الإمساك الأسباب والتشخيص والعلاج

يتم التعامل مع الإمساك في كثير من الأحيان من خلال التغييرات في النظام الغذائي وممارسة

على الرغم من أن الكثيرين قد لا يحبون التحدث عنها ، إلا أن الإمساك هو مشكلة شائعة للغاية. معظم الناس يعانون من أعراض الإمساك في مرحلة ما ، وبعض الناس يتعاملون معه وإليهم أثناء حياتهم. قد يكون الإمساك مقلقًا بشكل خاص للأطفال وكبار السن. في معظم الحالات التي لا تنتج عن دواء أو مشكلة في الجهاز الهضمي ، يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي وإضافة بعض التمارين المنتظمة على تخفيف الإمساك.

في حين أن أعراض الإمساك وحدها ليست دائما إشارة واضحة للدعوة إلى الطبيب ، فإن الإمساك الحاد أو الجديد ، نزف المستقيم ، آلام شديدة في البطن و / أو أعراض حادة أخرى يجب أن تؤدي إلى زيارة الطبيب. أيضا ، قد يحتاج المزيد من الإمساك المزمن إلى تشخيص وعلاج رسمي من قبل الطبيب.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما قد يسبب الإمساك ، وكذلك كيفية تشخيصه وعلاجه.

أسباب الإمساك

Robert Kirk / E + / Getty Images

قد لا يدرك العديد من الناس أن اتباع نظام غذائي منخفض في الألياف وتناول السوائل هو أحد العوامل الرئيسية في الإصابة بالإمساك. الأشخاص الذين لديهم حمية غذائية محدودة ، مثل أولئك الذين لديهم مرض التهاب الأمعاء (IBD) ، قد يجدون صعوبة في تناول المزيد من الألياف في بعض الأحيان.

يمكن أن يكون الجلوس مستقراً جداً أيضاً لربط الأمعاء ، وهي مشكلة للأشخاص الذين يعانون من إعاقة أو طريح الفراش وغير قادرين على التجول أو ممارسة التمارين الرياضية.

يمكن أن العديد من الأمراض والظروف المختلفة تسهم أيضا في تطوير الإمساك. قد تؤدي الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصم والجهاز الهضمي إلى الإمساك. قد يبدو الإمساك وكأنه مشكلة غير ذات صلة ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن إرجاعه إلى حالة لا علاقة لها على ما يبدو بالأمعاء الغليظة.

الإمساك من الأدوية مشكلة شائعة أخرى. يمكن لمجموعة متنوعة واسعة من العقاقير الطبية المساهمة في الإمساك. وغالبا ما تتورط المخدرات ، التي تزيد من كمية المياه التي يتم امتصاصها في الأمعاء ، في التسبب بالإمساك لأنها موصوفة على نطاق واسع للعديد من الحالات.

أكثر من

تشخيص الإمساك

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

غالباً ما يكون العمل الرسمي غير ضروري للإمساك العرضي. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون تحديد الإمساك لأي شخص بعينه أمرًا صعبًا نظرًا لأن حركات الأمعاء تختلف كثيرًا من شخص لآخر. بشكل عام ، الإمساك هو وجود حركات الأمعاء النادرة (أكثر من ثلاثة أيام بين) التي تكون قاسية وجافة في التناسق ويصعب تمريرها. ولكن بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن تناسب ست حركات الأمعاء أسبوعًا أيضًا تعريف الإمساك. الأشخاص الذين ليس لديهم أي صعوبة في التغوط (بسبب البراز الصلب والجاف) قد يصفون أنفسهم بأنهم ممسكون ، حتى لو قاموا بتحريك أمعائهم بشكل منتظم.

إذا أصبح الإمساك مزمنًا ، فقد يكون هناك مشكلة أكبر من مجرد اتباع نظام غذائي منخفض الألياف ؛ قد يذهب الطبيب للبحث عن السبب الجذري. يمكن أن تتراوح الاختبارات من اختبارات الدم إلى تنظير القولون . إذا كان هناك سبب أساسي ، فإن علاج هذه المشكلة قد يساعد في الحصول على بعض الراحة.

أكثر من

علاج الإمساك

VisualCommunications / Vetta / Getty Images

يبدأ علاج الإمساك عادة بإجراء تغييرات على النظام الغذائي ومستوى النشاط. يمكن أن ينتقل بعد ذلك إلى المسهلات والحقن الشرجية إذا لزم الأمر. في كثير من الحالات ، لأن الإمساك ناتج عن نقص الألياف في النظام الغذائي ، يمكن أن يؤدي تناول المزيد من الألياف إلى عكس المشكلة. المشي اليومي أو التمارين الأخرى قد تكون مفيدة أيضًا. إذا كان الإمساك الخاص بك لا يستجيب لهذه الأساليب البسيطة ، والتي يمكن القيام بها في المنزل دون طبيب ، قد تكون المسهلات التي تشكل بكميات كبيرة الخطوة التالية للحصول على الأمعاء تتحرك مرة أخرى.

في بعض الحالات ، يمكن استخدام المسهلات المنشطة أو الحقن الشرجية على أساس قصير الأجل ، ولكن لا يوصى باستخدامها لفترة طويلة لأنها يمكن أن تشكل عادة. قد تشمل العلاجات البديلة الارتجاع البيولوجي وإعادة تدريب الأمعاء . تحتوي هذه الأساليب على أبحاث أقل ، ولكن يمكن البدء بها في أي وقت واستخدامها مع علاجات أخرى.

في النهاية ، يعتمد علاج الإمساك بشدة على سبب المشكلة في المقام الأول. قد لا يستجيب الإمساك من مرض أو مشكلة مع الأمعاء حتى يتم علاج السبب الأساسي.

أكثر من