كانت الثدي رمزًا للأنوثة والحياة الجنسية منذ أن بدأت الحضارة ، لذلك ليس من غير المعتاد أن يشعر مريض سرطان الثدي بأن المرض قد هاجم صورة جسمها إلى جانب أنسجة ثديها.
وكتبت إحدى النساء في المنتدى الوطني لسرطان الثدي على الإنترنت: "نعم ، أشعر أن الناس يحدقون. ومن الصعب العثور على الملابس. نعم ، أشعر بالإحباط كثيراً".
"ولكن ... كان علي أن أتعلم أن أحب جسدي مرة أخرى."
ما إذا كان مريض السرطان يحتفظ بثديها ، أو يزيلها ، أو يعيد بناءها ، فإن تعلم قبول أو حتى حب هيئة ما بعد التشخيص هو عملية. تأكد من تضمين العائلة والأصدقاء والشركاء خاصة في هذا الجانب من علاج السرطان.
أيضًا ، لا تخف أبدًا من التحدث عن مشاكل صور الجسد مع الطبيب. تُظهر الدراسات أن الأطباء غالباً ما يفشلون في طرح هذا الموضوع الهام. كن مدافعاً عن رعاية مرضى السرطان وتحدث - أنت تستحق ذلك!
سرطان الثدي وصورة الجسم
سرطان الثدي لا يؤدي فقط إلى ندوب استئصال الثدي وحده. يمكن أن يؤدي الإشعاع إلى احمرار ووجع في المنطقة المصابة ، وغالباً ما يؤدي العلاج الكيميائي إلى فقدان الشعر وزيادة الوزن ، ويمكن أن تكون الندوب الداخلية على عواطفك صعبة للغاية.
يمكن أن يكون اختبار هذه الأنواع من تغيرات الجسم صعباً بشكل خاص على النساء الأصغر سناً ، حيث أظهرت الأبحاث أن هؤلاء النساء يملن أكثر بهذه التغييرات أكثر من النساء فوق سن 67.
قد يكون من الصعب التعبير عن الإحساس بأن جسمك قد خانك أو أن فقدان أحد الثديين أو كليهما يمكن أن يشعر كأنه نهاية لكونك أنثى.
بعض النساء يجدن أنهن يبدأن في تجنب الحميمية أو اللبس بمفردهن أو في الظلام ، أو حتى الحد من الاستحمام أثناء تعاملهن مع تأثيرات سرطان الثدي.
هذه السلوكيات شائعة ولكن يجب تقليلها وتحسينها بمرور الوقت. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى المساعدة في التعامل مع مشكلات صورة الجسد ، تحدث إلى طبيب أو مجموعة دعم أو مستشار موثوق به.
الخيارات الجراحية وصورة الجسم
يمكن للمرأة أن تصبح واعية للثدي ببساطة لأن سرطان الثدي يؤثر على جزء حميم من الجسم. في كثير من الحالات ، على الرغم من أنه ليس السرطان الذي يسبب الندوب العاطفية المتعلقة بسرطان الثدي ، هو العلاج.
في وقت التشخيص ، تواجه معظم النساء ثلاث خيارات جراحية ممكنة:
- استئصال الورم - إزالة الأنسجة السرطانية وكمية صغيرة من الأنسجة الطبيعية حول الكتلة.
- استئصال الثدي الجزئي - إزالة الأنسجة السرطانية وكمية أكبر من بقية الثدي مما يتم تناوله في إجراء استئصال الكتلة الورمية. (عادة ما يشتمل استئصال الثدي الجزئي على ربع أو ثديين من الثدي).
- استئصال الثدي - إزالة واحدة أو كلا الثديين.
لا توجد دراسة محددة حول كيفية تأثير هذه العلاجات الجراحية على تقدير الذات وصورة الجسم. عند التفكير في الخيارات الجراحية ، تحتاج كل امرأة للتفكير في نوع السرطان ، وتوصيات الطبيب ، والتاريخ العائلي ، ومخاطر التكرار ، وبالطبع أي مشاكل في صورة الجسم المتوقعة.
تأكد من طرح الأسئلة وإجراء البحوث على كل خيار. لا تخشى أن تسأل الناجين من سرطان الثدي ، سواء عبر الإنترنت أو من خلال مجموعة الدعم ، كيف أثرت العمليات الجراحية على تقديرهم لذاتهم. تأكد من التحدث إلى العديد من الأشخاص ، حيث يمكن تلوين تجربة كل امرأة من خلال توقعاتها وخلفيتها الخاصة.
استئصال الورم واستئصال الثدي وإعادة البناء
على الرغم من أن استئصال الورم أو استئصال الثدي الجزئي يحافظ على الثدي ، فإن بعض النساء اللواتي يختارن هذه الإجراءات سيرون ما يطلق عليه جراحو التجميل "التشوهات" في مظهر الثدي. يمكن أن تشمل هذه التشوهات تغييرات ندبة أو كبيرة في حجم الثدي.
وفقا لدراسة واحدة ، على الرغم من التشوهات الشديدة غير شائعة.
بعض النساء سيختارن استخدام طرف اصطناعي ، والذي يناسب داخل حمالة الصدر ، لملء الملابس وتجنب الأسئلة. قد تختار نساء أخريات لجراحة ترميمية . يمكن إجراء جراحة إعادة الإعمار في وقت جراحة سرطان الثدي أو في وقت لاحق عندما تلتئم.
يبدو أن النساء يتكيفن بشكل أفضل مع إعادة الإعمار على الفور ، لكن هذا ليس ممكناً دائماً. هناك العديد من الأسباب الطبية لإعادة البناء المتأخر ، لكن هناك سيناريو واحد تواجهه النساء في بعض الأحيان وهو صعوبة اصطفاف كل من الجراح وجراح التجميل ليكونا في المكان نفسه في نفس الوقت وتحت غطاء التأمين.
إذا كنت تعانين من هذه المشكلة ، تواصل مع العديد من خدمات الدعم المتاحة للنساء المصابات بسرطان الثدي حتى لا تضطر إلى الذهاب لهذا بمفردك. من الممكن ولكن يمكن أن يستغرق بعض العمل.
هناك عدد لا يحصى من الدراسات الطبية التي تتحدث عن الفوائد النفسية للجراحة الترميمية. تشير بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي اخترن الجراحة الترميمية يعانين صورة صحية أكثر من النساء اللواتي لا يعانين من هذه الجراحة. ومع ذلك ، تشير دراسات أخرى إلى أن النساء اللواتي يختارن الجراحة الترميمية لديهن قلق أكبر من فقدان الثدي أكثر من النساء اللواتي لا يخترن الخضوع لهذه الجراحة.
من المهم أيضًا أن تكون لديك توقعات واقعية بشأن إعادة بناء الثدي. تصاب بعض النساء بخيبة أمل عندما لا يبدو الثديان المعاد تربيتهما وكأنهما ثدييهما الأصليين ، في حين يرى الآخرون أنه فرصة للحصول على حجم الثدي الذي يريدونه دائما (نوع من بطانة الفضة).
من المهم أن تتذكر أن إعادة بناء الثدي لا يعيد الإحساس بالثدي. والتواصل المفتوح مع شريكك مهم جدًا إذا اخترت هذا الطريق.
نصائح للحفاظ على صورة إيجابية الجسم
تماما كما هو الحال مع أي مشكلة نفسية ، يمكن للنساء المصابات بسرطان الثدي الاستفادة من الدخول في محادثة صادقة حول قضايا صورة الجسم المتعلقة بالسرطان. بالإضافة إلى "مجرد الحصول عليها" ، يمكن للمرأة القيام بأشياء عديدة لتحمل مسؤولية تحسين احترامها لذاتها. تناول نظام غذائي صحي وأخذ وقت لممارسة ليس فقط يساعد في صورة الجسم ولكن قد يقلل من خطر تكرارها.
كن محباً وداعماً فيما يتعلق بتغيير صورة الجسد للمرأة - يمكن لدعم الشريك أن يقطع شوطا طويلا. إن الإعراب عن القبول والتشجيع كإمرأة يجعل التغييرات في خزانة ملابسها ، أو تسريحة شعرها ، أو حتى نمط حياتها ، يمكن أن يجعل الانتقال من ما قبل السرطان إلى جسم ما بعد السرطان أسهل قليلاً.
وجدت إحدى الدراسات أن العلاج الجنسي والأزواج تقديم المشورة تحسين احترام الذات بين النساء المصابات بالسرطان. ضع في اعتبارك أن التواصل الجيد يساعد في إعادة بناء العلاقة الحميمة وقد يستغرق الصبر والمثابرة والقليل من الإبداع.
وتوصي الدكتورة هيلين كوونز ، المتخصصة في علم صحة المرأة والصحة العقلية ، الناجين من سرطان الثدي بتقوية صورتهم الذاتية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحصول على علاج للاكتئاب ، وتحسين التواصل ، وإعادة التعلم من أجل أن يكونوا حميمين ، وأن يعطوا أنفسهم معاملة ، كما مانيكير أو حمالة صدر جديدة.
يشجع الدكتور Coons المرأة على أن تصبح نشطة ، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من الاكتئاب وتحسن من تقدير الذات بشكل عام. وبالإضافة إلى ذلك ، تقول إن العديد من مرضاها شهدوا تحسينات جذرية في الصور الذاتية عن طريق مطالبة جراح التجميل الخاص بهم بتحسين مظهر موقع شقهم.
مصادر:
جمعية السرطان الأمريكية. خيارات جديدة في جراحة سرطان الثدي وإعادة الإعمار. 10/20/15.
Fazzino، T.، Hunter، R.، Sporn، N.، Christifano، D.، and C. Befort. تقلبات الوزن خلال فترة البلوغ وزيادة الوزن منذ تشخيص سرطان الثدي يتنبأ بأبعاد متعددة من صورة الجسم من الناجين من سرطان الثدي في المناطق الريفية. علم النفس . 2015 12 نوفمبر.
Fobair، P.، Stewart، S.، Chang، S.، D'Onofrio، E.، Banks، P.، and J. Bloom. صورة للجسم ومشاكل جنسية لدى الشابات المصابات بسرطان الثدي. علم النفس . 2006. 15 (7): 579-94.
ذكر و D. و Fergus و K. و K. Cullen. الهوية الجنسية بعد سرطان الثدي: النشاط الجنسي ، صورة الجسم ، وتداعيات العلاقة. الرأي الحالي في الرعاية الداعمة والملطفة . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo، I.، Reece، G.، Christie، I. et al. صورة الجسم ونوعية الحياة لمرضى سرطان الثدي: تأثير التوقيت ومرحلة إعادة بناء الثدي. علم النفس . 2015 سبتمبر 10.