ما تحتاج لمعرفته عن المكملات السترونتيوم

المصادر والاستخدام والفوائد المحتملة

السترونتيوم هو عنصر كيميائي يقال إنه يقدم عددًا من الفوائد الصحية. يشبه السترونشيوم ، الذي يشبه البنيوية بالكالسيوم ، في الطب البديل كعلاج طبيعي لمرض هشاشة العظام .

مصادر

يتوافر السترونشيوم في شكل ملحق ، في مياه البحر (وفي المقابل ، في المأكولات البحرية وخضروات البحر). يمكن أيضا أن يوجد السترونتيوم في نخالة القمح والخضروات الجذرية والحليب كامل الدسم واللحوم والدواجن.

الفوائد المحتملة

1) هشاشة العظام

في الأبحاث المختبرية ، وجد العلماء أن السترونتيوم رانيلاتي (وهو نوع من السترونتيوم المسجل كعقار الوصفات الطبية في العديد من البلدان) قد يساعد على زيادة تكوين العظام عن طريق تعزيز نمو بانيات العظم (نوع من الخلايا المكونة للعظام).

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات المختبرية إلى أن رانيلات السترونتيوم قد تساعد في الحماية من انهيار العظام (وهي عملية تعرف باسم "ارتشاف العظم"). بما أن ارتشاف العظم يلعب دوراً رئيسياً في تطور هشاشة العظام ، فمن المعتقد أن تثبيط ارتشاف العظم من خلال استخدام رانيلات السترونتيوم قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام و / أو المساعدة في علاج هشاشة العظام.

حتى الآن ، ركزت العديد من التجارب السريرية على استخدام رانيلات السترونتيوم لعلاج مرض هشاشة العظام والوقاية منه على النساء بعد سن اليأس. ويرتبط ارتباطا وثيقا لانخفاض في مستويات الاستروجين المرتبطة انقطاع الطمث إلى زيادة ارتشاف العظم ، والنساء بعد سن اليأس يواجهون زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.

لمراجعة بحثية عام 2006 نشرت في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية ، نظر العلماء في بيانات من التجارب السريرية (لمدة سنة واحدة على الأقل) التي قارنت رانيلات السترونتيوم إلى الغفل في تأثيره على صحة العظام في النساء بعد سن اليأس. ولدى تحليل النتائج التي توصلت إليها الدراسات الأربع التي استوفت معايير المراجعة ، وجد العلماء أن رانيل سترنتيوم يبدو أنه يقلل من الكسور في مرضى هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث ويزيد من كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد سن اليأس مع أو بدون هشاشة العظام.

مع ملاحظة أن استخدام رانيلات السترونتيوم قد يسبب الإسهال ، يدعو مؤلفو المراجعة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول الآثار الجانبية المحتملة لرباط السترونتيوم.

2) هشاشة العظام

هناك بعض الأدلة على أن السترونشيوم قد يفيد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام . على سبيل المثال ، وجدت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة Climacteric أن رانيلات السترونتيوم قد تساعد في إبطاء تقدم التهاب المفاصل.

شملت الدراسة 2617 امرأة بعد انقطاع الطمث مصابات بهشاشة العظام (كان لدى بعضهن تاريخ من هشاشة العظام). لمدة 36 شهرا ، أخذ أعضاء الدراسة إما رانيلتي سترونتيوم أو دواء وهمي. في تحليلهم لنتائج الدراسة ، خلص الباحثون إلى أن رانيلات السترونتيوم ساعدت في الوقاية من انهيار الغضروف (وهو مكون رئيسي في هشاشة العظام).

3) السرطان

يُوصف السترونشيوم أحيانًا بأنه علاج طبيعي لألم العظام المرتبط بالسرطان. ومع ذلك ، في دراسة بحثية عام 2011 نُشرت في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية ، لاحظ الباحثون أن هناك حاليًا نقصًا في الأدلة العلمية لدعم فعالية السترونتيوم كعلاج لآلام العظام.

المحاذير

يعتبر السترونتيوم بشكل عام آمنًا لمعظم الأشخاص عند استهلاكه بكميات توجد عادة في الطعام غير الملوث. ومع ذلك ، قد يكون استخدام مكملات السترونتيوم غير آمن لبعض الأشخاص ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم والأشخاص الذين يستخدمون أدوية معينة (مثل نيفيديبين nifedipine ، وهو دواء يستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ).

لذلك ، من المهم طلب المشورة الطبية إذا كنت تفكر في استخدام مكملات السترونتيوم.

ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .

قبل استخدام السترونتيوم للصحة

على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن السترونتيوم قد يقدم فوائد صحية معينة ، فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدام السترونتيوم لعلاج الحالة. قد يكون لهشاشة العظام ، أو هشاشة العظام ، أو أي حالة أخرى مع السترونتيوم ، أو تجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.

_مصادر:

_{Alexandersen P، Karsdal MA، Byrjalsen I، Christiansen C. "Strontium ranelate effect in postmenopausal women with various clinical levels of osteoarthritis." سن اليأس. 2011 أبريل ؛ 14 (2): 236-43.}

_{O'Donnell S، Cranney A، Wells GA، Adachi JD، Reginster JY. "السترونتيوم رانيلاتي للوقاية والعلاج من هشاشة العظام بعد سن اليأس". Cochrane Database Syst Rev. 2006 Oct 18؛ (4): CD005326.}

_{Roqué I Figuls M، Martinez-Zapata MJ، Scott-Brown M، Alonso-Coello P. "نظائر مشعة لآلام العظام النقيلي". Cochrane Database Syst Rev. 2011 Jul 6؛ (7): CD003347.}

_{Reginster JY. "السترونتيوم رانيل في هشاشة العظام." كر فارم ديس. 2002 (8)؛ (21): 1907-1916.}

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.