قواعد طريقة الفواتير وفعاليتها
قد تكون سمعت عن طريقة بيلنغز لتحديد النسل وتساءلت عما إذا كان ذلك مناسبًا لك. كيف يتم استخدام طريقة الإباضة وما هي القواعد الواجب اتباعها؟ ما هي الفعالية بالنسبة للأنواع الأخرى من موانع الحمل وما هي الأشياء الأخرى التي يجب عليك معرفتها قبل اتخاذ قرارك؟
ما هي طريقة الفواتير لتحديد النسل؟
طريقة بيلنغز هي شكل من أشكال تحديد النسل الطبيعي وقد يشار إليها أيضًا بطريقة بيلينغز للإباضة أو طريقة الإباضة أو طريقة مخاط عنق الرحم.
وتسعى طريقة منع الحمل هذه (وهي نوع من طريقة التوعية بالخصوبة أو تحديد النسل في FAM) إلى تعليم النساء كيفية التعرف على أنماط الخصوبة الخاصة بهن ، حتى يتمكنوا من اختيار متى يتجنبون الاتصال الجنسي (لمنع الحمل) أو بدء الاتصال الجنسي (في المحاولة تصور).
كيف تعمل طريقة الفواتير؟
وتستند طريقة الإباضة بيلنغ على تفسيرك لمخاط عنق الرحم. عموما ، على مدار كل دورة الطمث ، يتغير مخاط عنق الرحم بطرق يمكن التنبؤ بها. على وجه التحديد ، غالباً ما يصبح المخاط العنقي واضحاً ومرناً قبل ستة أيام من الإباضة (بسبب تأثير الإستروجين). ومن المرجح أن يحدث الإباضة في اليوم الأخير الذي يظهر فيه مخاط عنق الرحم هذه الخصائص.
بعد الإباضة ، يتأثر المخاط عنق الرحم من إنتاج البروجسترون ويصبح سميك ، لزجة وغير شفافة.
ماذا طريقة الفوترة يعلمك؟
يعلمك أسلوب Billings كيفية فهم نمط الخصوبة الخاص بك عن طريق تحليل مخاط عنق الرحم الخاص بك كل شهر.
ويتم ذلك بسهولة عن طريق أخذ عينة من المخاط عنق الرحم (باليد) كل يوم وتسجيل الكمية والمظهر والشعور (بالإضافة إلى ملاحظة أي علامات خصوبة / فيزيائية أخرى) على الرسم البياني اليومي. يمكن وصف مظهر أو شعور مخاط عنق الرحم الخاص بك بأنه جاف ، مائي ، لزج ، دسم ، مائي ، أو بيض أبيض مثل حسب مكانك في الدورة.
تسمح طريقة الإباضة في بيلينج لك بتحديد المرحلة الخصبة من الدورة الشهرية من خلال وجود مخاط عنق الرحم ، والإحساس الذي ينتجه الفرج في الأيام التي سبقت الإباضة.
قواعد طريقة بيلنغز الأربعة
وفقًا لطريقة Billings ، هناك قواعد يجب اتباعها لمنع الحمل الطبيعي: ثلاثة قواعد في وقت مبكر وقواعد الذروة:
- قواعد اليوم المبكر لها علاقة بالأيام التي سبقت الإباضة. خلال هذا الوقت ، يخبرك مخاط عنق الرحم بأنك بدأت مرحلة الخصوبة. تنطبق قاعدة الذروة بمجرد تحديد يوم الذروة (الإباضة).
- وغالبا ما يتميز يوم الذروة بكونه اليوم الأخير من "الإحساس بالتشحيم" ويحدث قريبًا جدًا من وقت الإباضة. وفقا لطريقة بيلينغز للإباضة ، قد تكون خصبًا لمدة ثلاثة أيام أخرى ، ويجب أن يحدث الحيض بعد 11 إلى 16 يومًا.
لا تتطلب طريقة الإباضة في بيلينج أي شكل من أشكال إيقاع الإيقاع ، أو أخذ درجات الحرارة ، أو الأدوية الهرمونية ، أو الأجهزة ، وتسمح للأزواج بالمشاركة في مسؤولية تنظيم الأسرة الطبيعي . يمكن استخدام طريقة تحديد النسل الطبيعية هذه أيضًا من سن البلوغ إلى انقطاع الطمث أثناء الرضاعة الطبيعية ، وفي النساء اللواتي لا يعانين من دورات الحيض العادية.
متى لا يمكن استخدام طريقة الفواتير؟
من المهم ملاحظة أن طريقة بيلنغز لا يمكن استخدامها مع وسائل منع الحمل الهرمونية (مثل حبوب منع الحمل ) لأن طرق منع الحمل هذه تؤثر على الهرمونات التي تنظم أعراض الخصوبة الطبيعية ، مثل مخاط عنق الرحم. عندما تبدأ طريقة بيلنغز ، من الأفضل الامتناع عن الجماع الجنسي حيث يمكنك الخلط بين السائل المنوي و / أو السائل المنوي مع مخاط عنق الرحم.
من الضروري أن تكون لديك معرفة دقيقة بطريقة الولادة الطبيعية هذه قبل الاعتماد عليها لمنع الحمل. يعتمد نجاح طريقة بيلينغز بشكل كبير على التعليم السليم ، والفهم الصحيح ، والمراقبة الدقيقة للمخاط عنق الرحم ، والرسم البياني اليومي ، والدافع المتبادل والتعاون بين الزوجين.
من المهم ملاحظة أن طبيبك قد لا يكون على دراية بهذه الطريقة. وجدت دراسة عام 2017 أن كليات الطب لا تتضمن دائمًا أساليب تحديد النسل للوعي بالخصوبة كجزء من المناهج الدراسية الخاصة بـ OB / GYN ، والعديد من الأطباء لا يثقون في مشاركة المعلومات حول هذه الطرق. يمكن للأزواج تحقيق قدر أكبر من الفهم والثقة عن طريق استخدام المعلم طريقة بيلنغز المعتمدة التبويض.
ما مدى فعالية طريقة الفوترة؟
ليس من المؤكد بالضبط مدى فعالية طريقة بيلنغز في منع الحمل حيث لم يتم اختباره (والأساليب الأخرى لتنظيم الأسرة الطبيعية) بنفس الدرجة مثل طرق مثل حبوب منع الحمل. وجدت الدراسات حتى الآن أن طريقة الإباضة في بيلينغز تظهر بنسبة 78 في المئة إلى 97 في المئة ، على الرغم من أن دراسة صينية كبيرة وجدت أن هذه الطريقة فعالة بنسبة 99.5 في المئة (تقريبا 1 من 200 امرأة أصبحت حاملا).
من المحتمل أن تعتمد الفعالية ، كما هو الحال في أشكال منع الحمل الأخرى ، بشكل كبير على كيفية اتباع الطريقة بدقة ودقة.
خط القاع على طريقة الفواتير لتحديد النسل
طريقة بيلنغز لتحديد النسل هي نوع من التخطيط الأسري الطبيعي الذي يستخدم تقييم مخاط عنق الرحم للتنبؤ بالإباضة. يمكن استخدام هذا ، وغيرها من وسائل منع الحمل الخاصة بالوقاية من الخصوبة على حد سواء للمساعدة في منع الحمل والتنبؤ بالإباضة عندما ترغب المرأة في الحمل. لا تعمل طرق مثل طريقة Billings للجميع ، وتعتمد فعاليتها على التعليمات الدقيقة وكذلك الدافع لرسم التغييرات الدقيقة في مخاط عنق الرحم يوميًا. إذا لم تشعر بنهاية العالم إذا أصبحت حاملًا عن غير قصد ، فإن الميزة القوية لهذا النوع من تنظيم الأسرة هي أنه لا توجد أي آثار جانبية ، ويمكنك استخدام ما تعلمته عندما ترغب في التخطيط بدلاً من ذلك من منع الحمل.
> المصادر:
> Cunningham، F. Gary.، and John Whitridge Williams. وليامز التوليد. New York: McGraw-Hill Education Medical، 2014. Print.
> Danis و P. و Kurz و S. و L. Covert. معرفة طلاب الطب عن طرق التوعية بالخصوبة في تنظيم الأسرة. الحدود في الطب . 2017. 4:65.
> Fehring، R.، Schneider، M.، and T. Bouchard. فاعلية برنامج تخطيط الأسرة الطبيعي عبر الإنترنت من أجل الرضاعة الطبيعية للمرأة. مجلة التمريض التوليد ، وأمراض النساء ، والأطفال حديثي الولادة . 2017. 46 (4): e129-e137.