طريقة انقطاع الطمث الرضاعة الطبيعية

ومن المعروف أيضا أن طريقة انقطاع الطمث الرضاعة ، أو LAM ، والرضاعة الطبيعية المستمرة. هذا هو الخيار الطبيعي لمنع الحمل بعد الولادة. تجد العديد من النساء أن LAM جذابة لأنها آمنة وحرة وفعالة.

هل يمكنني الحصول على الحوامل أثناء الرضاعة الطبيعية؟

على الرغم من أن طريقة انقطاع الطمث الرضعي هي خيار فعال لتحديد النسل ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها - إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.

كيف تعمل الرضاعة الطبيعية المستمرة

يمكن استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل إذا كنت تمارس رضاعة طبيعية مستمرة بعد الولادة. من أجل أن تكون LAM فعالة ، يجب عليك فقط أن ترضع طفلك - وهذا يعني أن طفلك لا يشرب أي شيء إلى جانب حليب الثدي. تعمل الرضاعة الطبيعية المستمرة لأن الهرمون المطلوب لتحفيز إنتاج الحليب يمنع إفراز الهرمون الذي يؤدي إلى الإباضة . ولا يمكن أن يحدث الحمل إذا لم يكن جسمك يصدر بيضة كل شهر.

مزايا لام

الرضاعة الطبيعية هي طريقة آمنة وفعالة لتحديد النسل .

طريقة انقطاع الطمث الرضاعة:

توفر الرضاعة المستمرة أيضاً العديد من المزايا الصحية لطفلك. وتشمل هذه:

مساوئ الرضاعة الطبيعية المستمرة

فعالية طريقة انقطاع الطمث الرضاعة

إن الإرضاع المستمر من الثدي فعال بنسبة تصل إلى 98٪ من وسائل منع الحمل الطبيعية لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة وإذا لم تعاد الدورة الشهرية.

وهذا يعني أنه من بين كل 100 امرأة يستخدمن لام ، ستصبح 5 حاملاً خلال الأشهر الستة الأولى (مع الاستخدام المعتاد) وستصبح أقل من 2 حاملاً باستخدام مثالي.

إذا كنت لا ترغب في الحصول على الحوامل أثناء الرضاعة الطبيعية

إذا كنت تعتمد على الرضاعة الطبيعية المستمرة كطريقة تحديد النسل ، فمن المهم جدًا أن تفهم ما يلي (إن لم يكن ، يمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية):

لذلك ، لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يجب ألا تعتمد على LAM لأكثر من 6 أشهر أو إذا كان لديك فترة منذ الولادة. هذا يعني أنه حتى لو كنت ترضع طفلك رضاعة طبيعية حصريًا ، يجب عليك اختيار طريقة أخرى لتحديد النسل عند بلوغ الطفل ستة أشهر (أو إذا حصلت على الدورة الشهرية قبل هذا الوقت).

أيضا ، فإن طريقة انقطاع الطمث عند الرضاعة تكون فعالة فقط (عند تحديد النسل) إذا كنت تطعم طفلك 6 مرات في اليوم على الأقل ، مع كل من الثديين ، لا يمكنك أيضًا استبدال الأطعمة الأخرى بحليب الثدي. يجب على النساء المرضعات اللواتي يعتمدن على لام لمنع الحمل:

ماذا عن ضخ حليب الثدي الخاص بي؟

قد تتساءل عما إذا كان ضخ حليب الثدي لوضعه في زجاجات سيجعل الرضاعة الطبيعية المستمرة أقل فعالية. يبدو أن الجواب على هذا هو نعم. تنصح الكلية الأمريكية لأخصائيي التوليد وأمراض النساء بأن الرضاعة الطبيعية المباشرة (وليس الضخ) هي الطريقة الأكثر فاعلية للنساء اللاتي يعتمدن على طريقة انقطاع الطمث الرضعي. عندما تقومين بتغذية طفلك بالزجاجة (حتى إذا كانت الزجاجة تحتوي على حليب الثدي الذي تم ضخه) ، فإنه يقلل من وتيرة ورعاية طفلك الرضيع. كما يمكن أن يقلل من استجابة الأم العصبية - ndocrine - وهذا يعني أن لديك فرصة أكبر أن تعود الخصوبة الخاصة بك ، ويمكنك الحمل حتى لو كنت ترضع.

مصدر:

Van der Wijden C، Kleijnen J، & Van den Berk T. "Amenorrhea Lactational for family planning." قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية . 2015 3 أكتوبر (1): CD001329. الوصول إليها عن طريق الاشتراك الخاص.