N-acetylcysteine ، المعروف ببساطة باسم NAC ، هو مضاد قوي للأكسدة يمكنه تقديم المساعدة للنساء اللواتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). معروفة في أوروبا منذ عقود كمكثف تعزيز المناعة وكعلاج شعبي للالتهاب الشعبي ، تظهر NAC كعلاج تكميلي واعد للنساء اللواتي يعانين من مضاعفات متلازمة تكيس المبايض. فيما يلي خمس فوائد كبيرة من NAC للنساء مع هذه الحالة.
يعزز الخصوبة
بالنسبة لحوالي 70٪ من النساء المصابات بالـ PCOS اللواتي يعانين من العقم ، قد تقدم NAC بعض الأمل. نظرت مراجعة منهجية وتحليل تلوي نشر في مجلة طب التوليد والنسائيات في فوائد NAC في ثماني تجارب معشاة ذات شواهد ضمت 910 نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض. أظهرت المراجعة أن NAC قدمت تحسينات كبيرة لتحسين الإباضة والحمل ومعدلات المواليد الأحياء مقارنة مع الدواء الوهمي وحده.
وقد ثبت أن NAC لها فوائد مماثلة مثل ميتفورمين لتحسين معدل الحمل ، والتبييض العفوي ، وتحسين انتظام الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بالـ PCOS.
بالنسبة للنساء اللواتي يقاوم Clomid ، قد تساعد NAC في تحسين خصوبتها أيضًا. في دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض النساء ، وطب النساء ، وعلم الأحياء التكاثرية وجدت أن مستخدمي NAC لديهم معدل إباضة أعلى بمعدل تسعة أضعاف ومعدل حمل أعلى بخمسة أضعاف في النساء المقاومات clomid مقارنة مع العلاج الوهمي.
يحسن مقاومة الانسولين
تظهر NAC كخيار واعد للنساء اللاتي لديهن متلازمة تكيس المبايض من أجل تحسين مستويات الإنسولين لديهم. أحد الإجراءات المهمة لـ NAC هو حماية مستقبلات الأنسولين والتأثير على إفراز نشاط مستقبلات الأنسولين من خلايا البنكرياس. نتيجة لذلك ، يمكن أن تحسن NAC مقاومة الانسولين.
على الرغم من عدم موافقة إدارة الأغذية والعقاقير على استخدامها ، إلا أن الميتفورمين يظل دواءً موصوفًا بشكل عام لمساعدة النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) اللواتي يتمتعن بمقاومة الأنسولين. وقارن العديد من الدراسات NAC والميتفورمين في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. أظهرت النساء اللواتي تناولن NAC نتائج مماثلة للميتفورمين لتحسين مقاومة الأنسولين بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول ، وبدون تجربة الآثار الجانبية المعدية المعوية التي يمكن أن يسببها الميتفورمين.
يستعيد توازن الهرمونات
من الفوائد المفاجئة من NAC هو أنه لديه القدرة على خفض مستويات الاندروجين وتنظيم دورات الطمث . في دراستهم ، قام أونير وزملاؤه بتوزيع النساء عشوائياً باستخدام متلازمة تكيس المبايض (PCOS) لأخذ الميتفورمين (500 ملغ ، ثلاث مرات يومياً) أو NAC (600 ملغ ثلاث مرات يومياً) لمدة 24 أسبوعاً. كل من العلاجات أدت إلى انخفاض كبير في درجة الشعرية ، التستوستيرون الحر ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
يحارب الالتهاب
وقد ثبت أن النساء المصابات بالـ PCOS لديهن مستويات أعلى من الإجهاد التأكسدي مقارنة بالنساء اللواتي لا يعانين من متلازمة تكيس المبايض. مستويات عالية من الإجهاد التأكسدي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا وتشجع الالتهاب مما يؤدي بدوره إلى تفاقم الجوانب الأيضية لـ PCOS. كمضاد للأكسدة قوية ، تعمل NAC لمكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات.
يساعد الكبد
في بعض الأحيان ، تصاب النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
يمكن أن ينتج هذا النوع من مرض الكبد الدهني من مستويات عالية من الأنسولين و triglyceride ويمكن عكسه مع تعديلات في نظامك الغذائي.
وقد ثبت أن NAC تساعد في تحسين الكبد الدهني في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Hepatitis Monthly أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) اللواتي عولجْن بـ NAC (1200 ملغم / يوميًا) لمدة ثلاثة أشهر أظهرن تحسناً ملحوظاً في تخفيض اختبارات وظائف الكبد ، علامات الكبد الدهني.
عموما ، NAC هو مكمل غذائي جيد التحمل الذي يوفر العديد من الفوائد للنساء مع متلازمة تكيس المبايض. إذا كنت ترغب في تجربة NAC لمعرفة ما إذا كان سيساعدك على الحمل أو تقليل بعض النتائج الأيضية لـ PCOS مثل الكبد الدهني ومقاومة الأنسولين ، تحدث مع طبيبك وأخصائي التغذية المعتمد لتحديد ما هي الجرعة المناسبة لك .
> المصادر:
> Javanmanesh F. مقارنة بين تأثيرات الميتفورمين و N-acetyl cysteine (NAC) على بعض الخصائص الأيضية والغدد الصماء للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. Gynecol Endocrinol. 2015 ديسمبر 10: 1-5.
> منوشهر خوشباتن. N-Acetylcysteine يحسن وظائف الكبد في المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. هيبات مون. 2010؛ 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. التأثيرات السريرية والغدد الصماء والتمثيل الغذائي للميتفورمين مقابل N-acetyl-cysteine عند النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. Euro J Obst Gynecol Biol. نوفمبر 2011 ؛ 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetylcysteine لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب السريرية العشوائية. Obstet Gynecol Int. 2015؛ 2015: 817849.