أنت أفضل محامي لمن يحب الشخص الذي يعاني من التوهج
كونك زوج / زوجة أو شريك لشخص مصاب بمرض التهاب الأمعاء (IBD) له صعود وهبوط. غالبًا ما يتساءل مقدمو الرعاية كيف يمكن أن يكونوا مساعدين لأحبائهم ، خاصةً عندما تصير الحاجة إلى الحمام عاجلاً في بعض الأحيان. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة زوجك عندما يعاني من مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.
تعد شبكة الدعم القوية مهمة في مساعدة الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء أثناء تنقلهم في مرضهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساعد بها مقدمو الرعاية.
العثور على استراحات
عندما تكون في الخارج ، قد يصبح العثور على دورة المياه في عجلة من أمره أولوية. اجعلها مهمتك للعثور على دورات المياه أينما كنت. عندما تذهب للتسوق ، احصل على خريطة أو ابحث عن موظف يمكنه إخبارك بمكان المرافق. عندما تخرج لتناول الطعام ، قم بتدوين مكان وجود الحمامات (على سبيل المثال في الجزء الأمامي أو الخلفي من المطعم). المساعدة في تمهيد الطريق عندما يحين وقت التوقف عن الحمام يمكن أن يساعد حقًا.
كن مستعدًا للوقوف
أثناء السفر ، كن مستعدًا لعمل "توقفات للحاجز " لفواصل الحمام . عند القيادة ، يعني ذلك أنك ستحتاج إلى التحلي بالمرونة في اتخاذ منعطف عن مسار رحلتك. خطط وقت سفر إضافي - وبعض الصبر! - لهذه التوقفات المتكررة. حتى مع أفضل التخطيط ، تذكر أنك قد لا تزال تصل إلى وجهتك في وقت متأخر عن الهدف المقصود.
من السهل أن تشعر بالإحباط عندما يحتاج أحد أفراد أسرتك إلى الحمام (مرة أخرى!) ، ولكن حاول أن تتذكر أنه لا يتحكم في المشكلة ، وأن الانزعاج بشأنها لن يساعدك. حاول أن تجد طريقة لتبقى مسترخية وستساهم في تحسين الوضع.
البقاء على المسار مع الدواء
الناس الذين لديهم مرض التهاب الأمعاء لديهم سمعة أقل من ممتاز عندما يتعلق الأمر بتناول الدواء.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من IBD لا يتناولون أدويتهم في الوقت المحدد (أو على الإطلاق). لكن الحقيقة هي أن التمسك بخطة العلاج هو أفضل طريقة للخروج من التفاقم. كأقرب شخص لشريك حياتك ، يمكنك المساعدة في تذكيرك بأخذ الأدوية في الوقت المناسب. يمكن لكما أن يعملا معا من أجل التوصل إلى نظام لتذكر الأدوية.
حافظ على التواصل
تذكر: لا يملك زوجك الكثير من السيطرة على متى وأين ستندلع. ما يمكنك القيام به هو الاستعداد للأوقات الصعبة ، والتفاهم ، والتعامل مع حالات الطوارئ عند نشوئها. أشد أداة تمتلكها في ترسانتك هي الاتصال. إذا كنت تتحدث عن تأثير التوتر على حياتك ، يمكنك العمل من خلال المشاكل معًا.