نظرة فاحصة على المكملات الغذائية للوقاية من الصداع النصفي لدى الأطفال
يحدث الصداع النصفي في حوالي 11 في المئة من الأطفال وهذا العدد يزيد فقط خلال فترة المراهقة. إن الصداع النصفي المحتمل الناجم عن الصداع النصفي يلعب على الأطفال ، بالإضافة إلى الألم الجسدي الواضح الذي يصاحب نوبة الصداع النصفي ، ويجعل الآباء والأمهات (والأطباء) يائسين للعلاج بالصداع النصفي المدروس جيدا في أوساط الأطفال.
علاج الصداع النصفي
الكبار لديهم فائدة من النظر في خيارات متعددة عند اختيار الدواء للوقاية من الصداع النصفي.
الأطفال ، من ناحية أخرى ، في وضع غير مؤات. هناك ببساطة عدد قليل جدا من الدراسات التي تدرس علاج الصداع النصفي ، على حد سواء وقائية وفاتحة ، في عدد الأطفال في طب الأطفال. وهذا يشمل استخدام المكملات الغذائية ، والتي يستخدمها البالغين في كثير من الأحيان في إدارة الصداع.
الوقاية من الصداع النصفي عند الأطفال
فما هي المكملات الغذائية التي يمكن للأطفال اتخاذها للوقاية من الصداع النصفي؟ حسناً ، إن الإجابة على هذا للأسف ضعيفة البحث. ومع ذلك ، فإن العلماء في دراسة أجريت في سيفالالجيا قدموا بعض التوصيات استنادًا إلى الأبحاث المتوفرة.
فحص الباحثون ثلاثين دراسة على ستة مكملات غذائية متميزة: الزبدة ، الريبوفلافين ، جينكوجلايد ب ، المغنيسيوم ، الإنزيم المساعد Q ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
ما الذي أوصوا به؟
- Butterbur (لكن فقط Petadolex)
- المغنيسيوم (لكن بعض المستحضرات فقط)
- أنزيم Q10
Butterbur (Petasites hybridus) هو شجيرة معمرة وجدت في أوروبا وبعض مناطق آسيا.
تقليديا ، كان يستخدم لعلاج الألم ، والحمى ، والتشنجات ، وشفاء الجروح. الآن ، هو علاج بديل شائع نسبيا يستخدم للوقاية من الصداع النصفي. في الواقع ، تم تعيين الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب تكملة butterbur كدواء للمستوى ("فعالة") للوقاية من الصداع النصفي في البالغين الذين يعانون من الصداع النصفي العرضي.
وعادة ما تؤخذ مرتين يومياً مع التأثير الجانبي الرئيسي لكونها معدية معتدلة.
قد يلعب نقص المغنيسيوم دوراً في إمراض الصداع النصفي ، خاصةً في النساء المصابات بالصداع الشرجي. على وجه التحديد ، تم ربط نقص المغنيسيوم بالاكتئاب القشري للانتشار ، وهي ظاهرة يعتقد العلماء أنها قد تلعب دوراً في علم أمراض الشقيقة. في حين أن مكملات المغنيسيوم سهلة ، إلا أن التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، الأفراد الذين يعانون من ضعف الكلى هم أكثر عرضة لسمية المغنيسيوم (ضعف العضلات ومشاكل في التنفس).
Coenzyme Q10 يلعب دورا في وظيفة الميتوكوندريا. في حالات نادرة ، قد تحدث آثار جانبية مرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال وحرقة المعدة.
ماذا لم ينصح؟
- ريبوفلافين (فيتامين ب 2)
- جينكوجلايد ب
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (زيت السمك)
ووجد العلماء عدم كفاية البحث لدعم استخدام الريبوفلافين أو جينكوجلايد B وشعروا أن الأبحاث لم تدعم استخدام الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
كلمة من
بالطبع تريد أن تكون سباقة في الرعاية الصحية لطفلك. لكن تذكر أن هذه المكملات الغذائية أو العلاجات البديلة قد تساعد في منع الصداع النصفي في طفلك الثمين ، ولا تقوم بإعطاء أي شيء دون موافقة طبيب طفلك - خاصة وأن جودة الأدلة العلمية لهذه المكملات ليست كافية حتى الآن.
أيضا ، يرجى أخذ جرعة الأطفال الموصى بها ، وهو الأمر الذي قد تحتاج إلى توضيحه مع طبيب طفلك.
دعونا نأمل في المزيد من الدراسات حول علاج الصداع النصفي للأطفال بطريقة فعّالة من أجل أطفالنا (ولكنا!). نحن كأهل ، نعاني أيضاً عندما يفعل أطفالنا.
مصادر:
أبو عارفة الأول ، راسل جي. "انتشار الصداع والصداع النصفي في تلاميذ المدارس." BMJ . 1994 سبتمبر 24 ؛ 309 (6957): 765-9.
Mauskop A، Altura BT، Altura BM. مصل مستويات المغنيسيوم في المصل والكالسيوم المؤين الكالسيوم / المؤينات في المغنيسيوم حصص في النساء مع الصداع النصفي الحيض. صداع الراس. 2002؛ 42 (4) 242-248.
Mody I، Lambert JD، Heinemann U. منخفض المغنيسيوم خارج الخلية يحرض النشاط الصرع وينشر الاكتئاب في شرائح الحصين الجرذ. ي Neurophysiol . 1987؛ 57 (3) 869-888.
Orr SL، Venkateswaran S. Nutraceuticals in the Prophaxax of Miguel Migraine: Review Based Based and Recommendations. صداع. 2014 فبراير 24. [Epub before of print].
Rozen، TD، Oshinsky، ML، Gebeline، CA، Bradley، KC، Young، WB، Shechter، AL & Silberstein، SD. افتح Label Trial of Coenzyme Q10 as the Migraine Preventive. Cephalalgia 22 (2)، 137-41.
Schtzek S، Heinen F، Kruse S، Borggraefe I، Bonfert M، Gaul C، Gottschling S، Ebinger F. Headache in Children: Update on Complemtary Treatments. Neuropediatrics. 2013؛ 44 (01): 025-033.