علامة مميزة من وجود حالة طبية متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ( PCOS ) هي دورات الطمث غير منتظمة أو غائبة. عادة ما يكون عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب اختلال التوازن في الهرمونات. بعض النساء اللواتي لديهن متلازمة تكيس المبايض يمكن أن يكون لهن فترة تستمر لمدة 3 أسابيع مؤلمة في حين أن البعض الآخر قد لا يحصل على فترة لمدة 3 أشهر ، ولا يعرف متى سيظهر أم لا. قد لا تحصل على فترات أخرى على الإطلاق. فقط نسبة صغيرة من النساء المصابات بالمتلازمة سيكون لديهن دورة شهرية منتظمة. بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللواتي ينشطن جنسياً أو يحاولن الحمل ، فإن الانتظار حتى تحصل على الدورة الشهرية أو لا تصبح لعبة تخمين.
يمكن للمرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) التي تحاول الحمل أن تواجه هذه المشكلة بالتحديد من عدم معرفة ما إذا كانت حاملاً أم لا. يمكن لها وزوجها محاولة الحمل لأشهر ، في محاولة لوقت الجماع إلى وقت الإباضة الأكثر احتمالا. دائما التعامل مع دورة الطمث غير المنتظمة ، لن يكون من المفاجئ عندما يمر شهر ولم تحصل على الدورة الشهرية. إذا لم تكن تعرف ما إذا كانت حاملاً أم لا ، فقد تجد هي وزوجها نفسيهما يلجأان إلى إنفاق الكثير من المال على مستلزمات الحمل المنزلي للحصول على نتيجة سلبية. هذا يمكن أن يكون محنة شهرية محبطة ، عاطفية ، ومكلفة.
في هذا السيناريو ، يمكن للمرأة - من غير المستغرب - عدم الحصول على الدورة الشهرية ، وإجراء اختبار الحمل ، ويكون ذلك سلبيًا ، يليها شهر آخر دون الحصول على الدورة الشهرية. بعد شهر آخر ، يمكن لاختبار حمل منزلي جديد أن يكون له في النهاية نتيجة إيجابية ، وربما أكثر من ذلك لضمان صحة ذلك. في أول موعد لها في الحمل ، قد تتفاجأ هذه المرأة وزوجها عندما يتعلمن أنها حامل بالفعل لمدة 10 أسابيع ، وكانت النتائج السابقة هي ما يسمى اختبار الحمل السلبي الخاطئ. بمعنى ، عندما أخذت الاختبار المنزلي الأول ، كانت حاملة حقاً ، لكن قارئ الاختبار الذي استخدمته لم يتمكن من اكتشافه في ذلك الوقت.
عندما يكون اختبار الحمل السلبي الكاذب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب اختبار الحمل السلبي الخاطئ. أكثرها احتمالاً هو أن الاختبار في المنزل قد تعرض للخلل أو انتهت صلاحيته. تحدث معظم النتائج السلبية الخاطئة عندما تكون مستويات موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hcg) في البول منخفضة جدًا بحيث لا يكشف الاختبار عن الحمل. يمكن أن يحدث هذا إذا أخذت اختبار الحمل مبكرًا جدًا ، خاصةً إذا كنت قد نظفت في وقت متأخر من الشهر والذي يمكن أن يحدث مع النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. ويمكن أن يحدث ذلك أيضًا إذا أصبحت مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية (hCG) قد تعرضت للتخفيض بسبب تناول كمية كبيرة من السوائل قبل الاختبار.
متى تأخذ اختبار الحمل
يجب أن يؤخذ اختبار الحمل عندما تشك امرأة أنها قد تكون حاملاً. نظرًا لأنه قد يستغرق أسبوعًا حتى ترتفع مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمائية ، فمن الأفضل الانتظار لمدة 7 أيام أو ما شابه بعد فترة من الفقد لإجراء اختبار الحمل المنزلي. يمكن أيضًا قياس مستويات الـ hCG باختبار الدم ، ولكن يتم ذلك عادة في مكتب الطبيب. إذا حصلت على نتيجة سلبية ، يمكنك إعادة التحقق في أسبوع أو ما إلى ذلك مع اختبار آخر في المنزل للتأكد.
علامات مبكرة من الحمل
لا تستطيع جميع النساء ، خاصة الأمهات لأول مرة ، معرفة ما إذا كن حوامل أم لا في الأسابيع الأولى من الحمل. ولكن عادة ما تكون هناك بعض العلامات والأعراض التي يجب البحث عنها والتي يمكن أن تشير إلى أن المرأة حامل.
تشمل العلامات والأعراض المبكرة للحمل ما يلي:
- الفترة الضائعة
- زيادة التعب
- صدور قرحة أو العطاء
- انقلاب الغذاء
- تقلب المزاج
- انتفاخ البطن
- كثرة التبول
- غثيان
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الصداع
- آلام أسفل الظهر
يمكن أن يساعدك التعرف على هذه الأعراض والأعراض الشائعة على فهم ما إذا كنت حاملاً أم لا. بينما أنت تنتظر جواباً محدداً ، من المستحسن تجنب الكحول والتدخين وأي استخدام للمخدرات فقط في هذه الحالة.
نصائح لتحسين انتظام الدورة الشهرية
زيادة الإجهاد جنبا إلى جنب مع تغييرات كبيرة في النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. إذا كنت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وكنت تعاني من متلازمة تكيس المبايض ، فمن المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو عدم توازن الهرمونات.
أفضل الطرق لتنظيم الدورة الخاصة بك إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض تشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وانخفاض في الأطعمة المجهزة أو السكرية
- ممارسة الرياضة بانتظام: في دراسة نشرت في مجلة Hormone and Metabolic Research ، شهدت النساء المستقرات اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض اللواتي مارسن التمارين بشكل معتدل لمدة 30 دقيقة ، 3 أيام في الأسبوع تحسينات كبيرة في الإباضة وانتظام الدورة الشهرية.
- تناول المكملات الغذائية التي ثبت أنها تحسن من انتظام الدورة الشهرية والتبويض لدى النساء المصابات بالـ PCOS. وتشمل هذه n-acetylcysteine ، وأحماض أوميجا -3 الدهنية ، وفيتامين D ، ومزيج من إينو و d-chiro inositol.
متى تتصل بطبيبك
إذا تأخرت فترة دراستك عن أسبوعين ، وكنت لا تزال تحصل على اختبارات الحمل السلبية ، فمن المستحسن زيارة طبيب أمراض النساء لفحص الحمل واختبار الدم. خلال الفحص الداخلي ، قد يكون طبيبك قادرًا على الشعور إذا تم توسيع رحمك ، مما يدل على أنك حامل.
إذا كنت تعاني من متلازمة تكيس المبايض ، فعادة ما تكون الفترات الشهرية غير منتظمة وغير متأكد إذا كنت حاملاً في الواقع ، تحدث إلى طبيبك حول متى يجب عليك الاتصال بهم. إن معرفة علامات الإنذار المبكر بأنها حامل ستساعدك على معرفة ما إذا كنت أنت أو لا. أيضا ، إذا كان لديك اختبار الحمل إيجابي وألم شديد في البطن أو الحوض ، وخاصة إذا كان مصحوبا الغثيان أو القيء ، والدوخة أو الإغماء ، اتصل بطبيبك على الفور و / أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ. قد يكون لديك ما يسمى بالحمل خارج الرحم أو مشكلة طبية أخرى تتطلب الاهتمام الفوري. .
دائما الثقة غرائز الأمعاء الخاص بك. وكلما تم تقييم حالة الحمل بشكل أسرع ، كلما تمكنت من معرفة ما إذا كنت حاملاً وتتلقى العلاج المناسب. ينصح بالاستشارة مع المهنيين الصحيين قبل الحمل لإعداد جسمك لحمل صحي ومناقشة طرق لتنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
> المصدر:
> موران LJ ، هاريسون CL ، هوتشيسون كورونا. ممارسة يقلل هرمون مكافحة مولري في النساء يعانون من زيادة الوزن الإباضة مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: دراسة تجريبية. Horm Metab Res . 2011 ديسمبر ؛ 43 (13): 977-9.