بها الأمعاء ، أو ما يخرج منها ، تحدث إلى طبيبك. في كثير من الحالات لن يكون أي شيء خطير أو حتى يحتاج إلى علاج آخر غير تغيير في النظام الغذائي أو عادات نمط الحياة الأخرى. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا من الأسف ومعرفة ما يجري للتأكد من أنه ليس بداية شيء أكبر.